چرا سالاد شیرازی مصرف کنیم؟
سالاد شیرازی یک سالاد عالی برای لاغـــــری و مغز است ؛ ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلولهای مغز را ترمیم میکند و باعث چربیسوزی هم میشود (☝️)
#دانستنی
#سلامت
💎 @tarfand_life 💎
شستوشوی روزانه هزاران سیبزمینی قرمز
🔹صدها کارگر بنگلادشی روزانه ۱۲ تا ۱۵ ساعت را در مزرعههای سیب زمینی قرمز میگذرانند و آنها را بعد از شستشو آماده صادرات به کشورهای دیگر میکنند.
🔹میزان آنتیاکسیدان موجود در این سیبزمینی بهاندازه بلوبری یا انار است،مواد آنتیاکسیدان در غذای افراد میتواند از آسیب دی ان ای سلولها در برابر رادیکالهای آزاد جلوگیری کند.
#جالبه_بدونید
💎 @tarfand_life 💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برخیز و بخند و
زندگی کن با عشق
صبح دگری دوباره
از راه رسید
🌸روزتون پرانرژی و شاد🌸
❣❣❣
بجای دیدن فیلم های جنایی,
فیلم های خنده دار ببینید 👍
15دقیقه خنده, هم اندازه 30دقیقه دراز نشست برای سلامتیتان مفید است
💎 @tarfand_life 💎