#سلامتی 🔻آب زنجبیل را قبل از صبحانه به ۷ دلیل بنوشید 🔹 جلوگیری از پیری زودرس 🔹بهبود گردش خون 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹کاهش درد مفاصل 🔹کنترل احتباس مایعات 🔹 جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔹 بهبود فرایند هضم . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

استند گل◾ یکی از وسایلی که می توانید با آن به گیاهان خانگی خود سرو سامان دهید استند گل است. چیدمان گلدان ها و همچنین انتخاب محل مناسب برای قرارگیری هر کدام از گل ها و گیاهان خانگی اهمیت بسیار زیادی دارد. این وسیله به شما کمک می کند که گلدان های دوس داشتنی خود را با نهایت نظم و زیبایی در کنار یکدیگر داشته باشید و آن ها را چیدمان نمایید. اولین نکته ای که هنگام انتخاب مکان قرارگیری استند گل باید به آن توجه کنید قرار دادن گیاه و گلدان خود به فراخور میزان نور مورد نیازش در مکان مناسب است. برخی گیاهان به نور بیشتری نیاز دارند و برخی دیگر سایه نشین هستند. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند ترفند های کاربردی با کمک سیخ چوبی? . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

وقتی باخدا حرف میزنی هیچ نفسی هدر نمی رود وقتی منتظرخدا باشی هیچ لحظه ای تلف نمیشود وقتی به خدا اعتماد کنی هرگز رنگ شکست را نخواهی دید با خدا هیچ چیز را از دست نخواهی داد.. ‌‌ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#سلامتی ⚠️اگر چای خور حرفه‌ای هستید از این 9 عارضه خطرناک مصرف آن غافل نشوید❗ ➕از سال‌های گذشته چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان بود که از محبوب‌ترین آن‌ها می‌توان به چای سبز، سیاه و اولانگ اشاره کرد، نوشیدن یک فنجان چای داغ علاوه بر فواید متعدد تسکین‌دهنده روح نیز محسوب می‌شود، گرچه مصرف متوسط چای برای اکثر آدم‌ها یک انتخاب بسیار سالم است، اما بیش از ۳-۴ فنجان در روز می‌تواند مضراتی برای افراد جامعه به همراه داشته باشد، اما در ادامه با مضرات چای بیش از حد آشنا می‌شویم. 🔸️ افزایش اضطراب استرس و بی‌قراری، کاهش جذب آهن، بی کیفیت شدن خواب شبانه، سوزش سر دل، حالت تهوع، عوارضی بالا برای زنان باردار، سردرد، سرگیجه، اعتیاد به کافئین . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#سلامتی 🔻 کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید • فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ! . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_خانه_داری استفاده از خمیر دندان برای شفاف کردن آینه🔻 آینه تقریبا بد قلق است. مخصوصا زمانی که از حمام برمیگردید و شاهد مه گرفتن یا بخار کردن آینه هستید و نمی توانید خود را درون آن ببینید. در این حالت مقداری خمیر دندان را به آینه بمالید. بعد از آن یک دستمال خشک را به آن بزنید و بعد شاهد از بین رفتن بخار روی آینه و شفاف بودن آن باشید . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_خانه_داری یه وقتایی روی سطح کابینت زرد میشه زعفرونی زردچوبه ای چیزی میریزه رو کابینت و پاک نمیشه 🌸 کافیه توی یه شیشه ی کوچیک کمی سرکه و مایع ظرفشویی و جوش شیرین بریزید و خوب حل کنید بعد با دستمال به تموم سطح آعشته شده به رنگ زرد بزنید و بعد از ده دقیقه با دستمال تمیز کنید اثری از لک نمیمونه 👌✨ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

شبتون به رنگ آرامش 💚

🧡سلام دوستان 🍂صبح پاییزی تون 🧡 بخیر و شادی 🍂لحظه هاتون پرازمهربانی 🧡و پراز خنده های 🍂از ته دل باشه 🧡آرزومندم امروز 🍂فرشته اقبال 🧡روی شانه هاتون بشینه و 🍂هرآرزویی دارید 🧡برآورده کنه 💞 #صًُبًُحًُتًُوًُنًُ_بًُهًُ_عًُشًُق ًُ💞 ─━━━━⊱💝⊰━━━━─

👩‍🍳#‌بورک_گوشت_ومرغ🧑‍🍳 🌯🥩🍗 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🧑‍🍳#ترشی_بادمجون👩‍🍳 ۵ عدد بادمجون خورد شده سرکه تا حدی ک روی بادمجونارو بپوشونه نمک دوقاشق.ادویه ترشی.سیاهدانه کمی سیر ۵تا دونه ریز شده فلفل تند ریز شده دوتا سبزی ترشی.شامل ترخون.مرزه.گشنیز.جعفری.شوید.ریحون نعنا 🥣🍆 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🧑‍🍳#كبه_گوشت_لبنانى👩‍🍳 ‎برای خمیر کبه: ‎ بلغور: 500 گرم ‎ گوشت چرخ کرده: 350 گرم ‎ 1 پیاز بزرگ ‎ روغن: 2 قاشق غذا خورى ‎ پاپریکا: 1 قاشق چایخوری ‎ ادویه گوشت: 1 قاشق چایخوری ‎ پودر زيره: 1 قاشق چایخوری ‎ نمک: 1 قاشق چایخوری ‎ فلفل: 1 قاشق چایخوری ‎ برای مواد داخل كبه: ‎ گوشت چرخ کرده: 500 گرم ‎ پیاز خرد شده: ٣ عدد بزرگ ‎ گردوی خرد شده: 1/2 فنجان ‎کره: 1 قاشق غذاخورى ‎ سماق: 1 قاشق چایخوری ‎ نمک: 1 قاشق چایخوری ‎ فلفل: 1 قاشق چایخوری ‎ ادويه گوشت : 1 قاشق چایخوری ‎ جوز هندی: 1 ... 🧆 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#علمی_پزشکی 🟣قاعدگی نشان می دهد که رحم یک خانم، برای باردار شدن آمادگی دارد و اگر بارداری رخ ندهد، پوشش داخلی رحم شروع به ریزش می کند و از طریق خون قاعدگی از بدن خارج می شود تا پوشش جدیدی در دیواره داخلی رحم (اندومتر) ایجاد شود. 🌸خانم هاى عزیز می توانند با رعايت بعضى نكات، شادابی و سر زندگی خود را در دوران عادت ماهانه حفظ کنند. 👱🏽‍♀️در طی دوران قاعدگی به بانوان و دختران عزیز توصیه می شود از لباس های زیر نخی و پنبه ای استفاده کنند، زیرا لباس زیر نخی، کمتر بوی نامطبوع می گیرد، هوا به راحتی از آن عبور می کند، درجه حرارت بدن را تعدیل می کند و شرایط راحتی را برای فعالیت های جسمانی فرد در این دوران فراهم می کند.لباس های زیر نخی و پنبه ای خود را زود به زود تعویض کنید و بشویید . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

هی میگم شلوار لی هاتو بیرون ننداز 👆 ─╯ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#خلاقیت_اینه_چشم #برای درست کردن این اینه دکوراتیو نیاز داریم به.... ♦️کارگاه گلدوزی درسایزخیلی کوچک و خیلی بزرگ ♦️سیخ چوبی ♦️اینه گرد ♦️وتمام . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفندآشپزی #شیک_انرژی_زا . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#شیک_پوش_باشیم ایده بستن روسری با گره مجلسی😍 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_خانه_داری یکی از دلایل کم شدن عمر ماشین ظرفشویی پرکردن بیش از حد ماشین باظروف میباشد وهرچه میزان ظروف داخل ماشین بیشتر از اندازه نرمال آن باشد به همان اندازه ظروف تمیز شسته نمیشود. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#سلامتی مهم‌ترین خواص شیرزعفران !😋 ▫️خوردن این معجون می‌تواند برای خانم‌هایی که از درد قاعدگی رنج زیادی می‌برند، بسیار موثر باشد و همچنین به دلیل آهن و پروتین زیادی که دارد خوردن آن در دوران عادت ماهانه توصیه می‌شود ▫️کسانی که به زیبای پوست خود اهمیت زیادی می‌دهند، مصرف شیرزعفران را فراموش نکنند. همچنین می‌توانند از این محلول به عنوان ماسک صورت استفاده کرد و تاثیر آن را در درمان خشکی پوست دید + کلسیم موجود در شیرزعفران برای رشد استخوان‌ها و همچنین جلوگیری از پوکی‌استخوان تاثیر زیادی دارد . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#زیبایی بخش بزرگی از جذابیت ظاهری شما به داشتن لبخند و دندان هایی زیبا و سالم وابسته است، به همین خاطر بهتر است که به سلامت و مرتب بودن دندان های خود اهمیت دهید. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#خلاقیت ایده کادو پیچی شیک ❤️ . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ایده_گل کروتون گیاه رنگارنگ و جذاب ولی ✅نحوه نگهداری و مراقبت: نگهداری و مراقبت از کروتون ها می تواند دشوار باشد زیرا آنها به نور، آب، دما و رطوبت نیاز خاصی دارند و مهم تر از همه این که دوست ندارند حرکت کنند. ترفند پیشنهادی برای رشد این گیاهان، پیدا کردن یک محل ایده آل است که گیاه زیبایتان در همان محیط ماندگار شود و راحت به زندگی خود ادامه دهد و از جابجایی آن جلوگیری شود. پس اگر این گیاه را خریداری کردید و پس از انتقال به منزل شروع به ریزش برگ‌کرد نگران نباشید و به شرایط نگهداری عادی گیاه ادامه دهید تا با محیط جدید وقف پیدا کند. . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ایده_دکوراسیون #بچه هاجونم برای طرح انداختن روی کار احتیاج داریم ب خمیر دورگیر که مرحله ساختشو توضیح دادم توویدیو..حتی میتونید خمیرم اماده نکنید هیچ ایرادی نداره...اخه بدون خمیرم زیبایی خاص خودشو داره..😎😎 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭