💕💕 #ترشى_ليته 🔸سه كيلو بادمجون رو پوست گرفتم و ريز خورد كردم و داخل قابلمه ريختم،دوليوان سركه و دوليوان آب داخلش ريختم و گذاشتم تا بپزه و كاملا نرم بشه و بعد از پخت داخل آبكش ريختم تا آب اضافه ش خارج بشه يك كيلو هويج رو پوست گرفتم و ريزِ ريز خورد كردم ،دويست گرم فلفل سبزِ شيرين رو هم خورد كردم،يكدونه كلم پيچ متوسط رو هم كاملا ريزِ ريز خورد كردم وقتى بادمجونا كاملا خنك شدن داخل ظرفى با گنجايش مناسب ريختم و سبزيجاتى كه خورد كرده بودم رو بهش اضافه كردم چهار قاشق سياهدونه،دوقاشق سَرپُر زردچوبه،سه قاشق نمك،چهار قاشق نعناع خشك، سه قاشق سبزى خشك معطر،سه قاشق پودرگلپر هم به مواد قبلى اضافه كردم دو بوته سير رو پوست گرفتم و پوره كردم و به مواد قبلى اضافه كردم و نهايتا يك تا يك و نيم ليتر سركه و حدود يك ليتر آب به مواد ترشى اضافه كردم و كاملا تركيبش كردم و داخل شيشه ريختم و فعلا گذاشتم بمونه تا كاملا جابيفته 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

یه مدل خیلی جذاب برای زیر چادر که چون گره قشنگش جلو میاد برای زیر چادر خیلی قشنگ و مناسبه 😘❤️ باهر جنس روسری هم ک داشته باشید قشنگه. 💝💝 ‌ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#مدل_مو 👩👱‍♀ لاکچری باشید 🌸👌 ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

👌6 فایده سحرخیز بودن 👈🏻 افزایش قدرت تمرکز 👈🏻 افزایش اعتماد به نفس 👈🏻 افزایش هورمون تستوسترون 👈🏻 کاهش استرس و تپش قلب 👈🏻 سلامت دستگاه گوارش 👈🏻 رفع مشکل بیخوابی شبانه ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#روش_بلندی_مو 😝😻 آب‌رسانی💧 به بدن کار ساده‌ای است: تنها لازم است هرروز به‌اندازه‌ی کافی آب بنوشید! اما ترفندهای دیگری برای حفظ آب موها وجود دارد🤷🏻‍♀ کمتر سشوار بکشید و دمای اتوی مو و سشوار را روی درجه‌ی پایین‌تر تنظیم کنید.🤦🏻‍♀ همچنین از مصرف محصولات مربوط به مو که حاوی سیلیکون‌ها (silicones) و سولفات‌ها (sulfates) هستند خودداری کنید.💆🏻 حواستان باشد که ماسک مو💕 را به‌طور کامل بشورید .🛁 آرام موهای خود را شانه کنید .🤪🎈 از شانه کردن مو زیر دوش خودداری کنید .🚿 موهای خود را به‌صورت مرتب نوک گیری کنید .✂️ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

🎗#سمبوسه_تند🎗😋😋😋 ۲تا پیاز رو خلال کردم تو روغن تفت دادم زردچوبه فلفل فراوون اویشن ونمک زدم سبزی اضافه کردم سیب‌زمینی رو ک کوبیده بودم بهش اضافه کردم و تمام.نون لواش نرم رو از طول برش زدم ۲ق ازمواد گذاشتم لاش و پیچیدم.توی ظرف گود روغن ریختم و سمبوسه هارو گذاشتم تو روغنی ک داغ شده تا کاملا ترد و طلایی بشه و بعد بذارین یا روی دستمال یا روی توری تا روغنش بره 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

🌿نعناع برای کسانی که ریفلاکس و سوء هاضمه دارند بسیار مفید است. ❎مصرف کم نعناع برای رفع ریفلاکس بسیار خوب است ولی مصرف بیش از حد آن ریفلاکس را تشدید می‌کند. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#آموزش_بستن_روسری بستن روسری برای بیرون😍 شیک و زیبا😘 ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

🍸شربت آبلیموی کم شکر را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنید 👈🏻چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم‌ها و تحریک کبدکمک میکند،مقاومت بدن را زیادو از عفونت جلوگیری میکند 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#ترشي_لوبيا_سبز لوبيا سبز 1 كيلو سير 2 بوته فلفل ‏سبز 5 عدد ترخون تازه بميزان لازم زردچوبه،نمك بميزان لازم سركه بميزان لازم 🌀ابتدا لوبيا سبز رو پاك كرده بشكل دلخواه برش داده و شسته با يك ليوان اب و نصف ليوان سركه ميزاريم روي حرارت تا رنگ عوض كردن لوبياها ميزاريم بپزه. بعد سير و فلفل رو خرد كرده همراه نمك و زردچوبه خوب قاطي ميكنيم لوبياهارو هم از صافي رد كرده ب مواد اضافه ميكنيم ترخون را خرد كرده اضافه ميكنيم همه اين مواد رو خوب قاطي كرده حالا مواد را داخل ظرفاي مورد نظر ريخته و روش سركه ميريزيم درشو محكم بسته جاي خنك نگهداري ميكنيم 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#ترفند_آشپزی 🍃👇 #کیک 🍰 همیشه بهتره از آرد کیک نه آرد معمولی‌ واسه درست کردن کیک اسفنجی استفاده بشه چون به کیکمون حالت پوک تری میده نسبت به بقیه آرد های معمولی‌ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋