شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل زمستان است !👌🏻 زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج می‌کند و شما را از ابتلا به بیماری‌های ویروسی در امان نگه می‌دارد 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

اموزش تزیین سالاد که تاحالا ندیدی😍 #کدبانوگری 🎀💜 ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

هنگام تشنگی، نوشابه نخورید !❌ ▫️مصرف نوشابه ‌در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است، آسیب فراوانی به کلیه‌ها می‌زند، باعث ایجاد سنگ کلیه نیز می‌شود + در زمان تشنگی حتما از آب استفاده کنید 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#کلیپ_آموزشی آرایش چشم زیبا😍 ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

مدل #بستن_روسری روسری رو پاپیونی ببند😍 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

زنگ #خانه_داری⏰ تمیز کردن اتوی #لباس👇🏻 استفاده از ترکیب آب و جوش شیرین روش پیشنهادی ما برای تمیز کردن اتو است به‌ این‌ صورت که باید یک قاشق غذاخوری آب را با دو قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید غلظت این ترکیب باید به اندازه‌ای باشد که از روی سطح اتو پایین نریزد‌ برای پخش‌کردن ترکیب روی سطح اتو می‌توانید از دست یا هر وسیله‌ی دیگری استفاده کنید سپس با استفاده از دستمال نم دار سطح ان را تمیز کنید در نهایت به وسیله ی گوش پاک کن سوراخ های خروج بخار را پاکسازی نمایید ... ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

عفونت دندان باعث آسیب به چشم و مغز می‌شود !🦷 عفونت دندان می‌تواند به اندام‌های مجاور مثل چشم یا مغز گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند. با این اوصاف در صورت وجود عفونت در دندان، درمان را به تاخیر نیندازید و در اسرع وقت به دندان ‌پزشک مراجعه کنید 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#ایده مدل موی ساده 👧👱‍♀ میتونین تا پایین هم ادامه ش بدین😍 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

🌀اسفناج هم برای جبران کم خونی و کمبود آهن و هم برای زیبا شدن و صافی پوست شما بسیار عالی است. یکی از فواید شگفت انگیز اسفناج این است که به رشد مو کمک می کند پروتئین بالا، ویتامین A و مقدار ویتامین C موجود در اسفناج به بدن اجازه می دهد تا به درستی چربی پوست سر را تنظیم کند و کمک به جلوگیری از ریزش مو می کند. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋