فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش بستن روسری
مدل خیلی شیک ولاکچریه😎😍⠀⠀
گره روسری بسته به سلیقه ی خودتون میتونه بالاتر یا پایین تر زده بشه و یا هر مدل گره ای که دوست دارین بزنین..❤️😘⠀⠀
⠀⠀
و نکته ی دیگه اینکه جنس روسری رستا خیلی لخت تر هست و به همین خاطر روسری آزادتر ایستاده اما جنس این روسری محکم تر هست..
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
#ترفند
یه قابلمه متوسط رو تا نصفه آب کنید و روی اجاق بذارید.چند برش لیمو ترش یا چوب دارچین داخل آب بندازید.وقتی آب به جوش میاد، بخار بوی نامطلوب خونه رو از بین می بره.
✨ ✨
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
15.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺🌺
وقت مرتب کردن کمد لباسهاست😮😰
#خلاق_باشیم
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
راهکارهایی طبیعی برای کاهش قند خون!
• مرتب ورزش کنید
• کنترل شده کربوهیدرات بخورید
• مصرف فیبر روزانه را افزایش دهید
• کم آب نمانید
• استرستان را کنترل کنید
• به اندازه بخوابید
• غذاهای حاوی کروم و منیزیم بخورید
• از سرکه سیب غافل نشوید
• عصاره دارچین را امتحان کنید
• زغال اخته بخورید
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
5.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خلاقیت_دخترونه😍
یه پاییون خوشگل برای انتهای بافت مو 🎀👌
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
🔻 تکنیک ساخت ماسک عسل و دارچین
• عسل و دارچین یک زوج کامل و بینقص برای پوست ماست ؛ به ویژه در روزهایی که سخت مشغول تمیزکاری هستیم ، استرس بیشتری را تحمل می کنیم و آلودگی هوا هم دست بردار نیست
• ترکیب دارچین با عسل برای رفع جوش ها و تنگ کردن منافذ پوستی فوق العاده است !
• 3 ق غ عسل و 1 ق غ پودر دارچین را ترکیب کنید و هم بزنید تا یکدست شود، ماسک را روی پوست صورتتان بزنید و 20 دقیقه صبر کنید و سپس صورتتان را بشویید
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 مهم
بهترین و ساده ترین شیوه پیشگیری و درمان کرونا😷🦠
تماشاچی نباشید و زحمت پخشش رو بکشید🙏
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
#عسل
اگر استرس دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز آرامبخش هستند.
👈بنابراین، عسل🍯 را در فهرست وعده #صبحانه خود بگنجانید.
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پوست_جوان
کیا صورتشون جوش داره❓
✅ ماسک صاف و شفاف کننده پوست
✨یه ماسک برای درمان جوش ، جایجوش ،تیرگی ها، شفاف کردن پوست ، صاف کردن ،بی عیب و نقص کردن و در اخر یک پوست درخشان تحویلتون دادن
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋