ترفند خانم خونه 🍃
سبزی هایی که قراره برای داخل سوپ و آش استفاده‌کنید داخل قالب یخ بریزید و بعد یخ‌زدن داخل زیپ کیپ گنید و برای استفاده قالبی بردارید 😍☺️
🆔 @Tarfande_nab 💯
🔻 موقع دم کردن چای آب کتری را عوض کنید.
💧 آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی میشود که مضر هستند از این دست "مواد سمی" میتوان به
آرسنیک ونیترات اشاره کرد.
#نکات_خانه_داری
#کدبانوگری
🆔 @Tarfande_nab 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مدل_موی خیلی قشنگ با جوراب👧👱♀
ایده بگیرید💞👌
🆔 @Tarfande_nab 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
واییییییـــ ببیـــن چی پیدا کردم 🙊😻
♥️کانالی پر از #عشق و #احساس♥️
عاشــقونههای 👫 نفره #عکسنوشته های # عاشقانه 🌸🍃
منبع #گیفلاو ♥️😍 عاشقانه های👫 نفره
#مخصوص_دلبری 😍
👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/349765654Cd8b7040eaa
#دختری_جات فقط اینجاست💃👆
🔹 ناشتا #خرما بخورید
کسی که با معده خالی خرما میخورد👇
▫️کمتر دچار کم‌خونی میشود
▫️بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها دارد
▫️خرما با افزایش سوخت و ساز بدن
باعث لاغری نیز می شود
🆔 @Tarfande_nab 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اسموتی_آناناس 🍌🍍🍌✨☄
اسموتی آناناسی که توی این پست آموزش میدیم با تکه‌های یخ‌زده میوه درست میشه، در نتیجه شما یه نوشیدنی خنک و خوشمزه دارید که تو این روزای گرم حسابی مزه میده 😋
🆔 @Tarfande_nab 💯
فرواد_یادت نره☺️
✅ افتادگی و سفت شدن پوست
⭕️ روغنهای بادام شیرین و رازیانه را با هم ترکیب نموده و روزانه یکبار به مدت دو ساعت روی پوست قرار داده و مقداری ماساژ دهید تا پوست سفتی داشته باشید.
🆔 @Tarfande_nab 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند #خلافیت🌿🎗💎🎄
یه آموزش کاربردی برای برش و استفاده راحت تر از میوه ها🥒🍌🍇🍉
حتما ببینید،کاربردیه👌🏻
🆔 @Tarfande_nab 💯
فرواد_یادت نره😘
👇
❣️ راه های کاهش چربی بدن
کاهش مصرف شکر
مصرف دو تا سه لیتر آب درروز
کاهش استرس
مصرف سبزیجات
مصرف گوشت کم چرب
ورزش
مصرف لیموی تازه در آب گرم
🆔 @Tarfande_nab 💯