این افراد حتما صبح‌ها آب ولرم بنوشند 👌 • افرادی که کمردرد دارند • افرادی که زودعصبانی میشوند • افرادی که بیماریهای عفونی دارند • افرادی که استرس بیش از حد دارند ‎‌‌‌‌‌ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

⛔️ سرخ کردنی ‌ها پیرتان می‌کنند !🍗 🔸 هر آنچه به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن می‌شود. ➕ این فرآیندها، سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار می‌دهند. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#کلیپ_آموزشی #آموزش_بستن_روسری_قواره_بزرگ🤗 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#قاب_موبایلت رو خوشمل کن 😘❤️ خلاقیت 👌👌 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

🌸 🍃 #زیبایی💞👸 ماسک برای نرم کردن موهای خشک -یک عددموز🍌💛 -1قاشق غذا خوری روغن زیتون🥄💚 موزراله کنیدوروغن زیتون رابه ان بیفزاییدوبعدترکیب راروی پوست وموی خودماساژدهیدبعداز۳۰دقیقه با اب ولرم و شامپو بشورید.🛁✨ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#سبزه روش کاشت سبزه بسیار زیبای نارنج ☘☘☘ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

خدایا...🙏 ممنون که همـیشه حواست بهمون هست شبتون مهتابی🌝✨

❤️🌹❤️ صبح ڪہ مےشود گنجشڪ ها بےقرارند گویے خورشید باز هم بہ وقت چشمهاےهاے تو طلوع مےڪند ڪافیست لبخند بزنےツ ڪافیست چشمهایت گشوده شوند. 🌹خدایا شکرت

🔸دارچین راز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم و جوان نگه می‌دارد. یک ضرب المثل چینی می‌گوید: اگر نصف سال مرتباً دارچین بخوریدهمیشه جوان خواهید ماند. دمنوش دارچین☕️ هر فنجان چای دارچین تنها ۲ کالری دارد. حال اگر این نوشیدنی را جایگزین نوشیدنی‌های پرکالری مانند نوشابه کنیم، میزان کالری‌های دریافتی روزانه را کاهش داده‌ایم. از طرف دیگر دارچین قند خون را کنترل کرده و ثابت نگه می‌دارد. تثبیت قند خون باعث کنترل هوس‌های غذایی می‌شود. ⛔️مصرف دارچين برای زنان باردار مضر است. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#پزشکی اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد شده اید،این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد !👌🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

هرگز وایتکس را با مایع ظرفشویی مخلوط نکنید !❌ ▫️مخلوط کردن وایتکس با مواد همچون مایع ظرف‌شویی مسمومیت‌های جدی و خطرناک را به همراه دارد و حتی در مواردی می‌تواند، به مرگ منجر شود + ظروف وایتکسی را با آب خیلی گرم باید شست، چون تنها راه کامل پاک شدنش همین یک راه است 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋