میوه و سبزیجات را از نایلون‌ پلاستیکی خارج کنید بهتر است این مواد غذایی داخل کیسه‌ پارچه‌ای نگهداری شوند تا جایی که امکان دارد میوه و سبزیجات را جدا از هم نگه دارید زیرا میوه‌ رسیده خیلی زود باعث پلاسیدگی سبزیجات می‌شوند میتونید یک متر پارچه متقال بخرید چند تا از این کیسه ها بدوزید یک مستطیل یا مربع که لبه بالاشو تا میزنید و میدوزید و یک بند ازش رد میکنید که قابل بستن باشه 🆔 @Tarfande_nab 💯

🌀 برنامه برای ادیت عکس 1. Vsco این برنامه برای عکس گرفتن با کیفیت بالا و افکت های متنوع و جذابه و طرفداران زیادی داره ‌ 2. Photo editor pro این برنامه قابلیت های زیادی داره و دارای ۶۰ فیلتر و استیکر برای عکس ، تنظیم روشنایی و شفافیت ، ایجاد تغییر اندام و چهره و... 🆔 @Tarfande_nab 💯

خوشگلاے بینظیر خودم😍 میدونستے ماساژ صورت انقدر خوبه🧐 ✨صورتتو ماساژ بده پوستت رو صاف ڪن 🌻فواید ماساژ پوست . ✔از افتادگے پوست جلوگیرے میڪنه . ✔از چین و چروک پوست جلوگیرے میڪنه . ✔باعث لیفت و سفت شدن پوست میشه . ✔گونه هاے برجسته بهتون میده . ✔خستگی پوست رو از بین میبره و ریلڪسش میڪنه. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

🍃سبزی پلاسیده را دور نندازیا 😱 اینطوری تازه تازه میشند 👏😍 سبزی ها را خیس کرده و1 سیب زمینی 4 قاچ را در آن بیندازید؛ پس از 10 دقیقه با جذب نشاسته از سیب زمینی، به حالت اول برمیگردند #ترفندخانه داری 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#کدبانوگری 🚿 من برای شستن بلور هام هیچوقت از وایتکس استفاده نمی کنم. . همیشه با یه اسکاچ ابری نرم‌، آب داغ داغ و مایع ظرفشوییم که همیشه با سرکه نصف نصف قاطیه، می شورم و بلافاصله با یه دستمال میکروفایبر تمیز خشک می‌کنم بلورهای من به این روش همیشه می درخشن🌠 بچه ها استفاده مداوم از وایتکس برای شستن بلورها لیوان ها و استکان ها، بعد از مدتی ، اونا رو کدر می کنه. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#کلیپ_آموزشی 🎞 📽 آموزش #شکلات_موزاییکی🍫 😋👆 🆔 @Tarfande_nab 💯

#مدل_مو 👱‍♀👧 اميدوارم اين مدل مورو دوست داشته باشين اين كليپس ها جديدا خيلى مد شده به خاطر همين اكثر جاهايى كه اكسسورى مو ميفروشن دارن 🤗 🆔 @Tarfande_nab 💯

✨🍵آب انجیر 👌✔️انجیر هارو شسته و از شب قبل خیس میکنیم 👌✔️به ازای هر یه لیوان آب ۱۰ عدد انجیر بخیسانید 👌✔️آب انجیر باعث درمان یبوست ، کم خونی ، پروستات ، کبد و روده ها می شود 👌✔️به عنوان یک صبحانه مقوی هم می توان استفاده کرد 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

۳ تاثیر استرس و نگرانی روی خانمها👇👇 🔴افزایش ریزش ابرو و نازک شدن موها 🔴افزایش تیرگی و چروک زیر چشم 🔴افزایش جوشهای بزرگ و کوچک در ناحیه صورت و کمر ‼️برای عزیزانتون بفرستید 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋