🥚خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است:👇 1️⃣چربی خون را کاهش می دهد. 2️⃣کمک بزرگی به کاهش وزن می کند. 3️⃣خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. 4️⃣سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود. 5️⃣بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 6️⃣استرس و اضطراب را کم می کند. 7️⃣سرشار ازامگای ۳ است. 8️⃣عضله سازی می کند. 🆔 @Tarfande_nab 💯

🎋ماسک براے پوست چرب 💥 🆔 @Tarfande_nab 💯

تاثیر سبزیجات در #رشد_قد اسفناج 🍃کلم پیچ🥬، کلم، و برگ خردل، بدلیل اینکه مواد مغذی مورد نیاز استخوان‌ها را دارا هستند میتوانند برای رشد بیشتر قد به شما کمک کنند. 🆔 @Tarfande_nab 💯

✨ باز هم با یه ترفند خوشـــــمزهء دیگه در کنار شما عزیزان هستیم. 😋👌🏼 ✅ ترفندهای ناب 👇 🆔 @Tarfande_nab 💯

درمان درد معده ☘️یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید. ☘️به مدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید. کمی عسل به آن اضافه کرده ومیل کنید. 🆔 @Tarfande_nab 💯

اگر احساس میکنید با وجود مرطوب کردن همچنــــان پوستتان خشک است🤔 کافیست چند قطـــره سرکه سیب به مرطوب کننده تان اضافه کنید ! در عرض 1هفته پوستی به نرمی پوست کودک خواهید داشت👌 ✨ « شیرخشک » به دندان های شما کمک میکند مثل مروارید سفید و سالم بمانند 👈کافیست یک یا دو بار در هفته، روی خمیر دندان، مقداری شیرخشک بپاشید و طبق معمول مسواک بزنید 🆔 @Tarfande_nab 💯