برای پیشگیری از چین و چروک اطراف چشم چیکار کنیم⁉️ ✨هر روز از ضدآفتاب با Spf+30 استفاده کنید🌞 ✨از عینک‌ آفتابی محافظ در برابر اشعه "UV" استفاده كنيد. ✨از کرم مرطوب‌کننده و سفت‌کننده مخصوص چشم استفاده کنید. ✨ماساژ اطراف چشم ✨پاکسازی و ماساژ صورت ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

موارد استفاده از بطری های خالی رو از دست ندید.👆 #خلاقیت ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

⁉️کدامیک از نان ها برای لاغری مناسب تر است🤔 🍞نان سنگک 🍞نان جو 🍞نان سوخاری اگر در رژیم لاغری هستید یکی از این نان هاي های یا سبوس‌دار☝️رو انتخاب کنید👌 فیبر موجود در اين نان ها در شما احساس سیری به وجود می‌آورد. ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#نکات_خانه_داری یک پیمانه نرم کننده ی لباس را با 4پیمانه اب قاطی کنید و روی میز یا هر سطحی که میخوایین اسپری کنین و دستمال بکشین.میبینید که وسایل دیرتر گرد و غبار میگیرن. امتحان کردین ببیند نتیجه میده یانه؟ ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

برای کنترل ریزش مو و رشد مجدد موهای ریخته شده سر👇 🍳سفیده 2 عدد تخم مرغ را درون یک کاسه بریزید. 🍃3 ق.غ ژل آلوئه ورا نیز به آن اضافه کنید. 🔸به خوبی هم بزنید. 💆🏻‍♀️5 دقیقه روی موها ماساژ دهید و با استفاده از کلاه حمام سرتان را بپوشانید. ⏰20 تا 30 دقیقه با شامپوی ملایم شستشو دهید. 2تا 3 بار در هفته ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#ظرافت_خانومانه اگه میخواین لباس زیرهاتون تو ماشین لباسشویی خراب نشن و رنگشون به هم نخوره این فیلمو ببیند😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

آیا همیشه دنبال معجونی بوديد که شما را سالم و زیبا کند و برای کاهش وزن و انگیزه دادن مفید باشد🤔 🥒🥒آب خیار را امتحان كنيد😋 وقتی آب خیار می‌نوشید، دنیایی از فواید بی‌نظیری را در اختیار بدن‌تان قرار می‌دهید که هرگز فکر نمی‌کردید👌 🥒طبع خیار سرد است افراد با مزاج سرد باید حتما آن را با مصلحش یعنی عسل یا خرما و یا ادویه جاتی مثل سیاه دانه و زنیان و یا نعناع مصرف کنند. ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#موهیتو_ساده🍹 چند شاخه نعنا + دو تا لیمو بدون هسته + نیم لیوان آب گاز دار یا معمولی + یه لیوان یخ و دو سه قاشق شکر (یا عسل) رو داخل مخلوط کن بریزید و بزارید حسابی میکس بشه و میل کنید😋😋 ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

موهاتو اتو بکش 🌸👌 ترفندهای آرایشی ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯