اطلاع از دیدن ماه عید فطر 👇 https://eitaa.com/joinchat/1424949248C7e8efc4ae9 ⛔️ بسته مکالمه و اینترنت ویژه به‌مناسبت عید فطر👇 https://eitaa.com/joinchat/1424949248C7e8efc4ae9 چند لحظه دیگه پاک میشه ❌سریع برو 🤘🏾

💚استوری ویژه عیدسعیدفطر رسید💚 💚استوری ویژه عیدسعیدفطر رسید💚 💚استوری ویژه عیدسعیدفطر رسید💚 💚استوری ویژه عیدسعیدفطر رسید💚 💚استوری ویژه عیدسعیدفطر رسید💚 من خودم استوری مخصوص عید فطر از اینجا بر داشتم 🎊😍☝️

#سلامتی ✨توصیه‌های تغذیه برای پیشگیری از افسردگی و پوکی استخوان در زنان✨ 🔴 عزتیان، رئیس اداره بهبود تغذیه مراکز جمعی وزارت بهداشت : 🔴 زنان و دختران استعداد بیشتری در زمینه ابتلا به بیماری پوکی استخوان دارند و به همین دلیل باید به موضوع کلسیم و ویتامین دی آن‌ها توجه کافی شود. یکی از برنامه‌های وزارت بهداشت تامین آهن و ویتامین دی مورد نیاز زنان و دختران است. 🟡 مواد غذایی مانند گوشت، مرغ، سبزیجات تیره مثل اسفناج و جعفری از آهن خوبی برخوردار هستند و افراد به خصوص زنان و دختران باید روزانه بین ۳ تا ۴ واحد لبنیات مصرف کنند. ❣ترفند ناب خانه داری ❣ 🌹😍 @Tarfande_nab 💯 😍 کانال دوم ما آشپزی در خانه 👇👇 🌺😍 @khane_ashpazzi

🎬گرسنگی سهم نوزادان نیست⁉️ 🍼فطریه برای تهیه «شیرخشک» نوزادان نیازمند... 🍼یک قوطی شیرخشک سهم ما در کمتر کردن گرسنگی نوزادان نیازمند 💳 5894637000012820 💳 5894631528504137 📲 *780*35260# 🧮 IR790130100000000170482327 👇پرداخت مستقیم👇 🌀 https://zarinp.al/mehrafarincharity.com 💗بیائید مهرآفرین باشیم 🖥 www.mehrafarinorg.ir

دو ایده ی دکوری نازنازی 😍👌 ❣ترفند ناب خانه داری ❣ 🌹😍 @Tarfande_nab 💯 😍 کانال دوم ما آشپزی در خانه 👇👇 🌺😍 @khane_ashpazzi

نکات خانه داری جوش شیرین برای فرش و موکت جوش شیرین را می‌توان بهترین لکه بر فرش در مواقع ضروری و خاص دانست.استفاده از جوش شیرین به همراه دیگر مواد پاک کننده مثل سرکه برای برق انداختن فرش و موکت بدون شستشو یک نکته کاربردی در روش‌های خانگی لکه بری و تمیز کردن فرش است. در این حالت با آغشته کردن لکه و یا قسمت‌های کثیف شده فرش به سرکه و سپس ریختن جوش شیرین بر روی آن می‌توان با استفاده از یک دستمال تمیز سطح فرش و موکت را از انواع آلودگی‌ها پاک کرد. تميز كردن فرش با سرکه از دیگر راهکارهای خانگی که برای لکه بری فرش و موکت بسیار کاربرد دارد می‌توان به تميز كردن فرش با سرکه اشاره داشت. استفاده از سرکه در برق انداختن فرش و موکت بدون شستشو نیز تاثیر زیادی دارد. سرکه به دلیل ترکیباتی که دارد، بر روی آلودگی و انواع لکه‌ها بخصوص در فرش اثر کرده و یک پاک کننده قوی لکه در فرش به شمار می‌آید. ❣ترفند ناب خانه داری ❣ 🌹😍 @Tarfande_nab 💯 😍 کانال دوم ما آشپزی در خانه 👇👇 🌺😍 @khane_ashpazzi

🌈زنگ خانهداری🌈 🌈اگه آدامس به لباستون بچشبه با حشره کش به راحتی میتونین جدا کنین 🌈توی شعله زرد وانیل بریزید طعم وعطرش بی نظیر میشه 🌈موقع دم کردن چای یک یا دوتا گل محمدی بهش اضافه کنید هم سردی چای رو میگیره، هم یبوست رو برطرف میکنه وهم اینکه خوش طعمش میکنه 🌈برای اینکه شمع زیاد چکه نکنه قبل از استفاده چند ساعت بزارین فریزر 🌈برای اینکه آینه دستشویی بخار نگیره باکمی خمیر ریش پاکش کن 🌈اگه موقع اطو کردن لباس لکه ی زرد به وجود اومد برای پاک کردنش از آب اکسیژنه استفاده کنید 🌈برای تمیز کردن قاب سفید دور کفش یا کتونی سفید از خمیر دندان استفاده کنید ❣ترفند ناب خانه داری ❣ 🌹😍 @Tarfande_nab 💯 😍 کانال دوم ما آشپزی در خانه 👇👇 🌺😍 @khane_ashpazzi