اعجوبه ای به نام بامیه🤔 🔹رفع کمخونی 🔹درمان یبوست 🔹تقویت استخوان 🔹کاهش چربی خون 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹درمان ناراحتی گوارشی جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده👌🏻 🆔 @Tarfande_nab ❣

طرز تهیه #کیک_اسفنجی 🍰🍰 آموزش با تمام فوت و فن 🆔 @Tarfande_nab ❣

ایده درست کرون #جا_مسواکی ببین و استفاده کن 🍃🌹🌸 ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

ترفند و خلاقیت ✨💥 ایده درست گردن گل با پارچه ساتن🌸🌹 ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#نو_سازی_کفشهای_قدیمی خلاقیت ✨🌈 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#ترفند آرایشی👒 خلاقیت و ترفند ✨🌈 ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#سلامتی ✅بانشاط و سرزنده شوید! اگر نصف قاشق مرباخوری سرخالی زعفران با دو، سه لیوان آب‌جوش مخلوط شود و مقداری نبات، چند قطره آبلیمو و حتی مقداری گلاب به آن اضافه كنید از اثرات نشاط‌آوری و ضدافسردگی بسیار قوی زعفران بهره خواهید برد. این نوشیدنی كه نیاز چندانی به دم كشیدن ندارد، بدن را هم خوشبو می‌كند اما ممكن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراین افرادی كه سابقه تپش قلب یا سردردهای ضربان‌دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده كنند. مصرف این دمنوش در سیكل‌های ماهانه خانم‌ها نیز توصیه نمی‌شود چراكه مثل زنجبیل و دارچین باعث افزایش خونریزی می‌شود. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

چند ترفند زیبایی برای خانم ها 👍👍👍 #ایده_عآلـــے‌🌱 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#زیبایی💎 لکه های تیــــره روی پوست و زیر چشمتون رو به همین راحتی از بین ببرید 😍☝️🏻 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#پزشکی برای کاهش درد سوختگیهای خفیف در آشپزخانه چه کاری انجام دهیم؟ کافیه سفیده تخم مرغ را روی قسمت سوختگی بگذارید! (بعلاوه از بروز تاول هم جلوگیری میکند) ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#فلفل_ترشی ☝️ فلفل یک کیلو سیر دو الی سه حبه سرکه ،نمک،گلپر و سبزی خشک نعناع و خالواش به مقدار لازم فلفل روبشورید پس از اینکه خشک شد تو قابلمه بریزید با کمی سرکه وبزارید رو حرارت درش رو هم بزارید تا کمی فلفل ها نرم شوند سپس چند حبه سیر رو خلال کنید نمک گلپر وسبزی خشک که من از نعناع وخالواش استفاده کردم بهش بزنید وبعد از خنک شدن در شیشه بریزید وسرکه به اندازه کافی بهش اضافه کنید حالا ترشی شما آماده ست 🌹🌹🌹 #نکته فقط نباید زیاد بجوشه که باعث له شدن فلفل میشه پس مواظب باشید فلفل زود پخته و نرم میشه. من از سرکه سفید استفاده میکنم شما میتونید از سرکه رنگی ( قرمز) هم استفاده کنید 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋