#اسموتی_میوه🍸 نصف گرمگ یا ملون🍈 4تا توت فرنگی🍓 اب دوتا پرتغال🍊 تو میکسر بندازید بعد چندتا یخ بندازید و دوباره میکس کنید و بعد میل کنید 😋 ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#اسموتی_میوه ای 🍹 شاتوت ۱/۲ لیوان موز بزرگ ۳ عدد شیر ۳ لیوان بستنی وانیلی ۱ لیوان همه میوه هارو‌ میزارید یخ بزنه بعد همه مواد بالارو میریزید تو میکسر تا حسابی خرد و مخلوط شه اگه اسموتی ترش دوس دارید موز نریزید اگه دوس دارین شیرینتر شه شاتوت کمتر بریزید بجاش موز و بستنی زیاد کنید اگه دوس دارین خیلی اسموتی سفت و غلیظ باشه شیر هم بزارین فریز یخ بزنه 😋 ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#اسموتی_میوه ای 🍹 شاتوت ۱/۲ لیوان موز بزرگ ۳ عدد شیر ۳ لیوان بستنی وانیلی ۱ لیوان همه میوه هارو‌ میزارید یخ بزنه بعد همه مواد بالارو میریزید تو میکسر تا حسابی خرد و مخلوط شه اگه اسموتی ترش دوس دارید موز نریزید اگه دوس دارین شیرینتر شه شاتوت کمتر بریزید بجاش موز و بستنی زیاد کنید اگه دوس دارین خیلی اسموتی سفت و غلیظ باشه شیر هم بزارین فریز یخ بزنه 😋 ━═━⊰❀🌸❀⊱━═━ 🆔 @Tarfande_nab 💯