6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ورزش_درخانه
#خوش فرم کردن باسن👌
💠اگه میخواید باسن خوش فرم و برجسته داشته باشید، این تمرینات رو انجام برید💠
💥بین هر ست ده ثانیه استراحت کنید💥
⛔برای کسایی که زانو درد ،کمردرد شدید دارن به هیچ وجه توصیه نمیشه⛔
🆔 @Tarfande_nab ❣