#زیبایی‌_اندام ✺ {اگر میخواهید شڪـــم و پهلـــویے صاف داشتـــه باشید👙} صبحانه میـــوه🍋 بخورید بهترین روش براے ڪوچک ڪردن شڪم و پهلو خوردن میوه است. بخصوص میوه هاے ڪم قند و ڪم چربــــ🥂 ک به دلیل داشتن فیبر باعث ڪاهش چربے و ڪاهش وزن میشود. برای مثال 》 یک عدد سیبـــــ🍎 به همراه خیـــار🥒 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋