#ایده_زیباسازی 🌺👌 مقداری کنف+گل های مصنوعی تزیینی مناسب با ست آشپزخونه ➕ میزان زیادی خلاقیت 😍 با ی تکه کنف, شلنگ اجاق گاز را تزیین کردم 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

🌀تکنیک رژیم غذایی برای کودکان بیش‌فعال👌🏻 ▫️استقاده از کدو سبز و کدو تنبل در برنامه غذایی کودکان بیش‌فعال ، باعث تاثیرات مثبت بر روی رفتار انها و آرام شدن‌شان در دراز مدت خواهد داشت. می‌توانید به شکل‌های مختلف و تزئین شده به کودکان بدهید. + همچنین به افزایش عقل و مغز نیز کمک چشمگیری دارد! 🆔 @Tarfande_nab 💯

🥀🥀🥀 🌸🌸 🌾 #مدل‌های_بستن_شال‌_روسری🧕 آموزش بستن پاپیون🎀🎀 برای شال گردنی🧣🧣 🆔 @Tarfande_nab 💯

🌸#زیبایی🌸 ✅ برای اینکه#پوستتون سرحال و شاداب شود از مکعب های یخي استفاده کنید👌 یک خیار رو رنده یا در میکسر ریز کنید و آب یک لیمو رو بهش اضافه کنید. و در مکعب های جایخی بریزید تا یخ بزنند. این مکعب ها، برای روشن کردن رنگ پوست و از بین بردن سیاهی و چین و چروک هم مفيدند☺️ یک بار در هفته 🆔 @Tarfande_nab 💯

✅#ترفندهای_ناب 💢در ویدئو ببینید که چطور با ترفندهای ساده، کارهای روزمره خانه را سریع تر و راحت‌تر انجام دهید. 🆔 @Tarfande_nab 💯

🥚خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است:👇 1️⃣چربی خون را کاهش می دهد. 2️⃣کمک بزرگی به کاهش وزن می کند. 3️⃣خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. 4️⃣سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود. 5️⃣بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 6️⃣استرس و اضطراب را کم می کند. 7️⃣سرشار ازامگای ۳ است. 8️⃣عضله سازی می کند. 🆔 @Tarfande_nab 💯

🎋ماسک براے پوست چرب 💥 🆔 @Tarfande_nab 💯

تاثیر سبزیجات در #رشد_قد اسفناج 🍃کلم پیچ🥬، کلم، و برگ خردل، بدلیل اینکه مواد مغذی مورد نیاز استخوان‌ها را دارا هستند میتوانند برای رشد بیشتر قد به شما کمک کنند. 🆔 @Tarfande_nab 💯