🍎 قويترين آنتی بيوتيک در فصل پاییز آب سیب است! 🍹اگر روزانه سه لیوان آب سیب میل کنید از آلرژی پاییزی و همچنین سرماخوردگی جلوگیری می کنید. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

چند ترفند جالب آشپزی و خانه داری #آمــوزشــے 🍭 #ایــده_بــگــیــریــم 💡ایده بگیرید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‍‌‎‎‌‎‌‌ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#ترفند_آشپزی در پختن #کیک هیچگاه دیواره وکف قالب را با روغن مایع چرب نکنید.همیشه باید با روغن جامد یا کره چرب شود.🍰 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

💕💕 #کیک_آینه #سس_مرمری #سس_فرانسوی 🍰🎂 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

درمان طبیعی زخم معده🍃👇 اگربعد از صرف غذا3قاشق روغن بادام شیرین میل کنیدوتایک ساعت چیزی خورده نشه سخترین زخم معده هم درمان خواهدشد 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

خوشمزه تر شدن #ماهی 🍃👇 2-3ساعت قبل از سرخ کردن ماهی، ماهی را داخل آبلیمو،سرکه ویا آبغوره قرار دهید. بعد از گذشت زمان ماهی ها را داخل آبکش قرار دهید،تا آب اضافی آنها از بین برود 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

کاهش علائم و درد قاعدگی ◽از فعالیت‌های فیزیکی شدید بپرهیزید ◽استرس خود را کم کنید ◽خواب کافی داشته باشید ◽مایعات فراوان بنوشید ◽از مصرف خوراکی‌های ترش و ادویه‌جات پرهیز نمایید ◽غذاهای مقوی بخورید ◽در صورت درد شدید از مسکن ها استفاده کنید 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه است [ لوبیا سبز بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است ] برای تمام خانوم‌هایی که سلامتشان برایتان مهم است بفرستید !👌🏻 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#بادکنک_آرایی آموزش فوق العاده راحت یه بادکنک آرایی خیلی قشنگ که راحت میتونید برای _دیزاین اتاق کودک یا تم تولد ازش استفاده کنید 😍🤩 این آموزش رو دوست داشتید ؟😊 کلی کلیپ باحال هنری که میتونه به راحتی شما رو به یه هنرمند کامل تبدیل کنه🤗🥰 #بادکنک_آرایی #بادکنک_قلبی ❤️🎈 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

دریچه نگاهت را بگشا آفتاب، تا افق روشنایی بالا آمده است آن را میهمان آسمان دلت کن غصّه های دیروز را در چاه شب دفن کن و برای امروز، مثل خورشید، دوباره از نو آغاز کن. و با یاد پروردگار به امروزت برکت ببخش. صبح چهارشنبه بخیر 🍃🌸