#سلامتی #سیر ✍️ سیر غلظت خون را کاهش میدهد و باعث رقیق شدن خون می شود همچنین باعث از بین رفتن چربی خون کلسترول و تری گلیسرید می شود 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

آموزش یه مدل‌ مو جذاب و آسوون😍¬ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

جوش صورت نشانه چیست؟ ⁣1و2👈دستگاه گوارش. 3⁣👈 کبد. 4و5⁣👈کلیه‌ها. 6⁣👈 قلب. 7و8 ⁣👈 کلیه. 9و10 ⁣👈 سیستم تنفسی. 11و12 ⁣👈 هورمون. 13 ⁣👈 معده. 14 ⁣👈بیماری. #گیاه_درمانی ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

نحوه‌ی صحیح بستن پاکت یا بسته باز شده👌 ایده بگیرید 💞🌸 ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

💎 ترفندهای کاربردی 🌸 حتما ببینید و خلاق باشید 👌💫 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

✨اگر به دنبال يك خوراكي خوشمزه😋 براي صبحانه هستيد كه باعث کاهش چربي های دور شكم شما شود👌 بهترين انتخاب كره بادام زميني است. ✨بادام زمینی سرشار از پروتئین،فیبر و چربی های سالم و گیاهی است. میزان مصرف: دو ق. غ یک وعده در روز 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

با این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید !(☝🏻) + این مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان هستند و با بیماری‌های مختلف، به خصوص سرطان مقابله می‌کنند 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

چند ترفند جالب آشپزی و خانه داری #آمــوزشــے 🍭 #ایــده_بــگــیــریــم 💡ایده بگیرید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‍‌‎‎‌‎‌‌ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

مواد غذایی برای کسانی که میخواهند چاق شوند: ⇠ مصرف گوشت قرمز ⇠ کره بادام زمینی ⇠ شیر کامل ⇠ مصرف نان سبوس دار ⇠ مصرف آجیل ⇠ سیب زمینی 👈🏻 این غذاها می توانند در چاق تر شدن طبیعی تان به شما کمک کند 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#ترفند داریم... اونم از نوع تووووووپ 👌👌 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

ژست عکاسی📸 ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

ایده #طراحی_ناخن💅 ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋