🌀بافت #دستبند شیک 😍🌛 #ایده #خلاقیت 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

اموزش #سبزه_داخل_تنگ 👇 سبزه با تخم چمن 🌿🌿🌿 ابتدا یه ظرف زیبا انتخاب کنید و به اندازه دو سانت خاک تزیینی و بعد به اندازه سه سانت خاک مخصوص کشت بریزید و بعد تخم چمن رو روی اون بپاشید و دوباره دو تا سه میلی متر خاک بپاشید و بعد خاک رو مرطوب کرده و با سلیفون درشو میبندیم خاک باید مرتب مرطوب باشه بعد از یک هفته چمن رشد میکنه میتونیم داخلش اب بریزیم و ماهیهای عیدمونو داخل همون تنگ بریزیم 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

این افراد حتما صبح‌ها آب ولرم بنوشند 👌 • افرادی که کمردرد دارند • افرادی که زودعصبانی میشوند • افرادی که بیماریهای عفونی دارند • افرادی که استرس بیش از حد دارند ‎‌‌‌‌‌ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

⛔️ سرخ کردنی ‌ها پیرتان می‌کنند !🍗 🔸 هر آنچه به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن می‌شود. ➕ این فرآیندها، سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار می‌دهند. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#کلیپ_آموزشی #آموزش_بستن_روسری_قواره_بزرگ🤗 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#قاب_موبایلت رو خوشمل کن 😘❤️ خلاقیت 👌👌 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

🌸 🍃 #زیبایی💞👸 ماسک برای نرم کردن موهای خشک -یک عددموز🍌💛 -1قاشق غذا خوری روغن زیتون🥄💚 موزراله کنیدوروغن زیتون رابه ان بیفزاییدوبعدترکیب راروی پوست وموی خودماساژدهیدبعداز۳۰دقیقه با اب ولرم و شامپو بشورید.🛁✨ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#سبزه روش کاشت سبزه بسیار زیبای نارنج ☘☘☘ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

خدایا...🙏 ممنون که همـیشه حواست بهمون هست شبتون مهتابی🌝✨

❤️🌹❤️ صبح ڪہ مےشود گنجشڪ ها بےقرارند گویے خورشید باز هم بہ وقت چشمهاےهاے تو طلوع مےڪند ڪافیست لبخند بزنےツ ڪافیست چشمهایت گشوده شوند. 🌹خدایا شکرت

🔸دارچین راز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم و جوان نگه می‌دارد. یک ضرب المثل چینی می‌گوید: اگر نصف سال مرتباً دارچین بخوریدهمیشه جوان خواهید ماند. دمنوش دارچین☕️ هر فنجان چای دارچین تنها ۲ کالری دارد. حال اگر این نوشیدنی را جایگزین نوشیدنی‌های پرکالری مانند نوشابه کنیم، میزان کالری‌های دریافتی روزانه را کاهش داده‌ایم. از طرف دیگر دارچین قند خون را کنترل کرده و ثابت نگه می‌دارد. تثبیت قند خون باعث کنترل هوس‌های غذایی می‌شود. ⛔️مصرف دارچين برای زنان باردار مضر است. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋