#روتین_پوستی 👳‍♀ اولین سوال اینکه چی رو کِی بزنیم؟! بنابر بافت محصول ترتیب اینه، اول امولوسیون بعد سرم بعد کرم پس اگه دو تا محصول دارید که بافتش سرم و کرم هست، تول سرم رو بزنید بعد کرم رد صبح ها:صورت روبا شوینده بشورید، بعدش تونر بزنید،بعدش آبرسان بزنید و بعدش مرطوب کننده یا ترمیم کننده اگه ویتامین سی دارید میتونید صبح بزنید و بعدش ضدافتاب بزنید 🆔 @Tarfande_nab

🍃🌸برای اینکه لباسها و کمدتون همیشه خوشبو باشند🤔 یه اسفنج ظرفشویی رو آغشته به عطرمورد علاقه تون کنید و روی دیواره کمد بچسبونید (اسفنج بدلیل قدرت جذب بالا، ماه ها بوی عطر رو نگه میداره) ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

🍇✨درمان کم خونی با شیره انگور • مصرف شیره انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترین علاج کم خونی است • شیره انگور بسیار قوی است و برای کسانی که بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند بسیار مفید است انگور و شیره آن نازایی را رفع و در زنان عملکرد تخمدان هارا تقویت میکند 🆔 @Tarfande_nab

👈دمنوش تخم کرفس برای کاهش درد مفاصل: کرفس، دارای خواص ضد التهابی است و تورم و درد مفاصل را کاهش میدهد.برای تهیه این چای می توانید یک قاشق چایخوری از دانه های کرفس را در یک فنجان آب در حال جوش اضافه کنید، اجازه دهید 10 تا 20 دقیقه بماند و سپس آن را بنوشید. 🆔 @Tarfande_nab 🌹

🌀اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید 👌 🆔 @Tarfande_nab

چـطوری مورچه هارو ازبین ببریم؟🤔 👈 مورچه ها از بوی دارچین متنفرن، کافیه کمی دارچین یا روغن دارچین به گوش پاک کن بزنید و بذارید توی لونشون، دیگه مورچه ای نمی بینید ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

توی هوای گرم برای اینکه از ایجاد لکه عرق روی لباس و خیس شدن زیر بغل‌هاتون جلوگیری کنید، میتونید از پد بهداشتی بانوان استفاده کنید 👌 سریعا عرق رو به خودش جذب میکنه و از خیس شدن، لک شدن و بو گرفتن لباس هم جلوگیری میکنه ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

👌زیتون سیاه نخورید❗️ ✍️در زیتون های سیاه برای تغییر رنگ از رنگ های شیمیایی استفاده شده ✍️این رنگ ها باعث از کار افتادن کامل کلیه فرد میشه و فرد در معرض خطرات زیادی قرار میگیره ! 🆔 @Tarfande_nab 🌹

مشکلات پوست و کمبود ویتامین ها و مواد معدنی🤔 🔸ترک گوشه دهان:کمبود روی و ویتامینB2 🔸برجستگی قرمز گونه:کمبود ویتامینAوD 🔸رنگ پریدگی لب:کمبود آهن 🔸رنگ پریدگی صورت:کمبود ویتامینB12 ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

با جوش شیرین بوی بد کفش ها را از بین ببرید 👌 حداقل یک قاشق غذاخوری جوش شیرین داخل هر کفش بریزید. مقدار جوش شیرین باید آنقدری باشد که تمام کف کفش را بپوشاند. اگر کفش های بزرگی دارید ممکن است به بیشتر از یک قاشق غذاخوری جوش شیرین نیاز داشته باشید. ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯