با خوردن گیشنیز به سادکی بدن خود را سم زدایی کنی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید 🆔 @Tarfande_nab ❣

فواید ماساژ دادن بین ابرو 🔺 درمان سردرد ▪️ آرام کردن چشم ها ▪️ افزایش قدرت ذهن ▪️ رفع خستگی روزانه 🔻 رفع استرس و اضطراب 🆔 @Tarfande_nab ❣

#ترفند ترفند نظم دهی فضای داخل یخچال 🍶🍹🍾🍋🍊 🌺🍃🌺🍃🌺 🆔 @Tarfande_nab ❣

عالیهههه👌👌 در مرحله آخر شست و شوی لباس در لباسشویی 🤔 ✍ یک لیوان سرکه داخل ماشین بریزید تا هر نوع باکتری موجود در لباس و ماشین از بین برود❗️😎 🆔 @Tarfande_nab ❣

💞ســـــلام 🌸صبح زیبا تون بخیر 💞در این صبح دل انگیز 🌸آرزو میکنم کلبه دلاتون 💞هـمیشه آرام باشه 🌸و شـادی و بـرکت 💞مثل بـاران رحـمت 🌸از آسمان براتون بباره 🆔 @Tarfande_nab ❣

#ماسک_جوانساز ۱ عدد سیب زمینی رنده شده ۱ ق خ گلاب تقریبا ۱ ق خ آب لیمو البته آبلیمو برای پوست های چرب هست اگر پوست خشکی دارید به جای آبلیمو از عسل استفاده کنید🌼 بعد از اینکه این ۳ تا رو باهم ترکیب کردید به صورتتون بزنید و بزارید ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی پوستتون بمونه بعد هم با آب ولرم یا سرد بشورید 🦋🦋 🆔 @Tarfande_nab ❣ #لاکچری_باش 😘

هسته زردآلو (شیرین) ضد سرطان است ! هسته زردآلو حاوی ماده لتریل است که ویتامین B17نیز نامیده میشود ، لتریل با سلولهای سرطانی میجنگد و نابودشان میکند ، درحالی که با سلولهای سالم کاری ندارد 🍋 🆔 @Tarfande_nab ❣

اگر نمیتوانید گوشت قرمز(منبع آهن) بخورید مواد غذایی زیر را جایگزین کنید !🍖 ▫️عدس ▫️کاکائو ▫️آویشن ▫️زردچوبه ▫️اسفناج ▫️لوبیا سفید ▫️دانه های چیا + همه بیشتر از گوشت آهن دارند 🆔 @Tarfande_nab ❣

دست و صورتتو #بلوری کن•🍓✨• 📜 مواد لازم: 🔻 ژل آلوورا 🔻 لیمو 🔻 ویتامین E 🆔 @Tarfande_nab ❣ پیشنهاد ویژه👆

#ترفند برای پاک کردن زنگ فلزات از روی لباس، روی آن چند قطره آبلیمو ریخته و سپس اتو بکشید تا لکه از بین برود. 🆔 @Tarfande_nab ❣

#اسموتی_انرژی_زا 🍷 یخ ۶ تکه عسل یا شکر ۱ قاشق غذا خوری توت سفید ۱/۲ فنجان موز ۱/۲ عدد توت فرنگی ۶ عدد آب پرتقال ۱/۲ فنجان 🍜طرز تهیه ۱- همه مواد رو داخل مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا یک مایع یک دست بشه . ۲- فقط کافیه بریزید توی یک لیوان ومیل کنید. 🆔 @Tarfande_nab ❣ ‌‌‌‌‌‌

💓یک #پاک‌کننده‌ی_قوی برای پوست درست کنید 🌀6 قاشق غذاخوری قهوه‌ی☕️ کاملاً آسیاب شده (تازه یا استفاده شده) را با 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کنید تا خمیری غلیظ به دست آید. 🌀به آرامی و با یک حرکت دایره‌ای خمیر را روی بدن و صورت خود بمالید تا پوست های مرده از بین بروند. (فقط مواظب باشید خمیر را اطراف چشم‌های خود نمالید، زیرا این ناحیه ممکن است نسبت به دانه‌های خشن حساس باشد.) #زیبایی_پوست_مو 🆔 @Tarfande_nab ❣