#خانه_داری #ترفند ترفندها و تعمیرات و خرده کاری های خونه رو راحت‌تر انجام بدید 🌸🍃 @tarfande_nab 💡

چطور بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم 🔹بدن خود را در وضعیت بالا قرار داده 5نفس عمیق بکشید،بنشینید وتکرار کنید تا احساس بهبودی کنید 🔹این حرکت در رفع استرس نیز مفیداست 🌸🍃 @tarfande_nab 💡

لیموهای تازه روبا کمک فر ویا روی بخاری یا شوفاژ خشک کنید و توی دمنوش های پاییزی بریزین و از عطرو طعمش لذت ببرین 🍋 🌸🍃 @tarfande_nab 💡

فوت وفن #قورمه_سبزی😋 از ابتدا سبزی رو اضافه نکنید وقتی پیاز و گوشت و تفت دادید و لوبیا و اب اضافه کردید بزارید چهل دقیقه تا یک ساعت بپزه بعد سبزی سرخ شده رو بریزید و لیمو رو و بزارید اروم آروم خورشتتون جا بیافته و روغن بندازه.اگه احیانا آب خورشتتون خیلی کم شد یه مقدار آب جوش میتونید اضافه کنید. 👌 🌸🍃 @tarfande_nab 💡

#ایده موقع مهمونی ها اگه هندونه رو به شکل مثلث برش میزنیدبرای اینکه آب هندونه نریزه میتونید بین‌ چوب بستنی و هندونه یک قالب کاپ کیک‌ بزارید 🍉 🌸🍃 @tarfande_nab 💡

برای از بین بردن لکه های چربی و ته مانده های غذا از داخل تابه های چدنی از مایع ظرفشویی استفاده نکنید. در عوض نمک کف آن پاشیده و با استفاده از دستمال حوله ای روی سطح تابه بکشید. سپس آبکشی کرده و آن را خشک کنید. در آخر برای اینکه کمی براق شود، یک قطره روغن گیاهی ریخته و تمام سطح تابه را برق بیندازید. 💡 @tarfande_nab

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید. 👈منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🌸🍃 @tarfande_nab 💡

#قند_های_رنگی 🌀مواد لازم: 2 فنجون شکر 4 قاشق چایخوری سفیده تخم مرغ زده شده و رنگ خوراکی نصف فنجون شکر داخل ظرفی بریزین و مقدار کمی رنگ خوراکی اضافه کنین و به هم بزنین یک قاشق چایخوری سفیده تخم مرغ زده شده رو به کاسه اضافه کنین و بهم بزنین تا مواد شکل ماسه خیس بشه . مواد رو روی سطح صافی پهن میکنیم و با کمک دست و وردنه اون رو صاف میکنیم و در آخر قالب میزنیم و. مواد قالب رو باید ده دقیقه داخل فر قرار بدیم تا قندها سفت بشه 🌸🍃 @tarfande_nab 💡

✅دیر شام خوردن یا مصرف تنقلات در اواخر شب می ‌تواند در طولانی مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان های پوستی شود 🌸🍃 @tarfande_nab 💡

ترفند تشخیص نوع میگرن👇 اگر سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است؛ دمنوش میوه های قرمزبخورید گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد؛ میگرن گرم است؛ دمنوش زنجبیل و دارچین بخورید 🌸🍃 @tarfande_nab 💡

👌برای درمان فوری #دل‌پیچه👇 پوست یک #سیب 🍎 را کامل بگیرید، آن را رنده کرده و صبر کنید رنگش قهوه‌ای شود. مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کند و باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید. 🆔 @tarfande_nab 💯

⁉️چه كار کنیم بادمجان🍆 هنگام سرخ شدن روغن کمتری مصرف کند توى قابلمه آب جوش،کمی روغن ونمک بريزيد بعدبادمجان‌ها رو بریزید وبعد ازپنج دقیقه آبکش کنید و درنهایت بادمجان‌ها را سرخ کنید. 🆔 @tarfande_nab 💯