سلام صبح دوشنبه تون بخیر و خوبی و خوشی 🙋♀
🌈@tarfandkadeh5 🌈
___🍃🌼🍃___
#ایده #آشپزی #ترفند_آشپزی #خلاقیت #صبح_بخیر
⛔کپی از محتواها فقط با لینک کانال مجازه👌
دلایل مهم خوردن صبحانه
میدونستی صبحانه باعث افزایش انرژی بدن برای شروع کار روزانه و ایجاد #آرامش در ابتدای روز و بهبود خلق و خوی فرد میشه⁉️
کسایی که صبحانه می خورند، کمتر دچار یبوست و دیابت و پرفشاری خون میشن👌
بفرست برا دوستات 🫂💚👇
🌈@tarfandkadeh5 🌈
___🍃🌼🍃___
#صبحانه #دانستنیها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینجوری ☝️دیگه کیک 🎂
کم نمیاد
بفرست برا دوستات 🫂💚👇
🌈@tarfandkadeh5 🌈
___🍃🌼🍃___
#ترفند #کیک
9.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با این ترفند☝️هر چی کِرم تو کلم بروکلی هست میره بیرون🐛🐛
بفرست برا دوستات 🫂💚👇
🌈@tarfandkadeh5 🌈
___🍃🌼🍃___
#ترفند #کلم_بروکلی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به همین راحتی☝️تو طبیعت میشه آتیش درست کرد🔥
بفرست برا دوستات 🫂💚👇
🌈@tarfandkadeh5 🌈
___🍃🌼🍃___
#ترفند #آتش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه ترفند خفن برای جدا کردن زرده از سفیده تخم مرغ🥚🥚🥚
بفرست برا دوستات 🫂💚👇
🌈@tarfandkadeh5 🌈
___🍃🌼🍃___
#ترفند #تخم_مرغ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیا میدونستین چرا روی ماست آب جمع میشه⁉️☝️
✅ آبی که روی ماست جمع میشه رو هم بزنین
✅ چون منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی هست👌
و سلول های ایمنی بدن رو فعال و قوی میکنه👌🥰
بفرست برا دوستات 🫂💚👇
🌈@tarfandkadeh5 🌈
___🍃🌼🍃___
#دانستنیها #ماست
7.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدون دستگاه برا خودت یه قهوه ی حرفه ای درست کن و از خوردنش لذت ببر☕️👆
بفرست برا دوستات 🫂💚👇
🌈@tarfandkadeh5 🌈
___🍃🌼🍃___
#ترفند #قهوه