با وجود کبدچربی که داشتم هیجوره لاغر نمیشدم… اضافه وزن و چاقی دست از سرم برنمیداشت 😭 دیگه میخواستم معدمو کوچیک کنم😰‼️ رفتم وقت بگیرم تو مطب یه خانومی که اندام خوبی داشت اومده بود وقتشو کنسل کنه،منم کنجکاو شدم ازشون پرسیدم شما که اندام‌خوبی دارید چرا اینجا وقت گرفته‌ بودید؟😨 گفتن منم خیلی چاق بودم ولی از زمانی که با کانال سیاره‌ی سلامتی آشنا شدم با رژیم های رایگان شون ۲۲ کییییلو کم کردم 😱 خیلی زود کانال شونو گرفتم، باورم نمیشد ولی تو ۸ روز ۵ کیلووو کم کردم😍 کانالشونو برای شما هم میزارم حتما عضو شید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28

🔴 تکنیک جادویی ۸ لیوان آب برای لاغری فوری باورم نمیشه تونستم اینقدر راحت، تو ۱۴ روز ۱۰ کیییلو وزن کم کنم 😨 تو کانال سیاره‌‌ی سلامتی بهم یاد دادن چطوری با رعایت کردن یه رژیم ساده و انجام چالش‌های رایگان وزنم رو در عرض ۱۴ روز از ۹۸ به ۸۸ کیلو برسونم خیلی خوشحالم ☺️ کانال‌شونو میزارم معطل نکن توام سریع عضو شو 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28

سیب زمینی شکم پر🤤 مواد لازم : آویشن پولبیر گوشت یا مرغ ژامبون ذرت ⤹༢➥ 🥔 ترفند های آشپزی و خونه داری😉👇 ✅ @tarfando_ashpazi

🔴هــم موهای زائد بــدنت رو بــزن هم 50بیماری رو از بــدنت دفــع کن😨☝️ ➖کلافه شدی از اینکه موهای زائد بدنت زود در میاد و هی باید #تیغ یا #ژیلت بزنی؟😭 ➖دوست داری در سریعترین زمان ممکن بدنت رو شـِـیو کنی جوری که انگار لیزر کردی⁉️ ✅ اینجــا هم افسردگی،خستگی و کم خونیت رو درمــان کن هم موهای زائــدت برطرف کن😊👇 https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57 https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57 🟣 به راحتی موهای زائد بدن و صورتت رو از بیــن ببر😉عجله کن👆👆👆

‌‌ذکری کوتاه و بسیار مجرب امام‌صادق(ع) : بعد زیارت عاشورا بخواند👇 یا مجِیبَ دَعْوَةِ الْمُضْطَرِّینَ، یَا کَاشِفَ... خدای عزوجل قسم خورده به ذات مقدس خود هر کس این دعا را بخواند خواهش او را هرچه باشد برآورده کنم... بزن رو تسبیح ادامه ذکر رو ببین👇 📿📿📿مشاهده ذکر📿📿📿 📿📿📿مشاهده ذکر📿📿📿

اهل صبحانه هستی؟!🥰 بيا كه امروز يه صبحانه تركیه‌ای داريم ساده و خوشمزه با طعم سيميت :) ⤹༢➥ 🍳 ترفند های آشپزی و خونه داری😉👇 ✅ @tarfando_ashpazi

⚽️ فوتبالیست ماه تولدت کیه؟😂 متولد کدوم ماهی بزن رو لینک فوتبالیست ماه تولدت ببین😎👇🏻 فـــروردیــــن ⚽️ مــهـــــر ⚽️ اردیبهــشـت ⚽️ آبـــان ⚽️ خــــــرداد ⚽️ آذر ⚽️ تـــــیــــــر ⚽️ دی ⚽️ مـــــــرداد ⚽️ بـهـمـن ⚽️ شــهـــریور ⚽️ اســفـند ⚽️ برا من رونالدو بود😍😂☝️🏻

شاورما یه غذای خاورمیانه‌ای معروفه که اصلیتش به ترکیه برمیگرده🤩 مواد لازم : سینه مرغ ۲ عدد ادویه کاری آویشن ۱ ق چ لیمو ترش ۱ عدد پیاز ۱ عدد سماق ۱ ق غ خوری روغن زیتون ۲ ق غ مواد سس : سس مایونز ۲ ق غ ماست ۴ ق غ ارده: ۲ ق غ سیر خرد شده ۱ ق چ لیمو ترش ۱ عدد روغن زیتون ۲ ق غ ⤹༢➥ 🌯 ترفند های آشپزی و خونه داری😉👇 ✅ @tarfando_ashpazi

متولدین هرماه چه چیزی را آرزو دارند؟🤔 بزن رو ماه تولدت 🥺😍💜👇 *🔮|~فروردین ماه. *🔮|~مهر ماه *🔮|~اردیبهشت ماه. *🔮|~آبان ماه *🔮|~خرداد ماه. *🔮|~آذر ماه *🔮|~تیر ماه. *🔮|~دی ماه *🔮|~مرداد ماه. *🔮|~بهمن ماه *🔮|~شهریور ماه. *🔮|~اسفند ماه ⁉️آرزوی ماه شما چی بود؟؟ 🤔✍ https://eitaa.com/joinchat/892797087C25c267badc پاسخ فقططططططط اینجااااااااااا 💜👆

♥️ فال احساسی و عاشقانه ♥️ متولد هر ماهی هستی بزن روش😍👇 ♥️ متولدین فروردین ♥️ متولدین اردیبهشت ♥️ متولدین خرداد ♥️متولدین تیر ♥️متولدین مرداد ♥️متولدین شهریور ♥️ متولدین مهر ♥️ متولدین آبان ♥️ متولدین آذر ♥️ متولدین دی ♥️ متولدین بهمن ♥️ متولدین اسفند ☑️♥️کلیک کن تا عشقت سورپرایزکنی♥️☑️

ترفند خفن برای پیچیدن و چیدن دلمه😦 ⤹༢➥ 🍀 ترفند های آشپزی و خونه داری😉👇 ✅ @tarfando_ashpazi

🤣🤣واییی خدا مردم از خنده 🤣🤣 😂اگه بیایی اینجا👇 هر روز می‌خندی😂 https://eitaa.com/joinchat/1082589824Cb62fd92185 👁اصلا از خنده چشمات اشک میریزه 👁 ❌یه کانال پر از خنده و سرگرمی در ایتا❌ پست هاش دیونه ات میکنن🙈🙈👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1082589824Cb62fd92185 سریع عضو شو تا پاک نکردم👆👆👆👆 جایزه 🎁 جایزه 🎁 جایزه 🎁 جایزه 🎁 https://eitaa.com/khandehsargarmi/10564

یه کانال پیدا کردم که مدیرش شارژ رایگان جایزه میده 🎁👇👇👇 🔥 https://eitaa.com/khandehsargarmi/10564 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 https://eitaa.com/khandehsargarmi/10564 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 🔥 اگه باورت نمیشه خودت برو ببین 👆👆👆

یکی از پرطرفدارترین سالادها همین سالاد سزار خوشمزه‌ست🤤🤌🏻 مواد لازم : سینه مرغ نصف ۱ عدد آبلیمو ۱ ق غ روغن زیتون ۱ ق غ مواد سس : سس خردل ۱ ق غ سس مایونز ۲ ق غ روغن زیتون ۲-۳ ق غ آبلیمو ۱ ق غ پنیر پارمسان ۲-۳ ق غ سیر ۱ حبه کاهو ۱ عدد نون تست ۳ عدد ۱حبه سیر ⤹༢➥ 🥗 ترفند های آشپزی و خونه داری😉👇 ✅ @tarfando_ashpazi

براتون یه معجون کافی شاپی توپ آوردم محاله عاشقش نشی😋👌 مواد لازم : ۲ عدد موز نصف لیوان شیر ۶ عدد گردو بستنی شکلاتی بسکویئت شکلاتی ۶ عدد ⤹༢➥ 🍌 ترفند های آشپزی و خونه داری😉👇 ✅ @tarfando_ashpazi

مشترک گرامی با سلام ضمن عرض شب بخیر قربون چشات برم خدافظ از این قربون صدقه های تو دل برو وسط شلوغی هات بفرست براش تا وقتی میخونه چشاش اکلیلی شه:) بیا اینجا بهت بگم چجوری به ذوقش بیاری تا هیچوقت از دستش ندی: 👇👇👌👌 https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c

(ࡅߺ߲ࡄܩܢ‌‌ߊ‌‌ࡋߺࡋߺܘߊ‌‌ࡋߺܝ‌ܟߺܩࡍ߭ߊ‌‌ࡋߺܝ‌ܟߺࡅ࡙ߺܩ) اینجا فال #حافظ🏛️ میگیریم برات تا بفهمی چه اتفاقی تو زندگیت می‌افته😰 اول نیت کن و ماه تولدتو انتخاب کن😉👇 🏛️ فروردین 🏛️ تیر 🏛️ اردیبهشت 🏛️ مهر 🏛️ مرداد 🏛️ خرداد 🏛️ دی 🏛️ آبان 🏛️ شهريور 🏛️ بهمن 🏛️ آذر 🏛️ اسفند https://eitaa.com/joinchat/586350645C532be74653 🧿بعد تایید(ok) رو بزن تا هرروز فالتو ببینی😉🕊️

شیک بیسکویت😋 مواد لازم : موز ۲عدد بیسکویت ۱ بسته شیر۲ لیوان بستنی شکلاتی ⤹༢➥ 🧋 ترفند های آشپزی و خونه داری😉👇 ✅ @tarfando_ashpazi

آموزش 40مدل ساندویچ خونگی😍😉 اگه دوست داری غذاهای فست فودی یاد بگیری و کیفیتشون مثل غذاهای بیرونی باشه من این کانال رو بهت پیشنهادمیکنم😍😍 از وقتی اینجا عضو شدم یه پا سراشپز شدم😉👇 http://eitaa.com/joinchat/4105371656Cef4cada4cd آموزش #همبرگر 🍔 #سوسیس🥓 #کالباس خانگی 🌭 آموزش #پنیر_پیتزا سالم و مطمئن 🧀

خوشمزه‌ترین برگر🤩 مواد لازم: ۵۰۰ گرم قلوه گاه گوساله + سردست گوساله ۱ دونه پیاز خیلی کم جوز هندی سیب زمینی ۲ عدد روغن زیتون اراگانو برای سس: ۳ تا خیارشور ۳ ق سس مایونز ۱ ق سس چیلی گوجه فرنگی ⤹༢➥ 🍔 ترفند های آشپزی و خونه داری😉👇 ✅ @tarfando_ashpazi

اینستا نداریی؟؟🥲💔 نت نداری بری اینستا؟؟ کل کلیپای #جذابـ🤤 اینستارو #رایگانـ🙈 بیین😻😂 https://eitaa.com/joinchat/1029570839C507b6b0c81 از وقتی توی این چنل عضو شدم و پستاشو دیدم معتادش شدم🤭🤣 ‎‎|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| ‎|              🤣بزن رو پیوستن    ✔    ‎|____＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿| ‎                    \ (•_•) / ‎                     \      / کلیپاش سمو خدای خندس🤣👌