راهکارهایی برای بدست آوردن همکاری آقایون تو کارهای خونه 😉 1⃣ هیچ‌وقت کمک همسرتون رو رد نکنید و اگه از شما پرسید «کمک می‌خواید؟» بگید بله و کاری واسش دست و پا کنید. 2⃣ منصفانه و براساس توانایی همسرتون فهرستی از کارهایی که دوست دارید انجام بده رو بنویسید و ازش بخواید به ترتیب اولویت انجامشون بده. 3⃣ هرگز به خاطر این که همسرتون در انجام کارها سرعت پایین یا دقت کمی داره اونو از کارکردن منصرف نکنید. سعی کنید به مرور اشتباهاتش رو اصلاح کنید. 4⃣ هرگز با حرف‌ها و لحن‌تون به همسرتون نشون ندید قصد اصلاح یا تغییر دادنش رو دارید. 5⃣ اگر نتونستید همکاری همسرتون رو تو کارهای خونه بدست بیارید، از کسی کمک بگیرید. #راهکار #خانه_داری @tarfandony

اینطورے پرده ے خونتو مرتب کن😍😍 چطور بود؟ هرروز با کلیپ هاے جدید و ایده ها و ترفندهاے جالب آموزشے همراهتان هستیم 🥰🥰 #خیاطے #ایده #تکنیڪ #خیاطی_حرفه اے #خلاقیت 🌈🎊🌺•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا پر از ایده های چیدمان منزل 😎  @jahaze_shik 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

در مورد مرزه هم که برگ های مرزه رو بدون ساقه خشک میکنم خیلی زودم خشک میشن بعد از خشک شدن میتونید هم توی دست خوردش کنید هم با آسیاب که من تو دست خرد کردم چون خوشم میاد🤪✋ از مرزه هم برای کوفته ،کتلت ، و آبگوشت استفاده میکنم🌱🧆🍔 تو آبگوشت معرکه میشه اگه تا حالا استفاده نکردی یه بار امتحان کن 🥣🥘 ببین طعمش محشر میشه🙂👌 بچه ها این تجربیات منه و این مدلی خشک میکنم •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا پر از ایده های چیدمان منزل 😎  @jahaze_shik 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

اگر تغییر نكنیم حذف می شویم برای جلوگیری از حذف شدن در بازی زندگی باید تغییراتی را در خودمان و زندگی مان به وجود آوریم... کليدهای اين تغيير عبارتند از: کلید اول: خواستن كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها كلید سوم: باور مثبت نسبت به خود كلید چهارم: عمل کردن به یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی تنها به دانستن نیست بلکه تلفیقی از علم و عمل است...

🥀گل رفت و شمیم خوشش 🕊اینجاست هنوز 🥀بلبل به هوا ی گل 🕊چه شیداست هنوز 🥀رفتی ز جهان اگر چه ای روح خدا 🕊لیکن علم مهر تو بر پاست هنوز 🥀سالروز رحلت 🕊امام خمینی(ره) و قیام 🥀۱۵ خرداد تسلیت باد

■تزیین #تلسر ساده😍😍 @tarfandony

اموزش چراغ خواب من اول میخواستم اسپری نقره ایی بزنپ بهش ولی قبلش رویه قاشق تست کردم اصلا خوب نبودونورپخش نمیشدبرای همین ترجیح دادم سفیدباقی بمونه،حالاشمامیتونید رنگ صورتی،کرم روامتحان کنیدبنظرم خوب باشه،یا قاشق هارو خال خالی کنید 🔴اصلااااا #شمع درونش نذارید،نگیدچون شیشست اتفاقی نمیفته،نه!!!قاشقا آب میشن😶اما #وارمر چون حرارتش کمه رومیتونید ولی خب این به عنوان #چراغ_خواب استفاده میشه پس بهتره به عنوان چراغ خواب درستش کنید @tarfandony

#سالاد_لوبيا_تن_ماهى ۱ لیوان لوبیا سفیدُ برای ۳ ساعت خیس کردم و بعد با آبجوش و نمک کامل پختم و آبکش کردم و گذاشتم تا کامل خنک بشه.توی یه کاسه لوبیا و ۱ قوطی کنسرو تن ماهیُ(بدون روغن) با، فلفل دلمه ای قرمز، پیاز قرمز، ساقه کرفس و جعفری خرد شده و چند تا دونه زیتون کامل مخلوط کردم، و با سسی که از ترکیب سرکه سیب و کمی آبلیمو تازه، یه حبه سیر له شده، روغن زیتون و نمک و فلفل سیاه و قرمز بود مخلوط کردم و گذاشتم توی یخچال تا خنک بشه و حسابی جا بیفته ↙️ @tarfandony

سلام روزتون بخیر یه تجربه جالب دارم من گیاه پتوس و که میخوام بزارم ریشه بده یه تعدادیش و میزارم داخل لیوان سرویس بهداشتی داخل آب هم سرویس بهداشتی به نظر من قشنگ میشه هم اینکه گیاهم ریشه میده فقط باید زیر نور سفید باشه نور رنگی خرابش میکنه داخل سرویس بهداشتی ما پنجره نیست یعنی فقط با نور لامپ رشد میکنه خیلی گیاه قوی و زیبایی هست امیدوارم لذت ببرید موفق و پیروز باشید @tarfandony

بدترین شام ها را بشناسید: باقالی پلو با ماهیچه : افزایش شدید چربی خون آش : تحریک معده پیتزا و همبرگر : تحریک معده و افزایش فشار خون @tarfandony