سلام به جنگل....
خانمها آهن جذب کنید
شکلات تلخ ( آهن ) + توت فرنگی ( ویتامین C ) منابع قوی تامین آهن بدن هستند. در زمان رژیم خود توت و شکلات تلخ را در رزیم خود بگنجانید.
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پادری_کاموایی خوشگل👆
💞 بانوی با سلیقه
➰➿ ➿➰
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیوش کن همیشه همراهت باشه و بفرست
برای عزیزانت☺️✨👇
۱- اگر ناراحتی و تنهاهستی ذکر «لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین» (سوره انبیاء آیه ۸۷)
۲-اگرحاجت داری ذکر «ماشاءالله و لاقوة الا بالله» (سوره کهف 39
۳- اگر دشمن داری ذکر «افوض امری الی الله، ان الله بصیر بالعباد» (سوره غافر آیه ۴۴)
۴- اگر در ترس و وحشت هستی ذکر «حسبنا الله و نعم الوکیل» (آل عمران ایه۱۷۳)
.
.
.
#آیه_قرآن #ذکرهای_گره_گشا
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه چاشنی خفن برای قرمه سبزی 👇
حتما باید تفت بدین تا عطر ادویه ها کامل خارج شه
این ترکیب چاشنی خفن رو درست کن و لذت ببر💐
#راز#قرمه_سبزی #ترفند
💞 بانوی با سلیقه
➰➿ ➿➰
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
19.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کش_مو #گلسر #آموزش
💞 بانوی با سلیقه
➰➿ ➿➰
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه چاشنی خفن برای قرمه سبزی 👇
حتما باید تفت بدین تا عطر ادویه ها کامل خارج شه
این ترکیب چاشنی خفن رو درست کن و لذت ببر💐
#راز#قرمه_سبزی #ترفند
💞 بانوی با سلیقه
➰➿ ➿➰
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
19.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کش_مو #گلسر #آموزش
💞 بانوی با سلیقه
➰➿ ➿➰
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
23.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اندازه ها اینجاست 👇🏻👇🏻
روبان ۱۳ میل گروگرن و حریر لب زری
به طول ۷ سانتی متر
نمد به قطر ۲.۵ سانت
#گل_روبانی
💞 بانوی با سلیقه
➰➿ ➿➰
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خانه_داری ᭄🏡
دیوار گچی اینطوری تمیز میشه✨
@𝑘ℎ𝑎𝑛𝑒𝑑𝑎𝑟𝑖_𝑜𝑟𝑔
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
17.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خانه_داری ᭄🏡
جورابت رو این مدلی تا کن، کشو شلوغ نشه🧦
@𝑘ℎ𝑎𝑛𝑒𝑑𝑎𝑟𝑖_𝑜𝑟𝑔
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
17.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ترش_کباب
↙️به فـــــــود کـــــده بپیوندید↘️
🍟 🍟
کانال دوم ما👇
🍭 🍭
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
20.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#حلوا_سوهان😍😋
برای شربت
۱ لیوان شکر
۱ل شیر
۱/۴ل گلاب
کمی زعفران و هل
همه رو مخلوط شکر حل شد کافیه نباید بجوشه
برای حلوا:
ارد ۱و ۱/۲ لیوان
روغن مایع ۳/۴ ل
شیر نصف لیوان
همه رو مخلوط رو حرارت کم مرتب هم زده تا حلوا رنگ بگیره ممکنه یک ساعت طول بکشه ولی باید مرتب هم بزنید ک ارد دون دون نشه
بعد اینکه ب رنگ سوهان در اومد شربت ولرم رو اضافه هم زده تا حلوا جم شه
این حلوا خیلی لطیفه راحت ماسوره میخوره و میتونید تزیین کنید
من با سیخ و ماسوره m1 تزین کردم
میتونید قالبی هم در بیارید البته بعد اینکه حلوا کمی خنک شد تو قالب بریزید خوب فشار بدید بعد برش گردونید
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دسر فوری😋
کیک دسر اورئو بافت نرم لطیفی داره،راحت و فوری آماده میشه🥳
~❤️موادلازم:
بیسکویت اورئو۳بسته(مشابه ایرانی داره ارزون‌تره)
شیر۱لیوان
بکین پودر نصف ق چ
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
15.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دسر_عربی🍨
~❤️موادلازم:
پودر کاسترد : ۱۰ ق غ
شکر : ۸ ق غ(اگه دوست ندارید زیاد شیرین بشه شکر رو کمتر کنید)
شیر : به ازای هر ۲ ق غ پودر کاستر یک پیمانه شیر
خامه: یک پاکت
زعفرون و پودر هل : به مقدار لازم
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
12.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ساندویچ🌭
این ساندویچ خوشمزه روهرکی بخوره عاشقش میشه میگی نه امتحان کن😍
~❤️مواد لازم:
قارچ
ژامبون مرغ و قارچ
پپرونی
پنیرگودا
چیپس ساده
پنیرپیتزا
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خانه_داری
راهکار عالی برای تمیز کرون چدنهای گاز
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش رومیزی
پارت دوم
🏡 🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش رومیزی
پارت اول
🏡 🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
#سفره_افطاری 🌱🩷
#ارسالی🍃
🎈
🍩
دستورها ...کانال دوم ما 👆
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تزیین مجلسی آش🍲
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛