از چربیــــهای شکم و پهلو خلاص شوید 👌 شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست @tarfandony

چـطوری افتادگی پوست رو درمان کنیم تا پوست شاداب و جوان بشه؟ 👈 1ق ﻋﺴﻞ + ﭼﻨﺪ ﻗﻄﺮﻩ ﺍﺑﻠﯿﻤﻮ + چند قطره ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ مخلوط ﻭ ﺑﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ۱۵ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﭘﻮﺳﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻮﯾﺪ (ﻫﻔﺘﻪ اﯼ ﭼﻨﺪﺑﺎﺭ) @tarfandony

✅ ده ترفنـد طبیعی برای اینکه دندانها و لبخند سفیدتر و درخشان تر داشته باشید اگه بطور مداوم از یک یا چند ترفند بالا استفاده کنید ، دیگه نیازی به هزینه های گزاف دندون پزشکی ندارید @tarfandony

همیشه در ماشین لباسشویی ۱/۲فنجان جوش شیرین بریزید جوش لباس نرم خوشبو میکند @tarfandony

#ایده کادو پیچی بلد نیستید❓❓ از این گیف ایده بگیرید👌 @tarfandony

✍ با سرخ کردن سوسيس موادی چون نیترات، نیتریت، نیتروزآمین و نیوگلوماتات تولید میشوند که موادی سمی‌تر از سیگارند و باعث بروز سرطان روده‌ بزرگ می‌شوند❗️ 🔹 @tarfandony

دوس داری هم ریزش مو را کم کنی هم تشنگی رو؟ کاری نداره که 😉 ✍ کافیه آب نارگیل بنوشید ؛ نارگیل سرشار از ویتامین های مغذی مو می باشد که ریزش مو را کم میکند❗️ ️☑️ @tarfandony

هشدار❗️ 🔸این چند روز اصلا قارچ نخورید یا اگه میخورید قارچ های بسته بندی شده بخورید؛ 🔹تا حالا به خاطر خوردن قارچ سمی 10 نفر فوت و 849 نفر مسموم و راهی بیمارستان شدند. @tarfandony

با لکه قهوه و چای روی فرش چیکار کنیم؟ با پارچه سفیدومرطوب و کف، لکه را تمیز و سایه باقیمانده را بامحلول آب و سرکه سفید به همراه کف تمیز کنيد @tarfandony

چـطوری سرو صدای شکم و معده رو درمان کنیم ؟ 👈 بعد از غذا چای نعناع یا چای بابونه بخورید تا روند گوارش سریع انجام شود و معده دیگر صدا ندهد کانال ترفند @tarfandony

#ترفند ایده های جالب و کاربردی با #بطری_های_دورریز😍😍 بازم ترفند میخوای⁉️ بیا اینجا 👇 💯کانال دنیای ترفند و آموزش

چطوری وقتی سرما میخوریم از شر گرفتگی بینی راحت بشیم؟ کاری نداره که 😉 ✍ کافیه دو حبه سیر را له کنید و داخل یک کاسه آب داغ بریزید ، یک حوله روی سرتان بیندازید و بخور دهید 🔹 @tarfandony