“قیزارتما” (سرخ کردنی) یکی از غذاهای محلی ارومیه است که با کدو و بادمجان و سیب زمینی تهیه می شود و در وعده های اصلی سرو می شود. مواد لازم: بادمجان 2 عدد کدو 2 عدد سیب زمینی متوسط 3 عدد سیر 3 حبه گوجه فرنگی 2–3 عدد متوسط فلفل سبز 1 عدد روغن مایع برای سرخ کردن ماست و سیر میتونیم هویج هم بریزیم بعضی ها هم لوبیا سبز توش می ریزند طرز تهیه: تمام موادمون رو پوست می گیریم وخرد می کنیم و مواد رو تو روغن داغ سرخ می کنیم و بعد سس رو درست می کنیم به این ترتیب که گوجه ها مونو رنده می کنیم و بعد روغن تو ماهی تابه می ریزیم و سیر رنده شده رو توش می ریزیم و تفت میدیم بعد گوجه رو اضافه کرده و دوباره تفت میدیم و کمی هم نمک می ریزیم و بعد این سس رو روی مواد سرخ کرده مون می ریزیم و اگه خواستیم روشون ماست با سیر می ریزیم. *ما همیشه بدون سس و با ماست چکیده و سیر میخوریم •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

چگونه به کودک خود نه بگوییم: نه را با جملات مثبت بگویید کودکتان را برای خرید برده اید و او مدام دامان شما را می کشد و شکلات می خواهد. شما هم به او می گویید قبل از شام نمی شود شکلات بخوری. او پاهایش را بر زمین می کوبد و شما دوباره نه می گویید. او این بار محکمتر پا می کوبد و بلندتر جیغ می زند. شما هم یا تسلیم خواسته او می شوید تا از شر سر و صدا و آبروبریهای او در فروشگاه خلاص شوید و یا محکم بر سر حرف خودتان می ایستید و سرخ و سفید می شوید. که در هر دو حالت شرایط برای شما و کودک سخت می شود. بعضی از کودکان تنها با شنیدن کلمه نه نمی توانند علت بعضی از قوانین را بفهمند. متخصصان روانشناسی خانواده معتقدند می توانید با این کودک به گونه مثبت حرف بزنید و به همان نتیجه برسید. مثلا به جای اینکه بگویید قبل از شام نمی توانی شکلات بخوری می توانید به او بگویید بله تو اجازه داری شکلاتت را بعد از شام بخوری. @tarfandony

#توربافی #کیف •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

#اریگامی #گیفت •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

#ایده •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

#ترفند •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

#ترشى_پياز 🌀پیاز پوست بگیروخشکش کنو یا به شکل بصورت درسته تو شیشه بریز سرکه ونمک وکمی نعنا خشک ویکی دو برگ کلم قرمز برای پیاز سفید ویکی دوتا فلفل درشو محکم کن وبذار تو یخچال. @tarfandony

⭕️ ساخت جامدادی رومیزی با کنف و قوطی کنسرو @tarfandony

#خانه‌داری من هر وقت زیرپیراهن های همسرم رو از لباسشویی بیرون می آوردم یکیش صورتی بود یکیش قرمز بود😊 اون روز رفتم تو یه مغازه این #جاذب_رنگ لباسشویی رو دیدم یه دونه ازش میندازی تو لباسشویی رنگای اضافه رو جذب می کنه دیگه نمیذاره رنگا با هم قاطی بشن گفتم این تجربه رو با دوستان به اشتراک بزارم حتما به کارشون میاد •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

چقدر پاییز امسال زودتر از همیشه هوا خنک و سرد شده 🍂🍂 منم که سرمایی🤪😁 ..امروز تصمیم گرفتم لباسای تابستوتی رو جمع کنم وکم کم گرم ترهارو بزارم دم دست . با وجود سرما عاشق فصل زمستونم . خودمم که اذر ماهیم و فصل پاییز دنیا اومدم😁 شما بگید متولد چ ماهی هستید ؟!! اصلا از هر چی دلتون میخواد بگید😆 .دلم کلی واستون تنگ شده بود😍 کمکم هم کمد تکونی رو شروع کنید دیگه 😤💪 #چیدمان #نظم #خانه_داری #کمد #پاییز •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

. . . . . این ی کتلت خیللللی خوشمزس و مناسب واس مهمونیاتون👌👌 کتلت_برنجی .من از روز قبلش برنج تو یخچال داشتم شما میتونید ۲پیمانه برنج رو با اب و کمی نمک بذارید تا شفته شه.بهش فلفل آویشن کمی زردچوبه و ی فنجون پنیر پیتزا بزنید و تا داغه هم بزنید تا پنیر باهاش مخلوط شه‌.برای مواد میانی ی پیاز تفت دادم بهش گوشت چرخ کرده و کمی کالباس خرد شده اضافه کردم و تفت دادم فلفل دلمه و ذرت هم زدم. زردچوبه فلفل اویشن پاپریکا نمک زدم ی ق رب با ی ق سس کچاپ هم زدم و زیرشو خاموش کردم.ی کاسه آب کنار دستم گذاشتم ب اندازه ی نارنگی از برنجم برداشتم کف دستم باز کردم مواد میانی گذاشتم کمی پنیر پیتزاهم ریختم و برنجو جمش کردم جوری ک جاییش بتز نباشه.توآرد سفید و بعد توی تخم مرغ رقیق شده (تخم مرغ هم بزنید تا از لختگی دربیاد و چن ق شیر اضافه کنید)و بعد تو آرد سوخاری مزه دار شده غلطوندم.ی ساعت تو یخچال موند بعد تو روغن داغ سرخ کردم.گذاشتم رو دستمال تا روغنش بره و بعد آماده خوردنه😍😋 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

سلام اومدیم با یه آموزش کاربردی وعالی تمیززکردن ظروف مسی 🤩 با قرقروت یعنی هر چی یاد گرفتی برای پاک کردن مس بزار کنار اینو امتحان کن بعد منو دعا کن 😁😂 اگر خوشت اومد برات مفید بود برای دوستاتم بفرست . . . #اشپزی_ایرانی #نکات_خانه_داری#دسر#ژله #تمیزی_نظافت_خونه#اموزش_رایگان#غذا #تمیز_کردن_مس#تمیز_کردن_ظروف_مسی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

. #کوکو_سبزی مواد لازم برای ۴نفر سبزی کوکو ۱ کیلو تخم مرغ ۵ عدد آرد دو ق غ شیر دو ق غ زرشک وگردوی ریز شده به مقدار دلخواه نمک ، فلفل،زرد چوبه،فلفل سیاه ،پودر سیربه اندازه لازم طرز تهیه کوکو سبزی: ابتدا سبزی هارو خوب شسته وخرد کنید ،،،تخم مرغها وادویه های ذکر شده را داخل سبزی کوکو ریخته ،شیر و ارد رو اضافه میکنیم خوب مخلوط می کنیم ودر ماهیتابه مناسب (که روغنش داغ شده)مواد کوکو رو میریزیم ودرب ظرف را هنگام پخت بسته وحرارت را کم کنید تا مغز پخت شود،، وقتی یک طرف خودش رو گرفت هر مدل که دوست داریم برش میزنیم و بر میگردونیم تا طرف دیگه هم سرخ بشه 😋 پ ن:سبزی تازه باشه بهتره تا فریزری پ ن:اگر زرشک و گردو میریزید بهتره ،زرشک و گردو رو کمی به روغن آعشتع کنید بعد اضافه کنید که ته مواد نره و بسوزه پ ن:بهتره که زیاد نزارید سرخ بشه و روی کوکو سیاه بشه •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

. . سالاد 👆 . . مواد لازم...خیار، شوید،گردو،کشمش،سس مایونز،خامه،نمک،فلفل،پیاز بنفش #آشپزی_سالم#غذای_خانگی #آشپزی_ایرانی #غذای_سریع #غذای_ایرانی #سالاد •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

عالیه ببین سیوش کن •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

ترفند های خانومانه ❤️ •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

🌸ســـــلام 🍃سلامی به قشنگی بهشت 🌸به بی‌انتهایی هستی 🍃به زیبایی بـهار 🌸به گرمی تابستان 🍃به‌جلوه برگهای پاییزی 🌸وسفیدی وپاکی برفها 🍃سلامی به محکمی پیوندقلبها 🌸که یادآورخوبیهاست 🍃ســلام صبحتون پـر امید و شـاد 🌸دوشنبه تون سراسر عشق و نیکبختی @tarfandony

#خانه_داری #نگهداری_سیر به نظر من بهترین روش برای نگه داری سیر فریزیر کردن اونه سیر تو یخچال بمونه بعد از مدتی پوک میشه سیرها رو هم میتونید حبه ای کنید هم بوته ای فریزیر کنید .من حبه ای کردم سیرها رو حبه ای کنید بدون اینکه پوستشونو جدا کنید تو پاکت زیب دار یا ظرف دردار پلاستیکی یا قوطی پلاستیکی بریزید وفریزیر بزارید هر وقت خواستید غذای رو با سیر درست کنید به اندازه مصرف در بیارید فریزیر بو نمیگیره آگه درش باز نباشه 🏡 @tarfandony

🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀 "مــراقب ظاهـر خـود باشید...." 🍃 آنچه مردان #می‌بینند، برایشان بسیار مهم است و در آنها کشش یا دافعه ایجاد می‌کند..... 👈 در حالی‌که خانم‌ها با مغز خود عشق می‌ورزند مردان از طریق آنچه می‌بینند مجذوب می‌شوند. 👈 پس، بسیار مهم است که خود را برای همسر خود #سرحال و #جذاب نگه دارید. بعد از ازدواج شما یک مسئولیت مهم دارید که نباید با خودخواهی از زیر آن شانه خالی کنید. 👈 باید خود را آراسته کنید، باید از نظر بدنی متناسب باشید از پوست و موی خود مراقبت کنید و از نظر روحی فردی پر انرژی باشید. ✅ همه‌ی این کارها نه تنها به #دوام زندگی زناشویی شما کمک می‌کند بلکه سبب #اعتماد به نفس بالای شما می‌شود. @tarfandony

آموزش دوخت شورت •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

#ترفند_بازکردن_در_شیشه اگه درب بطری هات سفت شده و باز نمیشه اینجا ترفنداش عالیه, حتما ببینید 😍 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

#تزیین_ماسک •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

آب قلم (غضروف ساز،، بمب انرژی ) . قلمهارو کامل میشورم ١٢ساعت ميذارم با آب #سیر و #پياز بپزه حسابي بعد هم صاف ميكنم و غضروف و استخونارو اون مغزاي توي قلم رو درميارم ميريزم تو ابش و با گوشتكوب برقي یا مخلوط کن خوب ميكس ميكنم ميبينيد چقدر سفيد شده بعدم ميريزم تو اين ظرفاوميذارم ي چندساعت تو يخچال خودشو ك بست با چاقو برش ميدم و با دستكش در ميارم ميذارم تو زيپ كيپ و ميذارم فريزر که راحت بشه هر دفعه خواستم یه تيكشو برمیدارم برای صبحانه پسرم یا داخل سوپ هميشه استفاده ميكنم تو انواع خورشت های گوشتی ميريزم مخصوصا قرمه سبزي😊 فوق العاده خوشمزه ست امتحانش کنید👌👌 . •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺