✍ اگر احساس ضعف همیشگی دارید و مرتب دچار عفونت سینه و سرماخوردگی میشوید، پشت لوزه شما غذای مانده و فاسد و عفونی شده❗️ 👈 حتما سرکه یا آب نمک غرغره کنید تا از بین بره 🔹 @tarfandony

حرکات تمرینی قابل انجام در خانه روزانه 9 حرکت از 48 حرکت بالا را در منزل انجام دهید و به تناسب اندام دلخواه خود برسید👌💪 🔹 @tarfandony

چطور انگشتای دست رو تقویت کنیم؟ 👈انگشتاتون رو مانند تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰تا۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید (تکرار۴بار) 👈با اینکار از لرزش دست در پیری نجات پیدا میکنید👌 @tarfandony

#ایده #ترفند استفاده های کاربردی از #چای_کیسه ای در زندگی روزمره ... بازم ترفند میخوای⁉️ بیا اینجا 👇 💯کانال دنیای ترفند و آموزش

در صورت سرقت یا گم شدن کارت بانکی: به نزدیکترین دستگاه خودپرداز مراجعه کنید دکمه ثبت را انتخاب کنید گزینه مسدود کردن کارت را انتخاب کنید شماره کارت را وارد کنید رمز کارت را وارد کنید 🔹 @tarfandony

✍ آهـــن موجود در دانه کنجد و کدو تنبل چندین برابر جگر‌ است❗️ 👈 میزان کلســیم موجود در هر 28 گرم دانه کنجد به اندازه میزان کلسیم شــیر است❗️👌 🔹 @tarfandony

✍ گردو مردان را خوش اخلاق می کند❗️ 👈 مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی میشود بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است. برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید❗️ 🔹 @tarfandony

چطوری استرس و عصبانیت رو ازبین ببریم ؟ 👈 عدم مصرف قند و شکر 👈 دمنوش بهارنارنج و نعنا 👈 مصرف هویج ، سیر و پیاز @tarfandony

🔓 چگونه قفل گوشی خود را بشکنیم؟ 1⃣ راه اول : استفاده از اکانت گوگل است گوشی خود را حتما به یک اکانت گوگل متصل کنید ( Gmail ) ، یعنی حداقل یک اکانت گوگلی فعال داشته باشید ، اما چرا ؟! اگر شما بیش از 5 بار پسورد خود را اشتباه وارد کنید یک پیام بر روی گوشی شما ظاهر میشود مبنی بر وارد کردن آدرس جیمیل خود است ، بعد از وارد کردن جیمیل یک پیغام حاوی کد به اکانت گوگل شما ارسال میشود ... اما نکته اساسی اینست که تمام این پروسه ، نیازمند وجود اینترنت است ، یعنی اگر دیتا گوشی خاموش باشید عملا این راه غیر ممکن است ! در گلکسی سامسونگ با قفل بودن گوشی ؛ نمیشود دیتا یا وای فای گوشی رو فعال کرد ! 2⃣ ریست کردن گوشی گوشی را خاموش کنید ؛ کلید پاور و صدا را نگه دارید و به دنبال Factory Reset باشید و سپس گزینه Delete all User data را انتخاب کنید .. @tarfandony

#ترفند چند تا ترفند زيبايي😍 بازم ترفند میخوای⁉️ بیا اینجا 👇 💯کانال دنیای ترفند و آموزش

چـطوری سوزش سوختگی رو کم کنیم؟ ✍ سرکه را با پنبه به قسمتی که سوزش دارد (مانند سوزش سوختگی با آتش) بمالید ؛ بعد اون دیگه سوزشی حس نمیکنید 🔹 @tarfandony

چجوری میتونم از کپک زدن رب جلوگیری کنم؟ کافیه بعد از استفاده سطح قوطی رب را با روغن زیتون بپوشانید تا مانع ایجاد رطوبت شود👌 @tarfandony