سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ۱. هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲. فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است. ۳. به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ،کتاب خواندن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. 🍎 @tarfandony

اگر روی لباستان لکه چربی ایجاد شد ابتدا مقداری مایع ظرفشویی روی آن بمالید و سپس آن را با آب بشویید ، از این راه برای پاک کردن لکه روی هر نوع پارچه ای می توانید استفاده کنید. این راهکار برای لکه های روی یقه پیراهن نیز عالی است. 🌈🎊🌺 @tarfandony

چند #ترفند ساده خیاطی که یادگیری اونها کمک زیادی می‌کنه 💞فوروارد کن  یادت نره 😘 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا پر از ایده های چیدمان منزل 😎  @jahaze_shik

#سیب_زمینی_پنیری 🥔 😋 🔸سیب زمینی های سایز کوچیک گزینه مناسب تری هستن، سیب زمینی هارو کاملا بشورین و همراه نمک حدود ۴۰ دقیقه آبپز کنین، سپس هر کدوم رو به چهار قسمت تقسیم کنین با پوست و یا بدون پوست و روشون روغن زیتون نمک و فلفل سیاه بریزید و در آخر پنیر پیتزا و داخل فر و ماکروویو و‌یا تابه نچسب روی حرارت گاز ، بذارید و اجازه بدید پنیر آب و طلایی بشه و تموم ‌... 🎀 🌸 🎀 🌺 @tarfandony

#آموزش_ساخت_گلسر_خال_خالی_زیبا🎀🎀🎀 🌈🎊🌺 2⃣ 💞فوروارد کن  یادت نره 😘 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا پر از ایده های چیدمان منزل 😎  @jahaze_shik

#آموزش_ساخت_گلسر_خال_خالی_زیبا🎀🎀🎀 🌈🎊🌺 3️⃣ 💞فوروارد کن  یادت نره 😘 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا پر از ایده های چیدمان منزل 😎  @jahaze_shik

﮼پشت‌صحنه‌خانه‌داری سلاااام🤗شیر روشویی رو تعویض کردیم اما رد شیر قبلی رو سرامیک روشویی مونده بود و با هیچ پاک کننده ای پاک‌نشد.از اونجایی ک من عاشق رنگ و نقاشی هستم دست ب کار شدم. اول طرحی ک میخواستم رو با مداد کشیدم بعد با خمیر لاینر دورگیر کردم بعد ک بعد ی ساعت خشک شد با رنگ ویترای و قلمو شماره هشت وصفر رنگ کردم. آخر سر هم وارنیش زدم تا کاملا ضد آب بشه.اینم بگم ک من اصلا هیچ تجربه ای از رنگ ویترای نداشتم و این اولین کارم هست.و همه وسایل و شرایط کار با این رنگ رو همه از گوگل سرچ کردم @tarfandony

#آموزش_ساخت_گلسر_خال_خالی_زیبا🎀🎀🎀 🌈🎊🌺 4️⃣ 💞فوروارد کن  یادت نره 😘 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا پر از ایده های چیدمان منزل 😎  @jahaze_shik

ظروف برگی هفت سین با سیمان😍👆 💞فوروارد کن  یادت نره 😘 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا پر از ایده های چیدمان منزل 😎  @jahaze_shik

تمیزکردن ظروف مسی پارت اول 🎥🔝 ظروف مسی برای آشپزی عالیند، چون مس حرارت رو به خوبی منتقل می کنه و قابلمه رو به سرعت و به صورت یکنواخت گرم می‌کنه. 🌸برای استفاده‌ی روزمره، ظروف مسی رو مانندظروف دیگه با استنفاده از آب گرم و کف تمیز کنید. بعد اون‌ها رو کاملاً با آب بشویید و با یک حوله خشک کنید. 💞فوروارد کن  یادت نره 😘 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا پر از ایده های چیدمان منزل 😎  @jahaze_shik

#ایده یخ قلبی برای ولنتاین 💞فوروارد کن  یادت نره 😘 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا پر از ایده های چیدمان منزل 😎  @jahaze_shik