#بیرون‌ریختن‌حالات‌و‌احساسات‌مختلف 👌هرگاه احساس کردید که ذهن‌تان آرام نیست و تشویش و نگرانی دارید،ابتدا عمل بازدَم را انجام دهید - همیشه با بازدَم شروع کنید تا آنجا که می‌توانید عمیقاً عمل بازدَم را انجام دهید و تمام هوای موجود در ریه‌هایتان را بیرون بریزید. با بیرون ریختن این هوا حالات و احساسات شما نیز بیرون می‌ریزند، زیرا همه چیز با تنفس شما ارتباط دارد. هنگامی که شکم شما به علت بازدمِ عمیق تو رفت، برای چند ثانیه صبر کنید، و بعد از آن عمل دَم را به طور عمیق انجام دهید، دوباره برای چند ثانیه صبر کنید. مدت زمان توقف میان دَم و بازدَم در این تکنیک باید مساوی باشد. به همین ترتیب دَم و بازدَم خود را ادامه دهید و از تنفس خود یک ریتم بسازید؛ بلافاصله احساس خواهید کرد تمام وجود شما تغییر کرده، حالات قبلی شما دیگر ناپدید شده و حال جدیدی بر وجودتان حاکم شده است💫 🌹@tarigh3

#حسین_جان❤️ جسم و روحم با حرم گشتہ عَجین حال و روزم با غمٺ گشتہ غَمین این سہ جملہ خواب شبهاے من اسٺ ڪربلا پاے پیاده #اربعین🏴😭🏴

از چندین استاد شنیدم که زن‌ها خیلی استعدادشون تو رشد در معنویات بیشتر از مردهاست. تو قضیه کربلا خیلی این نمود داره. برخی از زن‌ها تاثیر زیادی در یاری رساندن شوهراشون به امام حسین، داشتن. چندتاشو مثال بزنم 1⃣ ام‌وهب همسر عبدالله‌بن‌عمیر‌کلبی دائم باهمسرش درباره یاری امام صحبت می‌کرد ولی عبدالله بدلایلی جنگ رو به صلاح مسلمین نمی‌دونست تا اینکه سرانجام عبدالله به یاری امام آمد و شهید شد، و ام‌وهب بالای سر همسرش رفت و شهادتش را تبریک گفت، که درهمان لحظه شمر دستور داد و همسرعبدالله رو شهید کردند که تنها زن شهید کربلا شد. 2⃣ نامه امام به زهیربن‌قین رسید، و زهیر از یاری امام اکراه داشت که همسرش به او گفت:《سبحان‌ الله‌! فرزند رسول‌ خدا از تو دعوت‌ مي‌كند كه‌ به‌ ياري‌اش‌ بشتابي‌، اما تو در قبول‌ دعوت‌ او ترديد به‌ دل‌ راه‌ مي‌دهي‌! چه‌ طور مي‌شود كه سخنش‌ را بشنوي‌ و هرچه‌ زودتر خود را به‌ او برساني‌》، بعد از آن زهیر برای یاری امام مصمم شد. 🔻 مثال سوم رو حاج آقامجتبی‌تهرانی خیلی زیبا در روضه حبیب بیان کردند: نامه امام به حبیب‌بن‌مظاهر رسید که گفته بود اگر می‌خواهی مارا یاری کن سریع بیا، همسرش پرسید می‌روی یا نه؟ حبیب گفت نه، من نمی‌توانم بروم! من پیر شده‌ام و کر و فری ندارم؛ چه طور با او راه بیفتم؟ می‌دانی اگر من بروم آن وقت عبیدالله خانه مرا خراب می کند و تو را به اسارت می‌گیرد و می‌برد. همسرش گفت تو برو، بگذار خانه را خراب کند، بگذار مرا به اسارت بگیرد. حبیب باز هم گفت نه، من نمی روم. اینجا بود که همسرش بلند شد، روسری خودش را انداخت روی سر حبیب و به حبیب گفت نمی‌روی؟! پس مثل خانم‌ها در خانه بنشین! بعد گفت خدایا، کاش من مَرد بودم و می توانستم بروم کربلا تا حسین را یاری کنم! حبیب گفت نه، این حرف هایی که زدم، برای این بود که می‌خواستم ببینم تو چه می گویی. من آن چنان هجرتی کنم که تا قیامِ قیامت نامم در تاریخ ثبت شود. ما از این زن‌ها در عصر خودمون کم ندیدیم. مادرانی که فرزندان و همسرانشون رو تشویق میکردن برای شهادت و جنگیدن با دشمن.... همسران شهیدی که مرد زندگیشون رو راهی جبهه‌ها کردن و روزهای سختی رو چه تنها و چه با فرزندانشون سپری کردن. معمولا نقش زن‌ها در این مسائل خوب دیده نمیشه. والبته الان هم که زمان جنگ نیست زن‌ها همینطور هستن.... 🌹@tarigh3

📷 حضور رهبر انقلاب بر مزار شهیدان جلادتی ،موسوی ،زمانی نیا و امیرعبداللهیان حضور رهبر انقلاب بر مزار شهیدان که در حادثه پرواز اردیبهشت به همراه شهید رئیسی به شهادت رسیدند و شهدای مدافع حرم 📝خوش به سعادتشون عاقبت بخیری یعنی حضرت آقا به دیدنت بیاد

🕊شهیدی که رخت سفید شهادت را به لباس دامادی ترجیح داد🌷 به محض پوشیدن لباس سبز سپاهی توسط حسین همه برایش صلوات می فرستادند و شهید خوشروان وی را بازوی راست خود می دانست تا آنجا که با وجود شیرمردانی چون علی بیگی و قلی پور و شیرزادی و خداکرمیان بعد از شهادت سردار صفر خوشروان، فرماندهی جبهه ی تنگاب و تمامی نیروها و بچه های رزمنده گیلانغرب را بر عهده می گیرد.شهید "حسین بسیطی" فرمانده اطلاعات و عملیات جبهه گیلانغرب و از اهالی این شهرستان است. وی از جبهه فاصله نمی گرفت تا آنجا که قید ازدواج را زده بود که به اصرار دوستانش به پشت جبهه آمد و مسئولیت اطلاعات عملیات سپاه گیلانغرب را به عهده می گیرد و نامزدی می کند اما بلافاصله به جبهه برمیگردد و در حین خنثی سازی مین در چشم اعظم خان تنگاب قبل از مراسم عروسیش به تاریخ 13/8/1362 به شهادت می رسد. وی هم اکنون در مزار طاقیل گیلانغرب آرام گرفته است . روحش شاد ویادش جاودانه باد. #سردار_شهید_حسین_بسیطی 🌹@tarigh3

منتهای آرزوی هر انسانی رسیدن به کمال است که راه گریز و سریع آن جهاد در راه خداست.. 🕊 #اللهم_ارزقنا_شهادت 🤲 #شب_جمعه_یادشهداباصلوات #سردار_دلها 🌹@tarigh3

💠اگه امام زمان(عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف)نیاد چی؟! استادپناهیان و شجاعی #امام_زمان #مهدویت #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌹@tarigh3

❤خدایا .. در این مسیر پر پیچ و خم ...در این راه که گاه موانعی بر سراهم قرار میگیرد ... در لحظه هایی که بیقراری دلم را میرباید...... در هنگامی که جز تو امیدی ندارم و نمیخواهم قدمی بر خلاف مسیر تو بردارم.... در ثانیه های بیتابی که نمیخواهم جز از تو با هیچ چیز دیگری آرام شوم..... دلم را در آغوشت بگیر .... معجزه ی آرامشت را بر وجودم جاری کن... من تسلیم درگاه تو هستم...... و در مسیر تو خواهم بود..... و قدمی جز این برنخواهم نداشت..... میپذیرم هرچه را که تو برایم خواسته ایی..... خدایا به قلبم وسعت ببخش.... و مرا از بیهودگیهای دنیا رها ساز.... چرا که طعم شیرین آرامش را تنها در پناه تو چشیده ام و بس... آرامشم فقط خدا... 🌺🌺🌺🌺

❣دکتر پزشکیان سال دوم خطاب به کارشناسها: 🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀

#شب_جمعه #شب‌زیارتی‌آقااباعبدالله‌الحسین دستتو بذار روی قبر مبارک دردانه دختر ارباب متوسل شو و حاجت بگیر ..❤️‍🩹🥺 رقیه جان اربعین کربلا...😭😭 🌹@tarigh3

#حتماببینید و فیض روضه ی شب جمعه را ببرید 👌👌👌 این پست ویژه رزق #شب_جمعه ی شماست❤️‍🩹 🟢 ماجرای خانواده‌ای که در بیابانی بی آب و علف گیر می‌افتند‼️ 🎙حجت الاسلام مؤمنی 🌹@tarigh3

مولای‌من 🍂ای کاش که خواب وصل تعبیر شود آوازه حُسن تو جهان گیر شود... 🍂بر بام رسیده آفتاب عمرم ترسم به خدا نیائی و دیر شود... #العجل‌مولای‌غریبم تعجیل در فرج مولایمان صلوات 🌷 شبتون ختم به جمعه ی ظهور 🤲 التماس دعا . 🌹@tarigh3

. #قرار_شبانه به نیت تعجیل در فرج امام زمان عج هدیه محضر مادر بزرگوارشون حضرت سیده نرجس خاتون سلام الله علیها ۵ شاخه گل صلوات 🌷🌷🌷🌷🌷 .#الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهم تا اربعین آقا سیدالشهدا این صلوات ها را به نیابت از شهدای دشت کربلا محضر مادر امام زمان تقدیم می کنیم .