#خشم #اخلاق طریقه کنترل خشم ۱ اگر می خواهید خشمتان را کنترل کنید باید : ۱- دیگران را درک کنید ، بدانید آنها هم از حقوق یکسانی مثل آنچه که شما می خواهید و انتظار دارید ،برخوردارند . ۲- چطور انتظار دارید وقتی اشتباه می کنید دیگران شما را ببخشند پس شما هم دیگران را ببخشید چون آنها هم همچین انتظاری مثل شما را دارند . ۳- خدا را همیشه ناظر بر اعمالتان ببینید ، و بدانید که همان طور که شما بنده خدا هستید دیگران هم بندگان خدا هستند و هیچ فرقی با هم ندارید مگر در تقوا و مگر در ایمان که اگر تقوا و ایمان کسی بالاتر باشد به همان میزان بیشتر با مردم تعامل دارد و بیشتر به آنها احترام می گذارد و کمتر از خشم بهره می برد چرا که خداوند نسبت به بندگانش بسیار صبور است و به انها رحم می کند و بنده مومن هم باید صبور باشد و مردم را بسیار ببخشد ، که اگر این بخشش و‌ ملاطفت با مردم کار خلاف عقل و نهایتا ناحق بود خداوند بسیار ارحم الراحمین نمی بود ، چون خدا حق است و جز حق همه چیز ناحق میشود . @tarighatezendegi

#اخلاق #خشم طریق کنترل خشم ۲ ۴- در دنیا به فکر راحتی و آن را به چشم بهشت ننگرید در دنیا یک چیز را به شما می دهند و ممکن است آن را از شما بگیرند یا پس دهند یا هیچ وقت به آن دست نیابید پس به چیزی وابسته نشوید چون اگر بخواهید اینگونه نگاه کنید و خواسته های درونی و برونیتان وابسته شوید هر کس و هرچیزی که مطابق میلتان نباشد و بخواهد آن چیزی که شما آن را دوست دارید از شما بگیرد ، با آن برخورد سوء می کنید و بسیار جبهه میگیرید و برای اینکه به ارامش برسید خشمتان را خالی می کنید ، در حالی که خالی کردن خشمتان دلیل بر عدم درک و معرفت به خداوند و حقانیت وجودی او دارد و لذا چون در عالم حق ، عمل ناحقی می کنید ، قوانین این عالم به جای آرامش به شما رنج و مصیبت را هدیه می دهند پس لذا همیشه سوار برحق راه درست را بروید ! ۵ به بندگی خدا بپردازید و گوش به حرف حق باشید تا بتوانید خودتان را اصلاح کنید . انسان های خودخواه و اهل هوا و هوس باید ببینند میلشان میرود که خشمگین نشوند یا خیر ! با امیال و هواهای نفسانی ممکن است یک بار خشمگین بشود یکبار هم نشوید ، بستگی دارد میل و خواسته شما چی باشد . اما اگر بنده خدا باشید و فقط صدای خدا را بشنوید شما به صورت قطعی در همه موارد خشمتان را کنترل می کنید . چون شما بنده دلتان نیستید بنده حق شدید و حق هم لازوال است و همیشه پایدار و شما به آن چنگ زده اید و خود را به ثبات خواهید رساند . ۶-به اهل بیت بنگرید که آنها سیره و روش ما هستند به امام کاظم نگاه کنید که اگر در خشم چیز خوبی میافتند ایشان بسیار کظم غیض نمی کردند ! @tarighatezendegi

#اخلاق #خشم طریقه کنترل خشم ۳ ۷- خشم شما سبب ایجاد کینه ها و روشن شدن آتش دلهاست و همین خواستگاه شیطان است . پس با کظم غیضتان در مقابل طوفان آتش بایستید و بدانید مقامتان نزد خدا بسیار بالاتر می رود ! ۸ - با خشم خوتان را زشت می کنید و روی سگیتان را نمایش می دهید و مردم شما را بدی خواهند شناخت . ۸- در حالت خشم عقل شما زایل می شود و کارهایی را می کنید که بعد از خشم بسیار پشیمان خواهید شد . در حالت خشم هم به خودتان آسیب روحی و جسمی میرسانید هم به دیگران ... ۹-بسیار یاد خداباشید و اهل ذکر باشید . ۱۰ بسیار در حق مردم دعا کنید . یادتان باشد ائمه ما اول برای دیگران دعا می کردند بعد برای خودشان . ۱۱ - صدقه و صله رحم تاثیر زیادی دارد . ۱۲- دست مردم را زیاد بگیرید اگر کاسب هستید به مردم زیاد تخفیف بدهید به خاطر رضای خدا در حق مردم زیاد سود برسانید . همین خرده کاری ها باعث میشود کم کم مردم را درک کنید و کمتر از آنها ناراحت شوید . @tarighatezendegi

#اخلاق #خشم طریقه کنترل خشم ۴ ۱۳ تو نیکی کنو بر دجله انداز که ایزد در بیابانت کند باز ! شما با مردم مهربان باشید و کار درست را بکنید اگر انها ستم کردند با خدا طرف هستند . اگر در منزلتان بچه چیزی را شکست بدانید خداوند داده است خودش هم میگیرد و انشالله بهتر از ان را نصیب شما می کند . لذا انسان با خدا هیچگاه از این چیزها ناراحت نمیشود و خشمگین نخواهد شد . ۱۴- بدانید خدابزرگ است و دنیا هم به آخر نرسیده است لذا خشم را کنترل کنید و با عقل و درایت بسیار یکدیگر را ببخشید . انشالله خداوند بهتر از آن را در زندگیتان قرار می دهد . ۱۵ - نیاز به تمرین و ممارست و مراقبه دارید . ۱۶ - بدانید در مقابل سختی ها هر چه قدر عاقلانه تر برخورد و ارامشتان را حفظ کنید بیشتر خداوند شما را دوست دارد و بیشتر به مقاماتتان افزوده میشود . انسان در حالت سختی بزرگ میشود به شرط آنکه مطابق حق عمل کنید نه به هواهای نفسانی بپردازید . ۱۷-از غذاهای تند و آتیشی که آمپر شما رو بالا میبرد بپرهیزید . غذا و سلامت جسم و روح در خشم و آرامشتان بسیار نقش زیاد دارد . ۱۸ به خدا پناه ببرید و از او بخواهید هدایتتان کند بدانید هدایت دست خداست . ۱۹ خودتان را برتر و عاقلتر از دیگران نشمرید . خودتان را انسانی مثل بقیه بدانید اگر عاقل هستید بدانید خشم عقل را از بین می برد پس چگونه شما عاقل هستید در حالیکه خشمگینید ؟ ۲۰- انگشتر عقیق و در نجف خیلی در ارامش اثر می گذارد . انس با قران ، انس با اهل بیت و شهدا ... گیاهان تزیینی در منزل ، خریدن دو جفت مرغ عشق ، قناری و از این جور پرنده ها ... علیرضا ساغندی @tarighatezendegi

#خشم #اخلاق #فرزند کنترل عصبانیت هنگامی که والدین به طور کار آمد هیجان های خود را مهار می کنند، فرزندان شان هم یاد می گیرند تا به همین شیوه عمل کنند. روشی که والدین برای مدیریت خود در شرایط انفجاری (عصبانیت بیش از حد) به کار می برند، الگویی برای فرزندشان می شود تا به هنگام خشم یا اندوه از آن الگو تبعیت کنند. بنابراین کنترل خشم و عصبانیت چیزی است که همه والدین به آن نیازمندند. خود مهار گری روشی برای کمک به والدین است تا از وارد کردن صدمه به فرزندشان اجتناب کنند. با کسب این مهارت، والدین خواهند توانست تا با فرزندشان به شیوه هایی موثر حتی در لحظات تنش زا، تعامل کنند. مثلا وقتی کودک ما شاهد است که به نظر خیلی عصبانی می آییم، خشم خود را فرو بخوریم و سکوت کنیم و چند دقیقه ای از او بخواهیم محیط را ترک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آوریم، او نیز از این شیوه استفاده خواهد کرد. در واقع رفتارهای خشن فرزندانمان بازتابی از رفتار والدین است. خشم، هیجان پایه ای است که هر کسی آن را می فهمد. می توان به افراد آموزش داد که چگونه خشم خود را بدون آسیب زدن به خود یا دیگران مهار کنند. آنچه حائز اهمیت است قبول مسئولیت اعمال خود و پذیرش احساسات به عنوان بخشی از ماهیت بشری است. @tarighatezendegi