فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین غذا برای زن باردار🤰🏻
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
🔴توئیت زیبای یک کاربر عرب:
ایران، روسیه را از دست غرب
بوسنی را از صربها
عراق را از داعش
لبنان را از دست صهیونیست
سوریه را از جنگ جهانی
ونزوئلا را ازمحاصره آمریکا
يمن را از دست عربستان و غرب
قطر را از دست عربستان
و اردوغان را از کودتا نجات داد.
غزه را هم از دست صهیونیستها نجات خواهند داد.
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
هم برای خودتان حق اشتباه کردن قائل باشید و هم برای بقیه، این طوری زندگی بسیار سادهتر میشود.
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
✅#مهارت_زندگی
دومینوی خطرناک
🍃در بازی دومینو وقتی یکی از مهرهها به مهرهی بعدی برخورد میکند یکی یکی مهرهها سقوط کرده و خراب میشوند. یعنی عامل ریزش صدها مهره فقط افتادن یک مهره است.
🍃زن و مرد در زندگی مشترک نباید به کوچکی رفتار بد خود نگاه کنند، اگر یک بیاحترامی به همسر یا بددهنی و حرمتشکنیِ به ظاهر کوچک اتفاق بیفتد زمینهای برای بیاحترامی و حرمتشکنی بعدی شما میشود.
🍃حتی بهانهای برای مقابله به مثل کردن همسرتان و در نتیجه پیشروی تخریب دومینوی زندگی میگردد.
🍃توصیه جدی مشاورین این است هرگاه یک خطا، بدخلقی، یا بیحرمتی اتفاق افتاد به سرعت جلوی ریزشِ بقیهی مهرههای زندگی را با عذرخواهی، محبّت و صمیمیّت، خوش زبانی، احترام و خدمت به همسر بگیرید.
🍃چرا که این موارد، عامل بزرگی در محبوب شدن شما میشود و همین محبوبیت در اصلاحِ سریع روابط زن و مرد، موثر است.
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
🔺هر کدام از وزرای دولت چهاردهم چقدر رای آوردند؟
🔺پزشکیان رکورد 23 ساله را شکست
🔹همه وزرای پیشنهادی پزشکیان از مجلس رای اعتماد گرفتند. آخرین باری که رئیس جمهوری توانسته بود همه وزرایش را به سلامت از مجلس بگذراند، سیدمحمد خاتمی بود.
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
🌸✨اولین روز شهریور ماهتون عالی
⚪️✨آرزو میکنم در اولین روز شهریور
🌸✨هــر چــه صـفـای دل
⚪️✨سـلامت تن ؛ عشـق پاک
🌸✨و اجـابـت دعـاسـت
⚪️✨از آن شـمـا مـهـربـانـان
🌸✨و همگی حاجت روا باشید
⚪️✨روز خـوبـی در کـنــار
🌸✨عزیزانتان داشته باشیـد
🌸✨تقدیم به دوستان گلم
⚪️✨در اولیـن روز شهریور ماه
🌸✨حــاجـت روا بـاشـیـد
⚪️✨الهی بهترینها نصیب تون بشه
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
اول شهریور #روز_همدان است. این روز مصادف با روز بزرگداشت #ابنسینا دانشمند و فیلسوف ایرانی نامگذاری شده است. آرامگاه بوعلی سینا در همدان یکی از مراکز گردشگری این شهر است.
❤️در تقویم ایرانی اول شهریور #روز_ابن_سینا یا پورسینا و #روز_پزشک در ایران است.❤️
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎀ببینید چی آوردم براتون
یک تابلو شیک با دست های خوشگل خودت بساز با کمترین هزینه
#کاردستی
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
تجربه اربعین
🔷 زائرین عزیز توجه داشته باشید
با گوشی همراهتان عکس از گذرنامه و ویزای خود گرفته و در گوشی نگهداری کنید تا اگر گذرنامه شما مفقود و یا به سرقت رفت به هنگام بازگشت به مشکلی برخورد نکنید.
لطفا به زائرین دیگر هم اطلاع رسانی کنید تا شریک اجر معنوی "زائرین اربعین"شوید.
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️🌏
اردبیل رفتیم کجا بریم؟
مناظر طبیعی وگرد شگری زیبای ایران
#ایران_زیبا
#گردشگری
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
❓⁉️چگونه بایدانتقاد کنم تا حرمت هانشکند؟
انتقاد مثل یه شمشیر دو لبهس و اگه اصولی نباشه ممکنه نه تنها باعث بهبود اوضاع نشه بلکه خصومت و پرخاش رو به دنبال داشته باشه که همین مهمترین فرق انتقاد سازنده با انتقاد مخرب هست
و نیاز به دقت و حساسیت دارد.
✍هدفمند باشیدقبل از انتقاد، مشخص کنید که هدف شما چیست. آیا میخواهید به بهبود عملکرد شخص کمک کنید یا فقط ناراحتی خود را بیان کنید؟
✍از «من» استفاده کنید به جای اینکه بگویید «تو همیشه این کار را اشتباه انجام میدهی»، بگویید «من احساس میکنم که این کار میتواند بهتر انجام شود.
✍به موقع و در مکان مناسب
انتقاد کنید بجای انتقاد در جمع درفضای خصوصی مطرح شود.
✍مثالهای مشخص بزنید
به جای بیان انتقادات کلی، به موارد خاص اشاره کنید تا فرد بهتر متوجه شود که چه چیزی باید تغییر کند.
✍توجه به احساسات و روحیات فرد
به احساسات طرف مقابل توجه کنید و سعی کنید با همدلی و احترام صحبت کنید و مراقب الفاظ وکلماتمان باشیم.
✍پیشنهاد راهحل
تنها به انتقاد بسنده نکنید؛ سعی کنید راهحلهایی برای بهبود ارائه دهید.
✍تشویق و تأکید بر نقاط قوت
در کنار انتقادات،تا انگیزهاش حفظ شود.
✍گوش دادن
به واکنشها و نظرات طرف مقابل گوش دهید و اجازه دهید که او نیز دیدگاههای خود را بیان کند.
✍کرامت و احترام فرد مقابل رو لحاظ کنیم
✍برای انجام انتقاد حسن نیت داشته باشیم
📣وقتی که شرایط رو به درستی انجام بدهیم یک انتقاد اصولی انجام شده.
#مشاوره
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روشهای عالی برای نظم دادن به مغز 🧠
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴ببینید زوار پاکستانی چه مسیرهای صعب العبور رو تو کشورشون طی میکنن تا به مرز ایران برسن
عشق به امام حسین رو ببینید که با چه سختی زیادی هزاران کیلومتر رو طی میکنن تا به کربلا برسن!!😭
بعضی هاشون کل مسیر رو پیاده میان
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
بهترین سرآشپز قطعا اولین غذاشو سوزونده.
بهترین دیزاینرِ لباس قطعا اولین لباساش قشنگ نبوده
بهترین نقاش قطعا اولین نقاشیش دیده نشده.
بهترین اینفلونسری که الان تو اینستا ازش الهام میگیری، قطعا ویدیو های اولش تاثیر گذار نبوده.
بهترین پادکستر، اولین پادکست هاش مخاطبی نداشته.
بهترین طراح قطعا اتود های اولیه ی ساده ای داشته.
از اونجایی که هستی شروع کن، یه شروع ناقصه که یه روز میدرخشه🌟🌟
#انگیزشی
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
🔴#مشاوره_رایگان_تلفنی
🔴خط 1570، خط اورژانس دانشآموزی است.
از ساعت 8 صبح الی 8 شب
☎️ ۱۵۷۰ شماره تلفنی است كه برای ارائه خدمات راهنمايي و مشاوره به دانشآموزان، والدین و فرهنگیان راه اندازی شده است.
🔴شما در موقعیتهایی مانند، قرار داشتن در شرایط دشوار و بحرانی، افسردگی و اضطراب و . . . میتوانید با این شماره تماس گرفته و به صورت رایگان، خدمات مشاورهاي دريافت كنيد.
❗️طبق قانون اخلاق حرفه ای حفظ حریم مراجع و رازداری کاملا لحاظ می شود.
❌هزینه تماس با خط ملی نماد، به صورت رایگان محاسبه خواهد شد.❌
#خبر
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
ساعت برگزاری کلاسها
پیش به اول : روزهای زوج ۱۶ الی ۱۷:۳۰
اول به دوم :روزهای فرد ۱۷ الی ۱۸:۳۰
دوم به سوم: روزهای فرد۱۶ الی ۱۷ و ۳۰
سوم به چهارم :روزهای زوج ۱۷:۳۰ الی ۱۹
چهارم به پنجم:روزهای زوج ۱۶ الی ۱۷:۳۰
پنجم الی ششم : روزهای فرد ۱۷:۳۰ الی ۱۹
کلاسها ۱۷ لغایت ۲۸شهریور
ثبت نام:ارسال پیامک به شماره ۰۹۱۳۲۳۲۰۸۷۸
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشحالم و قدردان ؛
برای تمام اتفاقات و آدم های خوبِ زندگی ام برای همین نفسِ آرامی که می کشم
برای صبح
برای نور
برای برگ
برای آفتاب ...
خوشحالم که فرصت زیستن
تکاپو و آموختن دارم
زیستن برای آرامش
تکاپو برای بهتر شدن
و آموختنِ مسیرها و چیزهای تازه ...!
خوشحالم که هستم
نفس می کشم
خورشید را می بینم
و احساساتِ سبزِ برگ را در آغوش می گیرم ...
تو خوشبخت ترینی
وقتی که دقت و جسارتِ حضور داشته باشی که با حرکتِ آرامِ ابرها
به وجد بیایی و مشتاق باشی
برای تماشای عبور شاپرک ها
و درخشش شب تاب ها
برای فرار از انهدام سایه ها و نوازشِ دستانِ افسونگر آفتاب ...
بودن در این گذار ؛ غنیمت است
حضور ؛ لذت بخش
و جهان ؛ با تمام جزئیات ، زیبا ...
امیدوارم روزی پر از محبت وکامیابی گذرونده باشید...
شبتون پرمهر
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
«یا حِرْزَ من لاحِرزَ لَهُ»
ای پناهِ آنکه پناهی ندارد🤍🌿
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
تعریف زیبایی از زمان🕰️⌛
زمان کند میگذره وقتی منتظری.
زمان تند میگذره وقتی دیرت شده.
زمان کشنده ست وقتی غمگینی.
زمان کوتاهه وقتی خیلی شادی.
زمان بی پایانه وقتی دردی داری.
زمان طولانی میگذره وقتی بی حوصله ای.
توجه کن:زمان با توجه به اتفاقات درون تو میگذره
نه عقربه های ساعت
پس سعی کن خوش بگذرونی لحظه هات رو❤️
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
اربعین، برای چی؟
حقیقت زیارت اربعین، تجدید عهد با حسینِ زمان، یعنی امام عصر علیهالسلام است.
#اربعین
#امام_حسین
#امام_زمان
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm
🟣 تفاوت عملکرد
فردی با سواد عاطفی پایین❌
فردی با سواد عاطفی بالا ✅
❌ اگه چیزی ناراحتم کرد، اعتراض نمیکنم چون نگرانم رهام کنه.
✅ناراحتی و خواستمو واضح و محترمانه بهش میگم.
____________________________
❌ اگه منو دوست داشته باشه، اونجوری که من میخوام میشه.
✅ طرف مقابلم رو همونجوری که هست دوسش دارم.
____________________________
❌ چون دیر جوابمو داده، پیامش رو دیر سین میکنم یا دیر جواب میدم.
✅ دنبال لجبازی و تلافی نیستم و حرفم رو واضح میگم.
____________________________
❌ یک دفعه ای قهر میکنم.
✅ بهش میگم یکم زمان نیاز دارم که آروم بشم بعد حرف بزنیم.
#ارتباطموثر
#رابطهعاطفی
#ارتباطکلامی
༺◍⃟🎙@bayan_zohal ჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
🆔 ترخون محله 🏘
https://eitaa.com/tarkhunm