بجز خود بحث که مراقب باشید سرتون کلاه نذارن... اینم جالبه که طلا اگه له و لورده و خرد و خمیر و آب هم بشه و زمین بخوره باز صداش با فلزات بی ارزش تفاوت داره... ‌@tarrfand_org

🔵 کمتر آنلاین باش، مغزت آروم‌تره ! 📡 تحقیقات نشون داده که کاهش استفاده از اینترنت، مخصوصاً تو گوشی‌های همراه، باعث تمرکز بیشتر، استرس کمتر و بهبود سلامت روان میشه. 📈 تو یه آزمایش، یه گروه از افراد به مدت ۲ هفته اینترنت گوشیشون رو قطع کردن. نتیجه؟ افسردگی کمتر، تمرکز بیشتر و احساس آرامش! ⚠️ اما مصرف زیاد اینترنت می‌تونه این مشکلات رو بیاره: اختلال خواب و خستگی مداوم افزایش استرس و اضطراب کاهش کیفیت زندگی و تعاملات اجتماعی ✅ پس چیکار کنیم؟ زمان مشخصی برای استفاده از اینترنت تعیین کنیم بیشتر با آدمای واقعی در ارتباط باشیم هر روز یه مدت گوشی رو کنار بذاریم + گاهی اینترنت رو خاموش کن، ذهنتو آروم کن!👌 @tarrfand_org

اثر میکل آنژ؛ راز زوج‌های موفق ! 💭 تو روان‌شناسی رابطه یه مفهوم جالب به اسم "اثر میکل آنژ" داریم که میگه: ✅ زوج‌های موفق سعی نمی‌کنن همدیگه رو تغییر بدن، بلکه کمک می‌کنن که بهترین نسخه خودشون رو کشف کنن. میکل آنژ یه جمله معروف داره: "من مجسمه رو نمی‌سازم، فقط شاهکاری که توی سنگ پنهانه رو کشف می‌کنم." 🔹 همین فلسفه تو روابط هم صدق می‌کنه؛ یه رابطه سالم، جاییه که طرفین به رشد همدیگه کمک کنن، نه اینکه سعی کنن همو تغییر بدن! @tarrfand_org

🍃 تو هم درمان طبیعی رو به این داروهای شیمیایی ترجیح میدی؟ 🍵☘️ میخوای آگاهی ات بالا بره و بدونی مشکلات بدنت چیه؟ 🤔 یه مجموعه اطلاعاتی تو یک کانال جمع شدن مینی دوره تشخیص بیماری از روی زبان 👅 رو هم توی کانالشون قرار دادن https://eitaa.com/joinchat/2150891823Ce3cebdff7f 🔮 در کنار ما، خود را از نو کشف کن! طب سنتی، راهی متفاوت برای رسیدن به تندرستی 🍃

۶ مردی که باید ازشون دوری کنی پ.ن: همین در مورد زنها هم صدق می کنه🪶 @tarrfand_org

ناصرالدین شاه رفته نیاوران، دوربین را کاشته، جلوش نشسته و ژست کتاب خواندن گرفته و از خودش عکس گرفته. بعد هم زیر عکس لوکیشن زده نوشته که خودش در نیاوران گرفته است. یعنی کارهایی که الان برای اینفلوئنسرها تجارت و مارکتینگ و ایناست، برای ناصرالدین شاه تفریح بوده و همه رو قدیمی کرده @tarrfand_org

نیاز اصلی یک زن، توجه و درک شدنه! ‌@tarrfand_org

🔴 اگه کسی اشتباهی به حسابتون پول واریز کرد، این کارو انجام بدین ! 📌 قبل از هر چیز، آروم باشید و عجله نکنید! ممکنه وسط یه پرونده مجرمانه گیر افتاده باشید. ✅ سه قدم مهم: 1️⃣ کارت رو مسدود کنید و رمز دوم رو غیرفعال کنید تا کسی نتونه از حسابتون سوءاستفاده کنه. 2️⃣ به بانک مراجعه کنید و مبلغ رو دقیقاً به حساب مبدا برگردونید. 3️⃣ اگه به بانک دسترسی ندارید، سریع به کلانتری برید و یه صورتجلسه از واریزی، روز و ساعتش تنظیم کنید. این کار اگه بعداً مشکلی پیش بیاد، یه سند قانونی برای دفاع از شما محسوب میشه. ⚠️ چرا این موضوع جدیه؟ گاهی این پول‌ها از فعالیت‌های غیرقانونی مثل پولشویی، قمار یا کلاهبرداری میان و اگه مراقب نباشید، ممکنه خودتون هم درگیر ماجرا بشید. ❌ به هیچ عنوان به پیام‌ها و تماس‌های احساسی اعتماد نکنید! خیلیا با قسم و آیه یا درخواست‌های مظلومانه سعی می‌کنن شما رو متقاعد کنن که پول رو به یه حساب دیگه منتقل کنید، اما این کار می‌تونه براتون مشکل قانونی ایجاد کنه! 📌 پس دقت کنید، دستپاچه نشید و همیشه مسیر قانونی رو برید! @tarrfand_org

پنیر تام و جری🐈🐭 اسم این پنیر امانتال 🧀 که در دانمارک ساخته میشه @tarrfand_org

دیگه لازم نیست موقع دویدن سوت بزنی 😅 @tarrfand_org

خلاقانه بود 😂 تو هم انجامش بده @tarrfand_org

با خلاقیت هیچ کاری سخت نیست @tarrfand_org