eitaa logo
تسنا
17.1هزار دنبال‌کننده
6.6هزار عکس
3.5هزار ویدیو
16 فایل
💠 تسنا: تمدن سازی نوین اسلامی 💠 🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی 🔹مشاوره خانواده، ازدواج 🔹️پرورش،تربیت فرزندان 🔹اعتقادی و مذهبی 🔹جوانی جمعیت 🔹آیه گرافی ارتباط با کانال: @Admin_tasna
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هیچ کلیپی بهتر از این حال اسرائیل و شخص نتانیاهو رو نشون نمیده😂 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
دوستای خوب که از لحاظ اعتقادی و خط فکری شبیهت باشن واقعا نعمت هستن... مخصوصا برای نورا خوشحال هستم چون این موضوع رو خیلی دیدم که همنشین به شدت تو تربیت بچه‌ها تاثیر داره و گاهی رفت‌وآمد با بعضی‌ افراد همه ی تلاش های مارو برای تربیت بچه‌هامون از بین میبره... @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
هر زمانی که از رفتار فرزندت عصبانی شدی ، با خودت تکرار کن؛ من بالغ و عاقل هستم و اون کودک و ناتوان! کنترل نداشتن روی رفتار و گفتار ویژگی اونه ، نه من...! @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ برای فرزندتان منبع امنیت و اطمینان باشید. 💠 برای اینکه کودک دچار مشکل نشود باید از انجام رفتارهای منفی مانند؛ ، و فریب دادن فرزندتان بپرهیزید. ✅ رابطه خوب هم یکی از منابع ایجاد امنیت در کودک است. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تولدت مبارک حضرت پدر❤️🇮🇷 عجب صحنه ای شده😍 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
๑💕🌸🌱๑ ☀️بِسْـمِ ٱللهِ ٱلرَّحْمٰـنِ الرَّحیـمْ ☀️ سلام صبحتون بخیر دوستان عزیزم ❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ذکر روز : 💕🌺✨ لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین (۱۰۰مرتبه ) نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار💕🍬་𖠗 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
هُوَ الَّذِي أَنْزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ(فتح۴) او کسی است که بر قلبها آرامش نازل میکند-.-❤️‍🩹:)️
• تحقیقات نشون میده مهربونی تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر سلامت جسم و روان ما داره چون: - عزت نفس مارو افزایش میده - فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده - باعث بهبود خلق و خو میشه - بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره و همدلی مارو بالا میبره • دکتر دیوید همیلتون میگه: مهربونی برای قلبتون خوبه چون باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگ‌ها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دو دقیقه میخوام از خنده منفجر بشین 🤣 امان از دست سلمان در سریال نون خ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۷ قانون برای نه گفتن به کودک: 👦🏻حواس کودکتان را پرت کنید. وقتی درحال انجام کاراشتباهی است٬به اوبگویید:بیایک کار جدید کنیم ، یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار میکنم! 👧🏻فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد. 👦🏻 از افعال مثبت استفاده کنید. مثلا به جای اینکه بگویید با دستان خیس کتاب را ورق نزن بگویید : دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن 👧🏻محدودیت های کودک را اعلام نکنید ؛ در عمل نشان دهید. مثلا وقتی در حال بهم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است به جای اینکه بگویید کشو را بهم نریز٬ بگویید : بعد از کارت کشو را مرتب کن. 👦🏻به فرزندتان حق انتخاب دهید. به جای اینکه بگویید : نه امروز پارک نمی رویم ، بگویید: به جای پارک رفتن برویم دوچرخه سواری یا استخر؛ یکی را انتخاب کن 👧🏻قوانین را برای او از قبل مشخص کنید تا مجبور نباشید مرتب به او نه بگویید. 👦🏻حرف خود را عوض نکنید فرزندتان باید یادبگیرد که نه٬ به معنی نه است و هیچ جیز نمیتواند آن را عوض کند. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
چندتا راهکار بهتون میدم باقلوا برای ابراز علاقه به همسر !!! 😎💪🏻 1️⃣ هر روز زمانی رو برای عشق ورزی به همدیگه در نظر بگیرید. مثلا نامه عشقولانه 😁😁😁 2️⃣ وقتی میخواید از هم دور بشید؛ با عبارات عاشقونه از هم خداحافظی کنید. مثلا عشقم خداحافظ. نفس مراقب خودت باش. 3️⃣ در مورد نگرانی های همدیگر حساس باشید؛ اگر طرف مقابل ناراحته، درکش کنید. سعی کنید به حرفاش گوش بدید و آرومش کنید. 4️⃣ با هم شوخی کنید و جملات طنزآمیز به هم بگید. تلاش واسه خندوندن همسر، یکی از واجباته 😊 5️⃣ همدیگر رو غافل گیر کنید. حتما نباید تولدش باشه ها! 🤨مثلا یهو برگرد بگو: ناهار امشب میریم بیرون مهمون من و یه شام ساده تدارک ببین! 😋🍕 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🌿☕️🌱 توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه‌ی حال را بسیاری از مردم ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود همه دارایی شما لحظه حال است ... @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🌷 هر یه داره... 📌 سعی کنیم در طول روز حتی شده دو تا پانزده دقیقه اما بدون هیچ مشغولیتی مثل تلویزیون و موبایل و کتاب خوندن و... برای هر کدوم از بچه ها وقت بذاریم اما اختصاصی وقت بذاریم تا وقتی بزرگتر میشن شاهد ❌اضطراب جدایی شون نباشیم... @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
تکنیک تهیه مسکن گیاهی بسیار قوی: بعضی از مسکن های گیاهی از تمامی مسکنهای شیمیایی قویتر هستند گیاه مسکن سنبل الطیب این گیاه مسکنی بسیار قوی برای سرماخوردگی، درد استخوان ، سردرد ، رماتیسم ، و سایر دردهای عمومی و چند درد اختصاصی است دم کرده گیاه را هرشب بدلیل خواب آور بودن مثل چای میل کنید برای ترک انواع قرص خواب مواثر است. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ پُر از های بدون توام ولی انتظارت هنوز با منه به این جمعه خوش بین تر از سابقم تو داری میای ؛ من دلم روشنه ... بہ‌رسم‌ ادب‌ همیشگـے یہ سلام‌ بدیم‌ خدمت‌ مولامون :)🌺🖐🏻 السَّلامُ‌عَلَيْكَ‌یا‌بقِیَّةَ اللهُ فی اَرضِه اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حُجَّةَ اللهُ فی اَرضِه اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْحُجَّةِ الثّانی عشر اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا نورُ اللهِ فی ظُلُماتِ الْاَرضِ اَلسّلامُ عَلَیْکَ‌یا مَولایَ یاصاحِبَ‌الزَّمان اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا فارسُالْحِجازا اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ یاخَلیفَةَ الرَّحمَنُ‌ویاشَریکَ‌الْقُران وَیااِمامَ الْاُنسِ‌وَالْجان :) 🌼سلام بهترین خلق خدا روی زمین🌼