🔴اشتباهات روزه داری ☕ مصرف چای و آبِ زیاد بعد از سحری 👈 خیلی از افراد برای غلبه بر تشنگیِ روز، بعد از سحری مقدار زیادی آب مصرف می‌کنند؛ بعضی افراد هم به مصرف چای بعد از سحری عادت دارند که هر دو عادت اشتباه است ♻️ چای یک داروی مدرّ (ادرار آور) بوده و باعث افزایش ادرار و کاهش آب بدن می‌شود. اینکه بعضی افراد با مصرف چای در سحری، در طول روز احساس تشنگی نمی‌کنند، به خاطر شسته شدن بلغم شور از گوارش آن‌هاست که با خوردن آب جوش همین نتیجه را خواهند دید 💧همچنین مصرف آب فراوان بعد از سحری علاوه بر اینکه هضم غذا را دچار مشکل می‌کند، باعث ایجاد فشار به مثانه و دفع زیاد ادرار می‌شودکه نتیجه‌ی آن از دست دادن آب و خشکی بدن است ◀️ بنابراین باید بین افطار تا سحر به مقدار کافی از مایعات مصرف کرد تا نیازی به مصرف زیاد آب بعد از سحری نباشد ┄┅═══••✾••═══┅┄ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴فواید گوش كردن به اذان 1️⃣ شنیدن اذان انسان را از اهل آسمان قرار میدهد: 💚 پیامبر اكرم (صلی الله علیه و آله) میفرماید: همانا اهل آسمان از اهل زمین چیزى نمیشنوند مگر اذان 2️⃣ شنیدنِ اذان اخلاق را نیكو میکند: ♥️ امام على (علیه السلام) میفرماید : كسى كه اخلاقش بد است در گوش او اذان بگویید 3️⃣ شنیدن اذان انسان را سعادتمند میكند: 💚 پیامبر اكرم (صلی الله علیه و ‌آله) میفرماید : كسى كه صداى اذان را بشنود و به آن روى آورد، نزد خداوند از سعادتمندان است. 4️⃣ شنیدن اذان سبب دورى شیطان میشود: 💚 رسول اكرم (صلی الله علیه و ‌آله) میفرماید : شیطان وقتى نداى اذان را میشنود فرار میکند ♥️ امام باقر (علیه السلام) فرمود: رسول خدا (صلی الله علیه و آله) هنگامی که اذان موذّن را ميشنيد، آنچه را موذّن ميگفت تکرار ميکرد 📚میزان‌الحكمه‌ج۱،ص۸۲،وج۱ص۸۴ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

⚠️نکات کلیدی جزء نهم قرآن کریم ⚠️ 1️⃣ ایمان و رفتار صحیح مردم ، درهای نعمت خدا را به رویشان باز می کند. (سوره اعراف ، آیه ۹۶) 2️⃣ گاهی خدا با خشکسالی و کمبود محصولات ، مردم غافل را بیدار می کند. (سوره اعراف ، آیه ۱۳۰) 3️⃣ خداوند برای شما همسرانی آفریده که در کنارشان به آرامش برسید. (سوره اعراف ، آیه ۱۸۹) 4️⃣ آنهایی را (بت ها و ...) که به جای خدا می پرستید و صدا می زنید ، توانایی یاری کردن شما را ندارند. (سوره اعراف ، آیه ۱۹۷) 5️⃣ با مردم مدارا داشته باشید و اشتباهاتشان را ببخشید. (سوره اعراف ، آیه ۱۹۹) 6️⃣ در هنگام تلاوت قرآن ، سکوت کنید و گوش دهید تا رحمت خدا بر شما سرازیر شود. (سوره اعراف ، آیه ۲۰۴) 7️⃣ مومنین حقیقی کسانی اند که نماز می خوانند ، انفاق می کنند و توکلشان بر خداست. (سوره انفال ، آیات ۳ و ۴) 8️⃣ اگر مراقب اعمالتان باشید ، نیروی تشخیص حق از باطل برایتان فعال می شود. (سوره انفال ، آیه ۲۹) 9️⃣ از نظر خدا بدترین جنبندگان کسانی اند که تفکر نمی کنند و حرف حق را نمی شنوند. (سوره انفال ، آیه ۲۲) #ماه_رمضان #عید ✅️تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

⚠️نکات کلیدی زندگی موفق در جزء نهم قرآن کریم⚠️ 1️⃣ آگاه باش که در خوشی ها و ناخوشی ها آزموده می شوی. (سوره اعراف ، آیه۱۶۸) 2️⃣ در سحرها و شامگاهان خدا را با تضرع و بی صدا یاد کن و از غافلان مباش. (سوره اعراف ، آیه۲۰۵) 3️⃣ زمانی که از سمت شیطان وسوسه شدی به خدا پناه ببر. (سوره اعراف ، آیه۲۰۰) 4️⃣ به درگاه الهی استغاثه و ناله داشته باش تا دعایت اجابت شود. (سوره انفال ، آیه۹) 5️⃣ بدان که اموال و اولادت وسیله امتحان و آزمایش تو هستند. (سوره انفال ، آیه۲۸) 6️⃣ با مردم مدارا کن و آنان را به کارهای نیک هدایت کن و از نادانان دوری کن. (سوره اعراف ، آیه۱۹۹) ۷. 7️⃣ در هنگام تلاوت قرآن سکوت کن و به آیات گوش ده شاید مورد رحمت الهی قرار گیری. (سوره اعراف ، آیه۲۰۴) 8️⃣ پرهیزکار باش تا خداوند بصیرت و نیروی تشخیص حق از باطل را برایت فعال کند. (سوره انفال ، آیه۲۹) #ماه_رمضان #عید ✅️تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴راه درمان و رفع اختلافات و ایجاد برکت و نزول خیرات در خانه ✍ امام صادق (عليه السلام) : خانه اى كه در آن قرآن خوانده نمى شود و از خدا ياد نمى گردد، سه گرفتاری در آن خانه بوجود می آید : 1️⃣ بركتش كم شده 2️⃣ فرشتگان آن را ترك مى كنند 3️⃣ و شياطين در آن حضور مى يابند.(مجادلات و اختلافها را شیاطین در خانه ها ایجاد میکنند) 📚 اصول كافى ، ج ۲ ، ص ۴۹۹ 🍃🍃⚡️⚡️⚡️🍃🍃 #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴راهکارهای دستیابی به نشاط ؟ ۲- باور داشته باشیم میتوانیم انسانی موفق باشیم؟ ۳- از امور خودخواهانه بپرهیزیم . ۴_ باور داشته باشیم که آفریده شده ایم که زندگی و بندگی خوبی داشته باشیم.‌ 📽حجت الاسلام والمسلمین #تراشیون #سبک_زندگی #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴شیوه نبرد امیر المومنین #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴خدیجه معنای زن است. خدیجه الگوی تمام از زنانگی است .تمام خصایل الهی زنانگی در خدیجه تجلی یافت و آخر هم به جایی رسید که خدا وجبرییل بر او سلام دادند وجانش آبستن بانویی چون فاطمه شد. بصیر بود و از همه جلوتر صدای خدا را شناخت ،مهربان بود و در نهایت ایثار هر چه داشت به پای خدا و راه همسرش ریخت. وچنان محبتش در قلب محمد نفوذ کرده بود که بعد از رحلت اش ،پیامبر با دیدن دوستان خدیجه هم اشک میریخت. #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴منبر کوتاه #استاد_عالی ◾️ همه ما به حضرت خدیجه کبری سلام الله علیها بدهکار هستیم 🔷خدمات حضرت خدیجه کبری سلام الله علیها #حضرت_خدیجه سلام الله علیها #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🎙 بشنوید | خدیجه سلام‌الله‌علیها، مادر مظلوم امت 🔹رهبرانقلاب: قبل از آنکه مدینه‌اى در اختیارِ پیغمبر قرار بگیرد و زندگى‌اى، راحتى، حکومتى، تسلّطى، قدرتى در اختیار آن بزرگوار باشد؛ در حال نهایت شدّت، ایشان انفاق کردند؛ هم مالشان را، هم جانشان را، هم راحتشان را. خب اینها واقعاً فضایل مهمّى است؛ اینها مغفولٌ‌عنه مانده؛ حضرت، مظلومه است؛ این بزرگوار واقعاً مظلومه است. 🏴 ۱۳۹۵/۰۲/۲۰ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴اموری که باعث رزق و روزی می شود ⏪براساس آيات و روايات، اموری که موجب افزايش رزق و روزی می شود: 1- اهميت دادن به نماز ، مخصوصاً نماز اول وقت . 2- راضی بودن پدر و مادر از انسان و دعای آنان . 3- صدقه دادن . 4- دعا کردن پشت سر برادران دینی . 5- گناه نکردن و توبه از گناهان گذشته . 6- خوش اخلاقی و نيت خير و خوب داشتن . 7- رعایت حق_الناس و حقوق مردم 8- رعایت حق الله و اطاعت و عبادت الهی 9- قناعت کردن و ميانه روی در زندگی . 10- نیکی کردن به اهل خانه . 🌸🌱 #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴نسخه| دستورالعمل آیت الله مصباح یزدی 🔸برای کنترل خطورات ذهنی #نسخه ▫️«برنامه تلویزیونی کلمه» #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴تربیت_فرزند(اجتماع پذیری ) کودکانی که با دیگر بچه‌ها بازی می‌کنند، هویت خود را بهتر کشف می‌کنند. آن‌ها از طریق بازی کردن نقش‌های متنوع بزرگسالان، مقررات اجتماعی و معیارهایی تنظیم کردن رفتار را می‌آموزند. کودک باید یاد بگیرد که به قواعد بازی، حتی زمانی که ‌دلش چیزی دیگری میخواهد پایبند باشد. #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

زحمتی مادر مادر ما نتیجه داد #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴مصرف مواد قندی‌ و‌ شیرین در وعده‌ افطار را کاهش دهید توصیه وزارت بهداشت برای مصرف وعده افطار: 🔹مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار. 🔹استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی. 🔹انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن. 🔹سیب‌زمینی آب‌پز، سبزی‌های پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آبپز، کره و عسل. 🔹زیاده‌روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود. #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴اگر می‌خواهید فرزندانتان به حرف های شما عمل کنند .... محبت خود را در دل ایشان زیاد کنید... اگر می‌خواهید فرزندانتان دین دار شوند ... محبت خدا را در دلهایشان بنشانید.... 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

دعای روز دهم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ اجْعلنی فیهِ من المُتوکّلین علیکَ واجْعلنی فیهِ من الفائِزینَ لَدَیْکَ واجْعلنی فیهِ من المُقَرّبینَ الیکَ بإحْسانِکَ یاغایَهَ الطّالِبین. خدایا قرار بده مرا در این روز از متوکلان به درگاهت و مقرر کن در آن از کامروایان حضرتت و مقرر فرما در آن از مقربان درگاهت به احسانت اى نهایت همت جویندگان

🔴 می‌دونید توی جنگ بین "رکود والدین" و "روحیۀ فعال بچه‌ها" کی پیروز می‌شه ؟ ✅ استاد محسن عباسی ولدی 💚 توی تقابل رکود والدین و روحیۀ فعال بچه‌ها، هر دو طرف شکست می‌خورن. زیرا والدینِ راکد، بچه‌ها رو به سمت سرگرمی‌هایِ راکد می‌برن. به همین دلیل بعضیا فکر می‌کنن والدین، پیروزِ این میدون هستن، غافل از این که خیلی از لجاجت‌ها و ناسازگاری‌های بچه‌ها ریشه توی رکودی داره که والدین به اونا تحمیل کردن. 💚 بچه‌ها هم به صورت ناخودآگاه با لجاجت، بهانه گیری، گوش ندادن به حرف پدر و مادر و... انتقام خودشون رو از والدینِ راکد می‌گیرن. 💚 کودکان با دور شدن از روحیه‌ای که خدا در نوع آفرینش اونا گذاشته و والدین هم با محروم شدن از آرامشی که باید در کنار بچه‌ها داشته باشن، شکست می‌خورن. 💚 کودک اگه دوران زیر هفت سال خودش رو با بازی طی نکنه، توی دوران نوجوونی، به شدّت دچار مشکلات تربیتی می‌شه. 💚 اگه والدین می‌خوان هم خودشون و هم بچه‌ها برندۀ میدون تربیت باشن، باید رکود رو از زندگی دور کنن. به بهونه‌های مختلف باید تحرک رو وارد زندگی کنیم تا روحیه‌مون راکد نشه. 📚 کتاب: "منِ دیگر ما" جلد چهارم (بازی، بازوی تربیت) #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔵#جزء_دهم 🔸 تندخوانی قرآن کریم 🔸 قاری : معتزآقائی 🔸زمان : ۳۱دقیقه

🔴سحر ها را از دست ندهیم سحرها را از دست ندهيد ؛ دو ركعت هم اگر ميتوانيد نماز (نافله شب) بخوانيد. در اين زمانه هم كه به بركت موبايل و تلويزيون و... اكثر مردم تا نيمه شب مشغول و سرگرم هستند! سحرها را ضايع نكنيم ، اگر نماز مستحبي هم نخوانديم ، حداقل ده مرتبه " يا ارحم الرّاحمين" بگوييم! اگر آن را هم انجام ندادي رو به قبله بنشين و بگو: " سبحان الله والحمدلله و لا اله الّا الله و الله اكبر" اگر در چند سحر با جانت اين جمله را بگويي، عالمت عوض ميشود. استاد فاطمی نیا #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9ا