🔴خروپف نشان از بروز چند مشکل در بدن شما دارد؟🔍 🔹 #چاقی 🔹 رفلاکس #معده 🔹 بیماری #قلبی 🔹 #میگرن 🔹 آریتمی #قلب 🔹 #افسردگی 🔹 بی اختیاری #ادرار 🔹 خطر سکته #مغزی #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

♨️موارد اشتباهی که سبب #چاقی شما میشود 🍄👈🏻#نخوردن_صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن میشود 🍄👈🏻خوردن #نان‌های_بدون_سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و.. 🍄👈🏻#خوردن_پنیر بدون مصلح خصوصا غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی میشود(پنیر گوسفندی گرم است ) 🍄👈🏻#مصرف_سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا میکند 🍄👈🏻#دیر_خوابیدن و نداشتن خواب کافی 🍄👈🏻#مصرف_آب_زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9