🌿در طب جامع اسلامی، حفظ تندرستی در درجه اول اهمیت قرار دارد. سالم ماندن نیز مانند بیمار شدن، نتیجه علل و عواملی است که باید به آن توجه کرد. ❇️در آموزه های طبی، به این دسته علل که شامل شش اصل ضروری و مهم است رعایت کردن آن ها موجب حفظ سلامتی می شود،حفظ الصحه نامیده می شود. این اصول شش گانه عبارتند از: 💢۱-هوا ( به بررسی کیفیت آب و هوایی که انسان در آن زندگی می کند می پردازد) 💢۲-حرکت و سکون( اهمیت و شرایط ورزش و تحرک را بررسی می کند) 💢۳-خواب و بیداری(رعایت نکات اساسی در مسئله خواب و بیداری را مد نظر قرار می دهد) 💢۴-خوردن و آشامیدن( اصول مربوط به خوردن و آشامیدن را مطرح می کند) 💢۵-استفراغ و احتقان(به بررسی خروج مواد زائد و نگهداشتن مواد ضروری بدن می پردازد) 💢۶-اعراض نفسانی(به عوامل روحی و روانی می پردازد) 🌱در ادامه به توضیح کاربردی اصول حفظ سلامتی پرداخته خواهد شد. با ما همراه باشید.👌 #حفظ_الصحه #آموزش @🔗 لینک کانال ایتا http://eitaa.com/tasnim560 https://rubika.ir/tasnim560 📠📞مشاوره و پاسخگویی https://eitaa.com/Jafari4960 09352327504 🍎محصولات تسنیم عرضه کننده عطر های طبیعی، روغن های درمانی، حرز و... شرکت حکمت بنیان طیبستان می باشد..

💢طبق نظر حکما و اطبا، برای حفظ سلامتی، مصرف غذاهایی که دارای ویژگی های زیر هستند باید مورد توجه قرار گیرد. اولا: معتدل باشد. دوماً:دارای غذاییت بالایی باشد. سوما: سریع الهضم و سریع الجذب باشد. 💫 از این دسته غذاها می توان به گوشت گوساله🐄، گوشت بزغاله🐐،گوشت مرغ محلی🐔،گوشت کبک، انجیر، رطب، انگور🍇 اشاره کرد. 🌱 بطور کلی غذاهایی که دارای مزاج گرم و تر هستند به اعتدال نزدیک‌ترند و قابلیت استفاده روزانه را دارند. 🚫برعکس، هر چقدر مصرف غذاها به سمت سردی و تری برود، جذب و هضم آن در معده دیر انجام خواهد شد و مستعد کننده بیماری های گوارشی و سایر بیماری هاست. نمونه برخی از غذاهای غلیظ عبارتند از: سیب زمینی، ماکارونی، عدسی 📝 بطور کلی سعی شود در رژیم غذایی هفتگی میزان مصرف غذاهای معتدل با مزاج گرم و تر افزایش یابد چرا که مصرف مداوم موجب تولید خون مناسبی می شود که مورد تغذیه اعضای بدن قرار می گیرد. #حفظ_الصحه #آموزش #تسنیم 🔗 لینک کانال ایتا http://eitaa.com/tasnim560 https://rubika.ir/tasnim560 📠📞مشاوره و پاسخگویی https://eitaa.com/Jafari4960 09352327504 🍎محصولات تسنیم عرضه کننده عطر های طبیعی، روغن های درمانی، حرز و... شرکت حکمت بنیان طیبستان می باشد.

💢یکی دیگر از اصول تدبیر خوردنی ها اشتها داشتن هنگام خوردن غذا می باشد. تا زمانی که اشتها، تمایل و اشتیاق به غذا پیدا نشده است، نباید🚫 غذا خورد. 💢یکی از مهم‌ترین ارکان سلامتی درباب خوردن و آشامیدن این است که زمانی که سیر هستی غذا نخوری، هرچند در موقعیتی قرار بگیری که کسی به تو تعارف کند، چرا که سلامتی انسان از هر چیزی مهمتر است خوردن درحال سیری موجب مریضی می گردد. 💢امام صادق می فرماید خوردن در حال سیری موجب بیماری برص می‌گردد. 💢امیرالمومنین در وصیتی به فرزندشان امام حسن مجتبی می فرمایند: آیا می‌خواهی به تو چهار خصلت را آموزش دهم که از طب بی نیاز گردی ؟ امام مجتبی فرمودند: بله حضرت فرمودند: ❇️ تا گرسنه نشدی به پای سفره و غذا ننشین ❇️زمانی که هنوز اشتها داری دست از غذا خوردن بکش ❇️در جویدن غذا خوب دقت کن ❇️قبل از خواب به مستراح برو اگر این چهار مورد را رعایت کنی از طب بی نیاز خواهی شد. #حفظ_الصحه #آموزش #تسنیم 🔗 لینک کانال ایتا http://eitaa.com/tasnim560 https://rubika.ir/tasnim560 📠📞مشاوره و پاسخگویی https://eitaa.com/Jafari4960 09352327504 🍎محصولات تسنیم عرضه کننده عطر های طبیعی، روغن های درمانی، حرز و... شرکت حکمت بنیان طیبستان می باشد.

👌یکی دیگر از اصول خوردنی ها در منابع طبی، پرهیز از پرخوری،تند خوری می باشد. 💫 مشکل اساسی در پرخوری این است که غذا خوردن در هنگام سیری، باعث عدم هضم غذا و همچنین استفراغ و اسهال می شود. 💢 در هنگام غلبه گرسنگی، نباید در غذا خوردن عجله کرد و غذا را تند تند جوید، که این عمل باعث ریختن صفرا به سوی معده و سپس باعث ایجاد تهوع، اسهال می شود. 💢 علاوه بر این تند غذا خوردن باعث ایجاد غلبه بلغم در معده و چربی کبد می‌شود. 💢 هنگامی که کبد آسیب دید عضو کلیه هم آسیب می بیند و به دنبال آن سیستم های دیگر بدن نیز کار خود را به درستی انجام نمی دهند. #حفظ_الصحه #آموزش #تسنیم 🔗 لینک کانال ایتا http://eitaa.com/tasnim560 https://rubika.ir/tasnim560 📠📞مشاوره و پاسخگویی https://eitaa.com/Jafari4960 09352327504 🍎محصولات تسنیم عرضه کننده عطر های طبیعی، روغن های درمانی، حرز و... شرکت حکمت بنیان طیبستان می باشد.

﷽ عالمی را پرسیدند : خوب بودن در کدام روز بهتر است ؟! عالم فرمود: یک روز قبل از مرگ دیگران حیران شدند و گفتند : ولی زمان مرگ را هيچکس نمی‌داند عالم فرمود: پس هر روز زندگی را روز آخر فرض کن و خوب باش شاید فردایی نباشد...! #امثال‌الحکم📚 #تلنگرانه #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج‌ به کانال نورانی مکتب خانه قرانی حکیم بپیوندید.

🌺🍃 نظر مجموع حکماء را در متـون اصیل طبی و روایی جُستیم تا به اکسیری دست یابیم برای رهایی از امراض جسمی و روحی. 📖 پس از سالیانی پژوهش، یافتیم آنچه را که برایمان به یادگار گذاشتند.🖇 ♦️«بَخور رهایی» با طبیعت گرم و خشک، درمانی است مؤثر و مجرب برای بهبود بیماری‌هایی با منشأ سردی(سودا و بلغم). ♦️ همچنین ترکیبات حکیمانه این محصول برای علاج امراض روحی بسیار مؤثر و مجرب است؛ و باعث رهایی از چشم زخم، طلسم، جادو و افکار منفی می‌شود؛ و برای جذب رزق و روزی💰 بسیار توصیه می‌شود. ♦️بخور با بُخـور متـفاوت است؛ بَخـورات در دســـته رایحـــه‌درمـانـی با سوزاندن و دود کردن مورد استفاده قرار می‌گیرند. 🌺🍃🌺🍃 ♦️فلـذا روش استفاده از «بَخور رهایی» همانند اسپند است. ♦️این محصول ان‌شاءالله بزودی عرضه خواهد شد. 🔗 لینک کانال ایتا http://eitaa.com/tasnim560 https://rubika.ir/tasnim560 📠📞مشاوره و پاسخگویی https://eitaa.com/Jafari4960 09352327504 🍎محصولات تسنیم عرضه کننده عطر های طبیعی، روغن های درمانی، حرز و... شرکت حکمت بنیان طیبستان می باشد.

📌جدول مراقبه‌ی رجبیه 📝اعمال و اذکار ماه رجب 📚منابع: 1️⃣ اقبال الاعمال 2️⃣ مفاتیح الجنان #رجب_شعبان_رمضان #اخلاق_و_عرفان #مکتب_خانه_قرآنی_حکیم به کانال نورانی مکتب خانه‌ قرانی حکیم بپیوندید.