#یک_شبهه_یک_جواب👇🏼👇🏼👇🏼 موسسه قرآنی تسنیم شهر نیم ور @tasnim_nimvar پاسخ تفصیلی 👇🏼👇🏼👇🏼

#یک_شبهه_یک_جواب👇🏼👇🏼👇🏼 موسسه قرآنی تسنیم شهر نیم ور @tasnim_nimvar پاسخ تفصیلی 👇🏼👇🏼👇🏼

#یک_شبهه_یک_جواب👇🏼👇🏼👇🏼 🔶 در گذشته مواجهه علماء و مراکز دینی با بلایای طبیعی و بیماری‌های مسری چگونه بوده است؟ 💢پاسخ اجمالی: 💠 روحانیت و علمای شیعه علاوه بر انجام رسالت تبلیغی و تعلیمی خویش، همواره در مشکلات و بلایای عمومی در کنار مردم بوده و به طرق مختلف در تسکین آلام گرفتاران و مصیبت دیدگان به صورت میدانی نقش مؤثری ایفا کردند. از تأکید بر توجه به خدا، دعا، استغفار و تضرع به درگاه الهی تا حضور درصحنه های اجتماعی و در کنار گرفتاران و مصیبت زدگان و رسیدگی به حال آن ها، اجازه صرف بخشی از خمس و وجوهات شرعی در راستای رفع مشکلات و مداوای بیماران و نهایتاً کار فرهنگی و تألیف کتاب برای آگاهی بخشی و روشنگری در این زمینه و... خدماتی بوده که روحانیت و مراکز دینی مؤثر بودند. مؤسسه قرآنی تسنیم شهر نیم ور @tasnim_nimvar پاسخ تفصیلی 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 http://tasnimnimvar.blogfa.com/post/37

#یک_شبهه_یک_جواب👇🏼👇🏼👇🏼 💠 والدین (همسران) در این روزها باید برنامه زندگی را طوری بچینند که قلمرو اعضا، حفظ شده و زمینه بروز حساسیت های آن ها فراهم نشود. می توان گفت که هر فردی، در روان خود نقاط مین گذاری شده ای دارد که اگر کسی روی آن ها پا نهد، با انفجار هیجانی و رفتاری وی مواجه خواهد شد. پس همانا بهتر است تا افراد، حتی الامکان به منطقه خطر فرد مقابل نزدیک نشوند. - با توجه به امکان به وجود آمدن اختلال در سیستم اقتصادی خانواده و کاهش درآمد بعضی از خانواده ها، لازم است همه افراد خانواده این شرایط را درک کرده و با پدر یا سرپرست خانواده جهت مدیریت اقتصادی همراهی کنند. مخصوصاً خانم با همدلی بیشتر با همسرش و به کارگیری مهارت های شوهرداری می تواند سهم مهمی در کاهش فشار روانی و استرس ناشی از بی کاری و بی پولی شوهرش داشته باشد. - لیستی از فعالیت های لازم و لیستی از فعالیت های موردعلاقه برای خود تهیه کنید و سعی کنید در خانواده، به یک جدول زمان بندی مشترک خانوادگی دست پیدا کنید. هدف از پایبندی به برنامه های فردی حفظ قلمروها و مرزهای اعضای خانواده می باشد. در خانواده هرکسی باید برای خودش مرزی داشته باشد؛ یعنی.... 💢 پاسخ تفصیلی این پرسش را که به همت « مرکز ملّی پاسخگویی به سوالات دینی» تهیه گردیده است، می توانید در لینک زیر ببینید. ادامه پاسخ 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 http://tasnimnimvar.blogfa.com/post/38 مؤسسه قرآنی تسنیم شهر نیم ور @tasnim_nimvar

#یک_شبهه_یک_جواب👇🏼👇🏼👇🏼 💢 در هنگام هجوم افکار منفی در این ایام ، چه باید کرد؟ 1️⃣ استرس ناشی از این افکار می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و آسیب پذیری را در مقابل بیماری های مختلف ازجمله کرونا افزایش دهد. 2️⃣ سعی کنید با حفظ روحیه مانع از شکست روانی در مقابل این بیماری قبل از ابتلای به آن شوید. 3️⃣ سعی کنید در زمان حال زندگی کنید و قدر داشته های فعلیتان را بدانید و گرمابخش جمع خانواده باشید. 4️⃣ بهترین کار مقابله مؤثر با این افکار و کاهش آن ها و افزایش افکار مثبت است. 5️⃣ برای مقابله با این افکار در زمان هجوم آن ها خود را مشغول به انجام کارهای مختلفی کنید تا ذهنتان از این افکار خالی شود. 6️⃣ روابط اجتماعی خود را از طریق تماس های تلفنی و مجازی حفظ کنید و گسترش دهید. 7️⃣ با استفاده از تکنیک های خودآرامسازی مثل ریلکسیشن و تمرکز روی حرکات و آرامش بعد از حرکات، یا تنفس عمیق دیافراگمی و تمرکز روی تنفستان برای چند دقیقه، خود را آرام کنید. 8️⃣ تمرکز خود را روی مسائل قابل حل ببرید. 9️⃣ برای افزایش احساسات مثبت حتماً لیستی از فعالیت های مفرحی که در خانه به همراه خانواده می توانید انجام دهید را تهیه و اجرا کنید. 🔟 سعی کنید شوخ طبع باشید و از جنبه طنز به مسائل نگاه کنید. 💢 پاسخ تفصیلی این پرسش را که به همت « مرکز ملّی پاسخگویی به سوالات دینی» تهیه گردیده است، می توانید در لینک زیر ببینید. ادامه پاسخ 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 http://tasnimnimvar.blogfa.com/post/39 مؤسسه قرآنی تسنیم شهر نیم ور @tasnim_nimvar

#یک_شبهه_یک_جواب👇🏼👇🏼👇🏼 💢 بایدها و نبایدها در امر و نهی کودکان در هنگامه بروز حوادث طبیعی و بیماری ها پرسش: چندروزه بچه هایم را بمباران توصیه ها و بکن نکن های بهداشتی می کنم و آن ها را مجبور می کنم که به هر قیمتی شده این نکات را رعایت کنند آیا این مسئله در آینده باعث بروز اختلالات روانی در آن ها نمی شود؟ مؤسسه قرآنی تسنیم شهر نیم ور @tasnim_nimvar جواب تفصیلی 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

#یک_شبهه_یک_جواب👇🏼👇🏼👇🏼 پرسش: چندروزه بچه هایم را بمباران توصیه ها و بکن نکن های بهداشتی می کنم و آن ها را مجبور می کنم که به هر قیمتی شده این نکات را رعایت کنند آیا این مسئله در آینده باعث بروز اختلالات روانی در آن ها نمی شود؟ 🔶 همواره افرادی هستند که به توصیه های بهداشتی بی توجه هستند؛ ازاین رو رسانه های اطلاع رسان چاره ای جز تأکید بر عمق خطر و بالابردن سطح هشدارها ندارند ؛ لذا، ما که توصیه های بهداشتی و دستورالعمل های قرنطینه ای را رعایت می کنیم، مخاطبِ هشدارهای مضاعف نیستیم و نباید تحت تأثیر تأکیدها، دچار استرس فزاینده شویم. 🔶 فرادی که ضوابط پیشگیرانه را رعایت کرده و می کنند لازم است آرامش و خونسردی خود را حفظ کنند. 🔶 لازم نیست بیش ازاندازه به بچه ها و افرادی که در قرنطینه خانگی هستند تذکر داده شود. چراکه گاهی تذکرات جنبه وسواس به خود می گیرد که قطعاً آسیب زاست. 🔶 رعایت دقیق بهداشت و توصیه های پیشگیرانه لازم و ضروری است. لکن گاهی افراط در بهداشت و انجام آیین های وسواسی، بیشتر موجب بیماری می شود. 🔴 مهم ترین مسئله در کاهش آسیب دیدگی فرزندان و جلوگیری از اختلالات روانی این است که والدین و بزرگ ترها، رعایت بهداشت را خیلی عادی و به دوراز افراط و تفریط و بدون حالت های اضطرابی و وسواسی انجام داده و در مقابل تمایلات وسواسی به تکرار، جدا مقاومت کنند. 🔶 البته مراقبت و یادآوری های مکرر در مواقع بحرانی، برای آموزش کودکان لازم است اما لازم است این یادآوری ها با آرامش و خونسردی صورت بگیرد. 🔶 توجه داشته باشید که برای آموزش مراقبت از خود و رعایت بهداشت و قرنطینه، نباید کودکان را زیادی دچار ترس و استرس نمود. چراکه ترس و استرس بالا و طولانی مدت، باعث کاهش فعالیت سیستم ایمنی بدن می شود. 🔶 پس ترس و نگرانی زیاد نتیجه معکوس داده و یادگیری و یادآوری کودک را در رعایت بهداشت دچار اختلال می کند و او را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد. برگرفته از برنامه اندرویدی پرسش‌های کرونا مؤسسه قرآنی تسنیم شهر نیم ور @tasnim_nimvar