🔴 چهار نعمتی که بهتر است هر روز یاد کنیم :
💠حضرت رسول اكرم(صلی الله علیه وآله) فرمودند :👇
🍃✨«هر که صبح کند و #چهارنعمت خدا را #یادنکند می ترسم که نعمت خدا از او #زائل گردد»✨🍃
✨ بِسمِ اَللهِ اَلرَّحمنِِ اَلرَّحیمِ✨
🌸🍃 اَلحَمدُلِلّهِ اَلّذی عَرََّفََنی نَفسَهُ وَلَم یَترُکنی عُمیانَ اَلقََلبِ ✨
🌼🍃اَلحَمدُلِلّهِ اَلّذی جَعَلَنی مِن اُمََّةِمُحَمَّدٍ صَلَّی اَللهُ عَلَیهِ وَالِه✨
🌸🍃 اَلحَمدُ لِلّهِ اَلَّذی جَعَلَ رِِزقی فی یَدِه وَلَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس✨
🌼🍃 اَلحَمدُلِلّهِ اَلَّذی سَتَرذنوبی وَ عُیُوبی وَلَم یَفضَحنی بَینَ الخلائق ✨
🎆 ستایش خدا را که خود را به من شناساند ومرا کوردل نگذاشت.🍃
♥️ ستایش خدا را که مرا از امت حضرت محمّد صلی الله علیه و آله قرار داد.🍃
🎆 ستایش خدا را که روزیم را در دست خودش قرار داد و آن را در دست مردم ننهاد.🍃
♥️ ستایش خدا را که گناهانم وعیوبم را پوشاند ومرا در میان مردم رسوا نکرد.🍃
📗مستدرک الوسائل،ج۵،ص۸۱
📕مصباح کفعمی، ص۱۷۰
🌸🌼🍃🦋🍃🌼🌸
✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️ #نحوه_زیارت امام حسین علیه السلام از راه دور...✨
🌼 #شب_جمعه، شب زیارتی مولا
💠🌸💠🌸💠
✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن
🍇🍋🍓🍌
🍋🍒
🍓
🍌
🔴 رسیده شدن #میوه_های_نارس🤔
🍎 میوه های نارس را به همراه یک موز درون یک پاکت قرار دهید، بعد از ۲۴ ساعت میوه ها رسیده میشوند.
🍌موزها از خود اتیلن آزاد میکند، ماده ای که دلیل رسیده شدن میوه هاست 👌
🍌
🍓
🍋🍒
🍇🍋🍓🍌
✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن
🌸🌸🍃🦋🍃🌸🌸
🔴 #راز_چشمه آب در حرم حضرت ابوالفضل علیه السلام...✨
💧همان آبي كه بر فرزندان پيامبر در #ظهرعاشورا ۱۴ قرن پيش بستند،
⚡امروز در حرم قمر بني هاشم، به طرز #معجزهآسايي #نابينا را #بينا ميكند..
🌀 #بيمارسرطاني را شفا ميدهد و از ۵۰ سال قبل تاكنون اين آب در يك سطح ثابت مانده و هر چه از آن استفاده ميشود نه كم و نه زياد ميشود...
💠آیت الله سيد عباس کاشاني حائري اینگونه نقل کرده است :👇
🌹« روزي در بيت آيت الله حکيم بودم که کليددار آستان مقدس حضرت ابوالفضل عليه السلام تلفن کرد و گفت: سرداب مقدس حضرت ابوالفضل عليه السلام را آب گرفته و بيم آن مي رود که ويران گردد و به حرم مطهر و گنبد و مناره ها نيز آسيب کلي وارد شود شما کاري بکنيد.
🌟آنگاه گروهي از علماي نجف از جمله اينجانب به همراه ايشان به کربلا و به حرم مطهر حضرت ابوالفضل عليه السلام رفتيم.
💠آن مرجع بزرگ براي بازديد به طرف سرداب مقدس رفت و ما نيز از پي او آمديم .
💎 اما همين که چند پله پايين رفتند ديدم نشست و با صداي بسيار بلند که تا آن روز نديده بودم شروع به گريه کرد. همه شگفت زده و هراسان شديم که چه شده است؟
💥 منظره اين بود :👇
ديدم قبر شريف ابوالفضل عليه السلام در ميان آب بسان جايي که از هر سو به وسيله ديوار بتوني بسيار محکم حفاظت شود در وسط آب قرار دارد اما آب آن را نمي گيرد
🌹 درست همانند قبر سالارش حسين عليه السلام که متوکل بر آن آب بست اما آب به سوي قبر پيشروي نکرد و آنجا را حاير حسيني ناميدند.
✍این آب چند ویژگی دارد.
✔ #اول اینکه اگرچه راکد است،
هرگز رنگ و طعم آن از دست نرفته و گندیده نشده است.
✔ #دوم آن که سطح آب بالاتر از قبر مطهر آقا ابوالفضل(علیه السلام) است آب از دیواره دور قبر به داخل نفوذ نمیکند...👌
💖السلام علیک یا باب الحوائج
یا اباالفضل العباس علیه السلام...
🌸🌸🍃🦋🍃🌸🌸
✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن
♥️ #صلوات امام سجاد علیه السلام
🍃✨اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ سَیِّدِ الْعَابِدِینَ الَّذِی اسْتَخْلَصْتَهُ لِنَفْسِکَ وَ جَعَلْتَ مِنْهُ أَئِمَّةَ الْهُدَی الَّذِینَ یَهْدُونَ بِالْحَقِّ وَ بِهِ یَعْدِلُونَ اخْتَرْتَهُ لِنَفْسِکَ وَ طَهَّرْتَهُ مِنَ الرِّجْسِ وَ اصْطَفَیْتَهُ وَ جَعَلْتَهُ هَادِیاً مَهْدِیّاً✨🍃
🍃✨اللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَیْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّیْتَ عَلَی أَحَدٍ مِنْ ذُرِّیَّةِ أَنْبِیَائِکَ حَتَّی یَبْلُغَ بِهِ مَا تَقَرُّ بِهِ عَیْنُهُ فِی الدُّنْیَا وَ الْآخِرَةِ إِنَّکَ عَزِیزٌ حَکِیم✨🍃
♥️ #نماز امام زین العابدین (سجاد) (ع)
️نماز حضرت سجاد عليه السلام؛ چهار ركعت است در هر ركعت « #حمد» يك مرتبه و « #توحيد» صد مرتبه
🌸دعای نماز امام زین العابدین (سجاد) (ع)
🌹يَا مَنْ أَظْهَرَ الْجَمِيلَ وَ سَتَرَ الْقَبِيحَ يَا مَنْ لَمْ يُؤَاخِذْ بِالْجَرِيرَةِ وَ لَمْ يَهْتِكِ السِّتْرَ يَا عَظِيمَ الْعَفْوِ يَا حَسَنَ التَّجَاوُزِ يَا وَاسِعَ الْمَغْفِرَةِ يَا بَاسِطَ الْيَدَيْنِ بِالرَّحْمَةِ يَا صَاحِبَ كُلِّ نَجْوَى يَا مُنْتَهَى كُلِّ شَكْوَى يَا كَرِيمَ الصَّفْحِ يَا عَظِيمَ الرَّجَاءِ يَا مُبْتَدِئاً بِالنِّعَمِ قَبْلَ اسْتِحْقَاقِهَا يَا رَبَّنَا وَ سَيِّدَنَا وَ مَوْلاَنَا يَا غَايَةَ رَغْبَتِنَا أَسْأَلُكَ اللَّهُمَّ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ
📚 مفاتیح الجنان
🌸🌼🍃♥️🍃🌼🌸
✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن
🌴🍁🌻🍁🌻🍁🌴
♥️ #زیارت امام سجاد علیه السلام
بسم الله الرحمن الرحیم
🌼✨السَّلامُ عَلَیْکَ یا زَیْنَ الْعابِدِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا زَیْنَ الْمُتَهَجّـِدِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اِمامَ الْمُتَّقِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا وَلِیَّ الْمُسْلِمِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا قُرَّهَ عَیْنِ النّاظِرِینَ الْعارِفِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا وَصِیَّ الْوَصِیّـِینَ،
🌺🍃اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خازِنَ وَصایَا الْمُرْسَلِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا ضَوْءَ الْمُسْتَوْحِشِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا نُورَ الْمُجْتَهِدِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا سِراجَ الْمُرْتاضِینَ
🌸🍃السَّلامُ عَلَیْکَ یا ذَخِیرَهَ الْمُتَعَبّـِدِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا مِصْباحَ الْعالَمِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا سَفِینَهَ الْعِلْمِ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا سَکِینَهَ الْحِلْمِ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا مِیزانَ الْقِصاصِ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا سَفِینَهَ الْخَلاصِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا بَحْرَ النَّدى، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا بَدْرَالدُّجى،
🌼🍃اَلسَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الاَوّاهُ الْحَلِیمُ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الصّابِرُ الْحَکِیمُ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا رَئِیسَ الْبَکّائِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یامِصْباحَ الْمُؤْمِنِینَ
🌺🍃السَّلامُ عَلَیْکَ یا مَوْلایَ یا أَبا مُحَمَّد، أَشْهَدُ أَنَّکَ حُجَّهُ اللهِ وَابْنُ حُجَّتِهِ وَأَبُو حُجَجِهِ، وَابْنُ أَمِینِهِ وَابْنُ اُمَنائِهِ، وَأَنَّکَ ناصَحْتَ فِی عِبادَهِ رَبِّکَ، وَسارَعْتَ فِی مَرْضاتِهِ، وَخَیَّبْتَ أَعْداءَهُ، وَسَرَرْتَ أَوْلِیاءَهُ،
🌸🍃أَشْهَدُ أَنَّکَ قَدْ عَبَدْتَ اللهَ حَقَّ عِبادَتِهِ، وَاتَّقَیْتَهُ حَقَّ تُقاتِهِ، وَأَطَعْتَهُ حَقَّ طاعَتِهِ، حَتّى اَتیکَ الْیَقِینُ، فَعَلَیْکَ یا مَوْلایَ یَاابْنَ رَسُولِ اللهِ أَفْضَلَ التَّحِیَّهِ، وَالسَّلامُ عَلَیْکَ وَرَحْمَهُ اللهِ وَبَرَکاتُهُ✨
🌴🍁🌻🍁🌻🍁🌴
✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن
💕🦋🌼🌿🌸💕🦋🌼🌿🌸
🦋💖✨
🌼✨
🌿
🌸
🔴 #اعمال عيد نوروز..🎊
✅ #غسل روز عید نوروز
✅ دعای تحویل سال👇
🌹✨ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ.✨
🌷✨بسم الله الرحمن الرحیم لا تَخَفْ نَجَوْتَ مِنَ الْقَوْمِ الظَّالِمِينَ،✨
🌹 ✨وَ نُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ ما هُوَ شِفاءٌ وَ رَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ. ✨
💟 هفت سین #آیات سلام قرآنی:👇
🌸 🍃سلام علیکم بما صبرتم فنعم عقبی الدار.
📖 ۲۴/ رعد
🌼 🍃سَلامٌ عَلى نُوحٍ فِي الْعالَمينَ
📖۷۹/ صافات
🌸🍃 سَلامٌ عَلى إِبْراهيمَ
📖۱۰۹ /صافات
🌼🍃سَلامٌ عَلى مُوسى وَ هارُونَ
📖۱۲۰/ صافات
🌸🍃 سَلامٌ عَلى إِلْياسينَ
📖۱۳۰/ صافات
🌼🍃 سَلامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْر
📖۵/ قدر
🌸🍃 سَلامٌ قَوْلاً مِنْ رَبٍّ رَحيمٍ
📖۵۸/ یس
♥️✨وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّـهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِندَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ فَرِحِينَ بِمَا آتَاهُمُ اللّهُ مِن فَضْلِهِ وَيَسْتَبْشِرُونَ بِالَّذِينَ لَمْ يَلْحَقُواْ بِهِم مِّنْ خَلْفِهِمْ أَلاَّ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلاَ هُمْ يَحْزَنُونَ يَسْتَبْشِرُونَ بِنِعْمَةٍ مِنَ اللَّهِ وَفَضْلٍ وَأَنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُؤْمِنِينَ✨♥️
📖 آل عمران۱۶۹/۱۷۱
✅ آیات بالا👆 را در کاسه چینی نوشته و آن را با آب زمزم و زعفران شسته، سرسفره قرار داده پس از سال تحویل آن را شسته و با آن شربت درست کرده واز آن آب بعد از پنج نماز یومیه بیاشامید.
💟 هفت سین #سوره قرآنی:👇
♦️در قرآن هفت تا سوره است که اولین آیه آنها با (سین) شروع شده.👇
🌼 سوره #اسرا :
✨سبحان الذی اسری بعبده لیلا من المسجد الحرام ..............
🌸 سوره #نور :
✨سوره انزلناها و فرضنا هاو انزلنا فیها آیات بینات لعلکم تذکرون.....
🌼سوره #حدید:
✨ سبح لله ما فی السموات والارض و هو العزیز الحکیم...............
🌸سوره #حشر :
✨سبح لله ما فی السموات و ما فی الارض و هم العزیز الحکیم ...
🌼سوره #صف :
✨سبح لله ما فی السموات و ما فی الارض و هو العزیز الحکیم.........
🌸سوره #معارج :
✨سال سائل بعذاب واقع - للکافرین لیس له دافع......................
🌼سوره #اعلی :
✨ سبح اسم ربک الاعلی - الذی خلق فسوی ...........................
♦️ لذا با خواندن این سوره ها هم می توان خانه #دل💓 را تکاند و آن را مزین به این هفت سین قرآنی کرد.
✅ #قبل از سال تحویل ۳۶۵ مرتبه:👇
♥️ ✨یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ✨
و۱۲۰ مرتبه:
🌹✨أَمَّنْ یُجِیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوءَ✨ خوانده شود.
✅ چهار رکعت #نماز به دو سلام:👇
🌸 رکعت اول:
✨ #حمد و ۱۰ مرتبه سوره مبارکه #قدر
🌼 رکعت دوم:
✨ #حمد و ۱۰ مرتبه سوره مبارکه #کافرون
🌸 رکعت سوم:
✨ #حمد و ۱۰ مرتبه سوره مبارکه #اخلاص
🌼 رکعت چهارم:
✨ #حمد و ۱۰ مرتبه سوره مبارکه #فلق و ۱۰ مرتبه #ناس
🌸 بعد از نماز #سجده_شکر بجا آورد و در سجده این دعا را خواند:👇
🍁✨اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ الْأَوْصِيَاءِ الْمَرْضِيِّينَ وَ صل عَلَى جَمِيعِ أَنْبِيَائِكَ وَ رُسُلِكَ بِأَفْضَلِ صَلَوَاتِكَ وَ بَارِكْ عَلَيْهِمْ بِأَفْضَلِ بَرَكَاتِكَ وَ صَلِّ عَلَى أَرْوَاحِهِمْ وَ أَجْسَادِهِمْ اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ بَارِكْ لَنَا فِي يَوْمِنَا هَذَا الَّذِي فَضَّلْتَهُ وَ كَرَّمْتَهُ وَ شَرَّفْتَهُ وَ عَظَّمْتَ خَطَرَهُ اللَّهُمَّ بَارِكْ لِي فِيمَا أَنْعَمْتَ بِهِ عَلَيَّ حَتَّى لا أَشْكُرَ أَحَداً غَيْرَكَ وَ وَسِّعْ عَلَيَّ فِي رِزْقِي يَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ اللَّهُمَّ مَا غَابَ عَنِّي فَلا يَغِيبَنَّ عَنِّي عَوْنُكَ وَ حِفْظُكَ وَ مَا فَقَدْتُ مِنْ شَيْ ءٍ فَلا تُفْقِدْنِي عَوْنَكَ عَلَيْهِ حَتَّى لا أَتَكَلَّفَ مَا لا أَحْتَاجُ إِلَيْهِ يَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ.✨🍁
✅این نماز بهتر است در #ظهر روز نوروز خوانده شود.
📕 زاد المعاد، مفتاح الجنان، ص ۳۲۷
✅ #زیاد بگویید:👇
🌹 ✨یا ذا الجَلالِ وَ الاِکرام صلی الله علی محمد و آله الطَیِّبِین الطاهِرین و الحَمدُ لله رَبِّ العالَمین✨
✅ #آیة_الکرسی و این دعا به تعداد روزهای سال خوانده شود.
💟 ✨اَللّهُمَّ هذِهِ سَنَةٌ جَدیدَةٌ، و اَنْتَ مَلِکُ قَدیم، اَسْألُکَ خَیْرَها وَ خَیْرَ ما فیها، وَ أَعُوذُ بِکَ مِنْ شَرِّها وَ شَرِّ ما فیها، وَ اَسْتَکْفیکَ مَؤُونَتَها وَ شُغْلَها، یا ذَاالْجَلالِ وَ الاْکْرامِ✨
📕 زاد المعاد، مفتاح الجنان، ص ۳۲۸
♥️♥️🦋🌻🦋♥️♥️
✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 #پندانـــــــه ...👌
💎 #الماس از تراش و
انسان از تلاش می درخشد!
💞 #صادق باش
هنگامی که فقیری !
💞 #ساده باش
وقتی که ثروتمندی !
💞 #مودب باش
وقتی در قدرتی!
💔🌸🍃🦋🍃🌸💔
✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن
❤ #همسرانه ..💑
🔴 ارزش #خدمت به زن
❇️ پیامبر اکرم (صلیاللهعلیهوآله):
🍃✨به زن خود #خدمت نكند، مگر صدّيق يا شهيد، يا مردى كه خداوند خير دنيا و آخرتِ او را بخواهد.🍃
📙 بحارالأنوار، ج ۱، ح ۱۰۴
🦋✨🦋✨🦋
🌀در هنگام ناراحتی همــسرتان یک #شنونده خوب باشـــید!😇
✍معمولا زنان برای بيان #مشكلاتشان نظـــم منطقــی ندارنـد و پس از بیـــان يک مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدی می روند و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمی فهمد بيش از پيش افســرده می شونــد.
✅👈لذا مرد #عاقل از بی نظمی در بیان مشکلات توسط همسرش عصبانی نمیشود.
😇بهترین کار توسط مرد در این مواقع این است که دقایقی را با دقت برای خانمش گوش باشد و حتی در بین گلایهها او را همراهی و تایید کند.🤗😍
💟🎊💟🎊💟
✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن
♨️ سوال:
🔴 چکار کنم که بتونم برای #نماز_شب بیدار بشم و خدا توفیقم بده؟🤔
❇ #قسمت_دوم....✔
👇👇👇
💢 براي #بيداري در وقت معين از شب:
✅ ميتوان با كوك دادن ساعت در وقت بخصوصي از شب بيدار شد.
✅ آيات و احاديثي وجود دارد كه بايد در رختخواب بخوانيد:
♦️روايات متعددي در فضيلت تلاوت آخرين آيه سوره #كهف به هنگام رفتن به بستر خواب آمده است كه نوري از رختخواب تلاوت كننده تا مسجد الحرام و كعبه و بيت المعمور تا صبح پرتو افشاني ميكند و ملائكه براي او استغفار ميكنند.
💠 در حديث است كه «هر كسي بخواهد براي نماز شب برخيزد و بترسد از اين كه خواب بر او غالب شود آيه آخر سوره مباركه #كهف را سه مرتبه بخواند:👇
✨«قُل اِنَّما اَنَا بَشَرٌ مِثلُكُم يُوحي اِلَيَّ اَنَّما اِلهُكُم اِلهٌ واحِدٌ فَمَن كانَ يَرجُو لِقاءَ رَبِّهِ فَليَعمَل عَمَلاً صالِحاً وَلا يُشرِك بِعِبادَةِ رَبِّهِ اَحَداً».✨
♦️ جهت بيدار شدن براى نماز شب از حضرت صادق (ع) منقول است كه حضرت رسول (صلى الله عليه و آله) فرمود اين آيه را در رختخواب خود بخوانيد:
✨ «اَللّهُمَّ لاتُؤْمِنّى مَكْرَكَ» ✨
🍃(خدايا مرا ايمن از مكر خود مفرما).🍃
♦️ حضرت امام صادق (ع) فرمود: هرگاه خواستي در وقت معيني از شب برخيزي اين آيه را بخوان:👇
✨«وَ اَللّهُمَ لاتُؤمِني مَكرَكَ وَ لا تُنسِني ذِكرَكَ وَلاتَجعَلني مَعَ الغافِلينَ اَقُوُ ساعَةَ كَذا و كَذا»✨.
🍃(خدایا ذكرت را فراموشم منما و قرارم مده از بىخبران، بپا خيزم در فلان، فلان ساعت).
🌴و به جاي كذا و كذا ساعت بيدار شدن را بگويد. #ملكي را خدا موكل گرداند كه او را بيدار نمايد.
♦️ مرحوم سيد جزايري (ره) فرمود: هر كس كه جهت انجام كاري پسنديده بخواهد كه خوابيدن او در شب كمتر شود، هنگامي كه به بستر ميرود از ابتداي
💥《 آيه ۵۴تا انتهاي آيه ۵۶ سوره #اعراف》 را (با نيت پاك و توجه بخواند.
💢 بعد از بيداري از خواب:👇
بعد از اينكه از خواب بيدار شديد، سُستي و خواب آلودگي و كِسلي شديدي را در تمام وجود بدن خود احساس ميكنيد.
❤ بهتر است كه براي رفع خواب آلودگي و كسلي كارهاي زير را انجام دهيد:👇
1️⃣ ⚡بهتر است كه يك #دوش آب بگيريد (آب سرد خيلي بهتر است و باعث سرحال آمدن شما ميشود). و بعد از آن يك #غسل هم انجام دهيد.
2️⃣⚡ و يا اينكه مختصري #چاي و يا يك خوراكياي كه داريد بخوريد مثلاً مقداري #انگور يا يك ميوه ديگري.
3️⃣⚡ در فضاي باز خانه برويد و چند #تنفس عميق بگشيد و هوا را در رياهايتان جمع كنيد و بعد از ۱۵ ثانيه كه نگاه داشتيد، هواي بازدهم را از دهانتان خارج كنيد. اين كار باعث سرحال آمدن شما و رفع خواب آلودگي و كِسلي در آن وقت از شب است.
4️⃣ ⚡پس از بيدار شدن از خواب حتماً #مسواک بزنيد.
💠 امام صادق (ع) فرمود: وقتي براي نماز شب بلند شدي #مسواک بزنيد و سپس وضو بگيريد و خود را به #عطريات معطر کنيد که پيامبر (ص) فرمودند:👇
🍃 دو رکعت نمازي که شخص متعطر ميخواند افضل است از هفتاد رکعت نماز که غير متعطر بجاي ميآورد.🍃
💠❤🦋🍃🌼🍃🦋❤💠
✨@tasnimquran✨کانال تسنیم قرآ