🌴🌺🌴🌺🌴 🔻نام معجون : #شیر_بادام 🍶مواد لازم: 👇👇👇 🔻بادام : ۱۴ عدد 🔻آب جوشیده : دو لیوان 🔻عسل : دو قاشق 🔻گلاب : به مقدار لازم 👧🏻🧒🏻برای تعداد: ١ تا ٢ نفر 👈طبع این معجون :معتدل....همه میتونند مصرف کنند☺️👌 💪خواص غذا: خواصش از شیر بیشتره اما ضررهای لبنیات مانند سردی رو نداره و برای همه عالیه و کمبود ویتامین ها و فلزات و مواد معدنی بدن رو جبران میکنه ، 👈بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص کلسیم هست. 👌مفید برای گلو و صدا ✋طرز تهیه: ‌ روزانه ۱۴ عدد بادام شیرین درختی را شکسته مغز آنها را ابتدا در آب جوش ریخته پوسته قهوه ای را کنده و مغز ها رو درآسیاب ریخته تا له بشود. 🍃 سپس با دو قاشق عسل و مقداری گلاب ودو لیوان آب جوشیده ی ولرم شده وپودر بادام ها در مخلوط کن ریخته و پس از مخلوط شدن کامل که به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ تر درمیاد و آماده مصرف میگردد . ✅بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص کلسیم هست. 📢 شیر جز موادش نیست دقت کنید👌 🌴🌺🌴🌺🌴 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

🔴طرز تهیه #شیر_بادام🥛 ♦️👈بهترین راه تامین #کلسیم بدن💪🏼 🌸🍃به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید.روزانه ٧عدد بادام +یه لیوان #آب جوشیده ی ولرم مقداری هم عســ🐝ـــل وگلابــ🌸ـــــ بیافزایید و میل کنید. ✅#نکته👇 💜میتونید بادام پوست کنده را ابتدا آسیاب کنید بعد با آب ولرم وگلاب وعسل درمخلوط کن حسابی مخلوط کنید تا شیره اش خارج شود 👌🏼 ♦️👈با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود. 👦👧به کودکان و فرزندانتان به جای #شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. ✔این توصیه ها را جدی بگیرید!!👌🏼 ❣⭐❣⭐❣ ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن