🔷یک تکنیک مهم برای کم کردن فاصله عاطفی زوجین 🔸هر شب به مدت ده دقیقه در خلوت خود با همسرتان درددل کنید، بطور مثال روزهای زوج آقا صحبت کند و خانم گوش کند و در روزهای فرد بالعکس. 🔸در این زمان فرد گوینده می تواند در مورد دلخوریها، نگرانیها، بیم ها و امید و آرزوهای های خود با طرف مقابل صحبت کند، در طی این مدت همسر فرد بایستی شنونده خوبی باشد و فقط گوش کند؛ بدون اینکه پاسخ، دفاع یا توجیهی برای صحبتهای فرد مقابل بیاورد و این نقش در شبهای متوالی جابه جا می شود. 🔸اگر زوجین در زندگی مشترک برای این فاصله ها کاری نکنند و با هم حرف نزنند، کدورت و دلخوری مثل یک زنگار دور قلب آنها را خواهد گرفت و روزی خواهد رسید که قلب ما برای همسرمان نمی تپد و ما بایستی مراقب آن روز باشیم. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده          @⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣tavaghofmamnoe

🔰در زندگی مشترک باید بپذیریم 🔸من و همسرم هیچ کدام کامل نیستیم، 🔸همانطور که اونیاز به رشد و بهبود روند رفتارش در مسیر زندگی دارد، من هم دارم ، 🔸اگر او در رفتارش با من و دیگران دچار اشتباهاتي می شود، من هم می شوم. 🔸اگر او نیاز به تغییر و تحول برای بهتر شدن زندگی مشترک دارد، من هم نیازمند تحول و رشد هستم . 🔸برای ساختن زندگی مشترک بهتر، هر دوطرف نیازمند آموختن وتلاش هستند... #زوج_درمانی #مشاوره -درمانی     @tavaghofmamnoe  ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌

🔰در زندگی مشترک، طبیعی هست که بعضی از رفتارهای شریک زندگیتان از نظر شما عجیب باشد. ◀️شما جای او نیستید و دنیا را از زاویه دید خودتان می‌بینید. ◀️درست است که زندگی مشترکی را آغاز کرده‌اید اما دلیل نمی‌شود که نگاهتان به زندگی نیز یک شکل باشد. ◀️اصلا همین تفاوت‌هاست که موجب رشد شما می‌شود. ◀️بنابراین بهتر است که این تفاوت‌ها را بپذیرید و نسبت به آنها عکس‌العمل منفی نشان ندهید. ◀️این مشکل شریک زندگی شما نیست، شما تا آخر عمرتان هم نمی‌توانید نه همسرتان  و نه هر فرد دیگری را به طور کامل بشناسید. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده                     ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣@tavaghofmamnoe ‌‌

🔰چگونه اعتماد به نفس همسرم را بالا ببرم؟ 🔹او را با علایقش خوشحال کنید. 🔹سنگ بنای یک رابطه زناشویی سالم، خوشحالی هر دو فرد است. 🔹با توجه به اینکه هرکس علایق مختص به خودش را دارد؛ راه‌های مختلفی برای خوشحال کردن شریک زندگی‌تان وجود دارد. 🔹حتما لازم نیست تا یک سورپرایز بزرگ برای خوشحال کردن او ترتیب بدهید؛ بلکه کافی است در کارهای خانه به او کمک کنید، او را در آغوش بکشید، به گردش ببرید یا با یک شاخه گل او را غافلگیر کنید. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده                             ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣@tavaghofmamnoe ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌

🔰به غرور همسرتان اهمیت دهید!!! 🔹شاید این جمله را بارها شنیده باشید اما آیا واقعا به آن عمل می‌کنید؟ شرایط زندگی جامعه مدرن به گونه‌ای است که در آن بسیاری از مواقع سطح تحصیلات، درآمد و جایگاه اجتماعی یک خانم از همسرش  بالاتر است، این هیچ عیبی ندارد و برای بسیاری از مردان لذتبخش هم هست که همسرانی موفق داشته باشند، اما به شرطی که در ارتباط دونفره‌تان این مرد همچنان این حس را داشته باشد که نقطه اتکای شماست. 🔹به هزار و یک دلیل مردان دوست دارند «قوی» ارزیابی شوند و از همه مهم‌تر هم برای آنها این است که زنی که دوستش دارند آنها را قوی بداند. 🔹همیشه این حس را به مردتان بدهید که درنهایت به شانه‌های او تکیه خواهید کرد، تحت هیچ شرایطی هم چه درمورد مسائل مالی، چه درمورد مسائل احساسی و ارتباطی غرور او را نشکنید. 🔹اگر شکست خورده، با او مهربان باشید، مطمئن باشید که همراه بودن و همدم بودن شما را در چنین شرایطی همیشه در خاطرش خواهد داشت همان‌طور که ممکن است یک زخم‌زبان یا متلک شما را همیشه در ذهنش نگه دارد. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده      @tavaghofmamnoe

­ 🔰هواشو داشته باشی تا هواتو داشته باشه.. 🔹یکی از راه هايی که باعث میشه همسرتون تشویق بشه تا شما رو توی جمع تحویل بگیره اینه که شما هم توی جمع حسابی تحویلش بگیرین مخصوصا اگر طالب این هستین که توی جمع خانواده خودش خیلی هواتون رو داشته باشه... 🔹مثلا توی جمع خانواده خودتون بگین : " فلانی، فلان کار رو عالی انجام میده" یا "شوهرم سلیقه اش توي خرید عالیه، اگه موقع خرید باهام باشه دیگه غصه ندارم....." 🔹از ویژگي هاش تعریف کنین، توي جمع همیشه طرفش رو بگیرین  یادتون باشه بعدش که رفتین خونه، مستقیم بهش نگین: "دیدی من چه قدر ازت تعریف کردم؛ حالا نوبت توا".. 🔹فرصت بدین و یه وقتی اگه غیر مستقیم شد بهش بگین: " وقتی ازت جلو خانوادم تعریف ميکنم واقعا بهت افتخار میکنم، انقدر دوست دارم توام از من جلو خانوادات تعریف کنی...." 🔹یا بر حسب صلاحدید خودتون، یه حرفي که غیر مستقیم همسرتون رو سوق بده به سمت تحویل گرفتن شما و تعریف کردن از شما. ولي بهش فرصت بدین. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده 🆔 @tavaghofmamnoe

📣بی احترامی🚫 🔹هیچ وقت فراموش نکنید که بی‌احترامی به همسرتون، بی‌احترامی به شما و خانواده مشترکتونه! 🔸پس توی جمع طوری رفتار کنید که هیچ وقت، هیچ کسی جرات نکنه به همسرتون بی‌احترامی کنه 🔹اگه احیانا این اتفاق افتاد، بسته به شرایط ولی محترمانه از همسرتون دفاع کنید. 🔸یادتون نره که رفتار خود آدمه که رفتار دیگران رو در برخورد با ما شکل میده. 🔹اگه خودتون با همسرتون غیر محترمانه صحبت کنین خب طبیعیه که دیگران هم بدتر از شما رفتار ميکنن و شان و احترام خانواده مشترکتون پایین میاد. 🔸همیشه از خوبی‌ها و خصلت‌های مثبت همسرتون برای دیگران تعریف کنید. 🔹این باعث میشه جایگاه همسرتون در نظر دیگران بالا بره و همسرتون هم اعتماد به نفسش بالا بره و انرژی‌های مثبتش وارد زندگی خودتون ميشه. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده 🆔 @tavaghofmamnoe

📣در مورد آن چه برایتان مهم است با همسرتان  صحبت کنید 🔸هرچه شما صریح تر و روشن تر افکار، احساسات،نیازها و خواسته هایتان را با همسرتان در میان بگذارید، رابطه صمیمانه تری خواهید داشت. 🔹بنابراین برای ایجاد رابطه صمیمانه، با همسرتان صحبت کنید و به وی کمک کنید تا شما را بهتر بشناسند. 🔸توجه داشته باشید که اگر به همسر تان اجازه بدهید شما را بشناسد، بهتر می تواند برای راضی نگه داشتن و برآورده کردن نیازهایتان تلاش کند. 🔹بنابراین این باوراشتباه را کنار بگذارید که همسرتان باید خودش ویژگی ها، حساسیت ها و نیازهای شما را بفهمد. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌🆔 @tavaghofmamnoe

📣 آیا  ازدواج در سنین بالا و تأخیر در ازدواج، ممکن است پیامدهای منفی داشته باشد؟!!! 🔹همانگونه که طبیعت چهار فصل دارد، طبیعت زندگی انسان هم بهار، تابستان، پاییز و زمستان دارد و بهترین فصل برای ازدواج، بهار زندگی یعنی ابتدای جوانی است. 🔸تأخیر در ازدواج و کشیده شدن به فصل‌های بعدی زندگی، مشکلاتی را پدید می‌آورد: 🔹از بین رفتن شادابی دختر و پسر از دست رفتن فرصت‌های ازدواج مشکلات مربوط به فرزنددار شدن فاصله سنی زیاد با فرزندان و ایجاد ضعف یا عدم درک متقابل در آینده #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده 🆔 @tavaghofmamnoe ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

📣از نشانه‌های ازدواج موفق: ✔️دو طرف پس از هر جنگ و بحث و مجادله ای، دوباره توان ترمیم زخم ها و از بین بردن کدورت ها را داشته باشند. ✔️وی همچنین بیان داشته که زوج های عاشق هرگز اجازه نمی دهند که شریک عاطفی شان در رنج و ناراحتی باقی بماند. ✔️آن ها با یکدیگر صحبت کرده و سوتفاهم ها را برطرف می کنند یا در مورد راه های رفع ناراحتی ها با هم مشورت می کنند. ✔️آن ها اجازه نمی دهند که مشکلات در رابطه آن ها باقی مانده و کهنه شوند. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده 🆔 @tavaghofmamnoe ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌

📣کوری عاطفی چیست؟ 🔸کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هر کدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هر یک در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند…. 🔹اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی درباره‌ی همسرشان…! 🔸اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده 🆔 @tavaghofmamnoe ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

✔️هرگز زندگی را بر اساس منت گذاشتن پایه ریزی نکنید، اینکار باعث می شود مرد از شما دوری کند و همان اتفاقی بدی که نباید بیفتد برایتان رقم می خورد. ✔️جهیزیه های خود، یا موارد این چنینی را هرگز به شکل منت به شوهر خود تحمیل نکنید و فراموش نکنید زندگی زوجین یعنی دیگه ما هرچی داریم به هر دو تعلق داره پس نگویم این ماله منه این مال تو... ✔️سعی کنید سازش کنید از تحت فشار قرار دادن همسر خودداری کنید مرد را به مستقل شدن دعوت کنید #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده 🆔 @tavaghofmamnoe ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌