🍃#دانستنی_های_مفید🍃 🌀 چند راهکار ساده برای کاهش یبوست ✅ ۷ عدد انجیر خشک را در آب و کمی گلاب بخیسانید و بعد از ۵ الی ۸ ساعت، میل نمایید. ✅ آب آلو و آب انجیر خیسانده بخورید. ✅ روزی یک یا دوبار با روغن کرچک یا روغن زیتون روی شکم خود را در جهت عقربه های ساعت روغن مالی نموده و ماساژ دهید. ✅ دو قاشق غذاخوری گل سرخ را در نصف لیوان گلاب بخیسانید و ناشتا با کمی عسل نوش جان کنید. #انجیر_خشک_اعلا #گلاب_اعلا #روغن_زیتون_فرابکر #آلو_بخارا_آفتاب_خشک #انواع_عسل_طبیعی ##روغن_کرچک ⚜️ادمین سفارشات: 🆔️🙋‍♂️@taayebehhshop 🌐www.tayebehshop.ir 💮@tayebehshop 🌹فروشگاه طیبه🌹