یه میان وعده سالم🌱 و مقوی💪🏻 و خوشمزه😋
وسط اینهمه کار و شلوغی های زندگی😍😋😋
هم بدن رو گرم میکنه 🔥
و هم پر انرژی به کارهاتون ادامه میدین💪🏻💪🏻💪🏻
ترکیب #ارده
و #شیره_انگور
روی #کلوچه_جو_بجستان با #چای_میوه_ای_صادق
هم #رژیمی و هم پر #انرژی
✔️#سرکنگبین اصل یا درست کنید
یا از خودما تهیه کنید
یا از جای مطمئن
✅ هر روز یک بار مصرف کنید🍯
✅بنفشه و ترنجبین روزی یک بار تا دو هفته
به این شکل 👇🏻
ترنجبین یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوش حل کنید، با پارچه حریر یا پنبه صاف کنید، بعد با یه قاشق مرباخوری گل #بنفشه دم بدید. و میل کنید.
✅شربت #شیره 🍇
هر روز یک بار ساعت ۹شب
به این ترتیب👇🏻
دو قاشق #شیره_انگور اصل + دو قاشق گلاب+ یک قاشق عرق بیدمشک ترکیب و با تخم شربتی یه قاشق مرباخوری
با آب جوشیده ولرم میل کنید.
✅یک قاشق مرباخوری #رب_انار ملس رو به شیرین بین غذا🥘
✅روغن زیتون 🫒دو قاشق بین ناهار و شام با چند قطره #سرکه طبیعی انگور🍇
✅در صورتیکه دچار مشکل یبوست هستین
👇
روزی سه بار یک استکان آب جوش به همراه دو قاشق غذاخوری #روغن_بادام_شیرین اصل ایرانی با کمی #عسل شیرین و گرم گرم بخورید
✅در صورتیکه مشکل معده و یبوست باهم دارن👇
روزی یک بار نصف استکان گلاب
نصف استکان عرق نعنا
به همراه یک قاشق چایخوری بارهنگ پنج دقیقه بجوشه با کمی عسل شیرین و قبل از شام بخورید
✅در صورتیکه مشکل رفلاکس داره زنیان جایگزین نعنا و گلاب بشه👆
#آموزش
#پاکسازی_کبدی
کپی باذکرمنبع❌
🪴به کانال شفاخانه طب اسلامی بپیوندید👇
@tayeborghanik