✅به گزارش روابط عمومی هیات تکواندو استان خراسان جنوبی و به نقل از کمیته آزمون هیات استان ، ثبت نام جهت حضور در آزمون دوره ۲۸۴ ارتقاء رده کمربند قرمز تا پوم و دان 3 تکواندو در دو بخش آقایان و بانوان از ۱۳ دی ماه آغاز و تا قبل از ۱۵ بهمن ماه ادامه خواهد داشت. ✅لازم به ذکر است؛سایت جهت ثبت نام آزمون ارتقای کمربند باز میباشد. 📌زمان برگزاری آزمون: ۱۸ بهمن ماه 1403 بانوان ۱۹بهمن ماه 1403آقایان 📌 مربیان و متقاضیان می‌توانند با مراجعه به سایت بانک اطلاعات فدراسیون تکواندو نسبت به ثبت نام و پرداخت هزینه مربوطه اقدام نمایند. #کمیته_آزمون #روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_خراسان جنوبی 🇮🇷http://eitaa.com/teakwondokj

🔰زنگ روان شناسی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‏ده خصلت آدم‌های موفق: ۱.درگیر آدم های منفی نمیشوند ۲.در مورد دیگران غیبت نمیکنند ۳.وقت شناس هستند ۴.بدون انتظار میبخشند ۵.مثبت می اندیشند ۶.خود بزرگ بینی ندارند ۷.قدردان هستند ۸.مودب هستند ۹.بهانه تراشی نمیکنند ۱۰.بدون برنامه ریزی مهربانند، نه فقط با اشخاصی که برایشان نفع دارد. '********************************* - زشت ترین ویژگی شخصیت: خودخواهی - بزرگ ترین سرمایه طبیعی انسان: جوانی - مخرب ترین عادت: نگرانی - بزرگ ترین لذت: بخشش - بزرگترین فقدان: فقدان اعتماد به نفس - رضایت بخش ترین کار: کمک به دیگران - بزرگترین دلگرمی: تشویق - موثرترین داروی خواب آور: آرامش فکر - قوی ترین نیرو در زندگی: عشق - بدترین فقر: یأس - مهلک ترین سلاح: زبان - پرقدرت ترین جمله: من می توانم - زیبا ترین آرایش: لبخند - با ارزش ترین ثروت: عزت نفس #روان شناسی #تکواندو‌ورزش‌موفق‌استان‌ #روابط‌عمومی‌‌هیات‌تکواندو‌استان‌ خراسان جنوبی 🇮🇷http://eitaa.com/teakwondokj

🔰درگذشت سجاد صابرتنها از ورزشکاران و تکواندو کاران استان خراسان جنوبی را خدمت خانواده محترم ایشان ، مربی ایشان و جامعه بزرگ تکواندو استان خراسان جنوبی تسلیت عرض می نماییم . شادی روح ایشان بخوانیم فاتحه و صلوات روابط عمومی هیات تکواندو استان خراسان جنوبی # تسلیت 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 #روابط‌عمومی‌‌هیات‌تکواندو‌استان‌ خراسان جنوبی 🇮🇷http://eitaa.com/teakwondokj

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 اطلاعیه قابل توجه مربیان و هنرجویان عزیز تکواندو به منظور حضور در مراسم سومین روز درگذشت جوان ناکام سجاد صابرتنها از هنرجویان تکواندو استان و ابراز همدردی با خانواده ایشان ، مقرر گردید فردا مربیان و هنرجویان مرکز استان راس ساعت ۱۴/۱۵ دقیقه جلو درب ورودی مسجد آیتی واقع در خیابان شهید مطهری حضور به هم رسانند تا به صورت گروهی در مراسم شرکت نمایند . #کمیته فرهنگی #کمیته روابط عمومی هیئت تکواندو استان خراسان جنوبی http://eitaa.com/teakwondokj

ناهید کیانی نایب قهرمان المپیک تکواندو ایران 🔰ورزشکاران با ذهن قوی معمولاً از توانایی‌های ذهنی خود برای غلبه بر چالش‌ها و رسیدن به اوج عملکرد استفاده می‌کنند. آن‌ها با تمرکز بالا، کنترل استرس و حفظ آرامش در شرایط سخت، می‌توانند بهترین نتیجه را کسب کنند. مثبت‌اندیشی و تجسم موفقیت از ابزارهای مهمی است که ورزشکاران برای تقویت ذهن خود به کار می‌گیرند. همچنین، آن‌ها با برنامه‌ریزی دقیق و تعیین اهداف مشخص، انگیزه و پشتکار خود را حفظ می‌کنند. ذهن قوی به ورزشکاران کمک می‌کند تا از شکست‌ها درس بگیرند و هرگز تسلیم نشوند. در نهایت، این قدرت ذهن است که آن‌ها را به سمت قهرمانی و موفقیت سوق می‌دهد. #تکواندو‌ورزش‌موفق‌استان‌ #روابط‌عمومی‌‌هیات‌تکواندو‌استان‌ خراسان جنوبی 🇮🇷http://eitaa.com/teakwondokj

🌹 پیام قرآنی پنجشنبه ٤ بهمن ماه ۱۴۰۳ ۞فَلَمَّا أَنْجَاهُمْ إِذَا هُمْ يَبْغُونَ فِي الْأَرْضِ بِغَيْرِ الْحَقِّ ۗ يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّمَا بَغْيُكُمْ عَلَىٰ أَنْفُسِكُمْ ۖ مَتَاعَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۖ ثُمَّ إِلَيْنَا مَرْجِعُكُمْ فَنُنَبِّئُكُمْ بِمَا كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ۞ ۞آیه ۲۳ سوره یونس۞ ۞امّا هنگامی که خدا آنها را رهایی بخشید، (باز) به ناحق، در زمین ستم میکنند. ای مردم! ستمهای شما، به زیان خود شماست! از زندگی دنیا بهره (میبرید)، سپس بازگشت شما بسوی ماست؛ و ما، شما را به آنچه عمل میکردید، خبر میدهیم!۞ 💬 پیام ها ١- انسان كافر بى‌وفا، عهدشكن و ناسپاس است. ۲- ظلم به مردم، ظلم به خويش است، چون همه از يكديگريم. ۳- كيفر و عاقبت ظلم و ستم، هم در دنياست هم در آخرت. ۴- ظالمان، تنها در چند روزه‌ى دنيا كاميابى دارند كه در برابر كيفر قيامت، ناچيز است. ۵- ريشه‌ى ظلم‌ها، دنياطلبى انسان است. ۶- ياد قيامت، از عوامل بازدارنده‌ى گناه است. ۷- خداوند به همه‌ى كارهاى انسان آگاه است وانسان نيز در قيامت از همه‌ى كارهاى خود آگاه خواهد شد. #روابط‌عمومی‌‌هیات‌تکواندو‌استان‌ خراسان جنوبی #کمیته‌فرهنگی http://eitaa.com/teakwondokj

🔹تغییر جایگاه پاراتکواندوکاران در رنکینگ جدید 🔸ادامه خبر👇 https://www.taekwondo.ir/News/d?id=236163&ts=14031102085202012 #روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_خراسان جنوبی http://eitaa.com/teakwondokj

🔰دوپینگ به استفاده از مواد یا روش‌های غیرمجاز برای بهبود عملکرد ورزشی اشاره دارد و یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های اخلاقی در ورزش محسوب می‌شود. این عمل نه تنها سلامت ورزشکاران را به خطر می‌اندازد، بلکه روحیه رقابت عادلانه را نیز تضعیف می‌کند. مواد دوپینگ شامل استروئیدهای آنابولیک، محرک‌ها، هورمون‌ها و سایر مواد شیمیایی هستند که می‌توانند عوارض جانبی جدی مانند بیماری‌های قلبی، اختلالات روانی و حتی مرگ را به دنبال داشته باشند. سازمان‌های ورزشی جهانی مانند آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (WADA) برای مقابله با این پدیده، قوانین سختگیرانه‌ای وضع کرده‌اند و آزمایش‌های منظمی انجام می‌دهند. با این حال، پیشرفت فناوری و روش‌های جدید دوپینگ، مبارزه با این مسئله را پیچیده‌تر کرده است. آموزش ورزشکاران، افزایش آگاهی و تشویق به رقابت سالم از جمله راهکارهای مؤثر برای کاهش دوپینگ هستند. در نهایت، حفظ اخلاق ورزشی و سلامت ورزشکاران باید در اولویت قرار گیرد تا اعتماد عمومی به ورزش حفظ شود. #دوپینگ #تکواندو‌ورزش‌موفق‌استان‌ #روابط‌عمومی‌‌هیات‌تکواندو‌استان‌ خراسان جنوبی 🇮🇷http://eitaa.com/teakwondokj

گیبون های پا برای آزمونهای قرمز تا مشکی دان سه که هنرجویان باید یاد داشته باشند 👆

گیبون های دست برای آزمونهای قرمز تا مشکی دان سه که هنرجویان باید یاد داشته باشند 👆 #کمیته آزمون #روابط عمومی هیئت تکواندو استان خراسان جنوبی http://eitaa.com/teakwondokj

🔶🔸 جایزه ملی جوان سال 🔸 به منظور شناسایی فرهیختگان جوان، معرفی الگوهای مشارکت و تجلیل از جوانان برتـر ۱۸ تا ۳۵ سال، در هفته جوان جشنواره جوان سال برگزار می‌شود. 🔸 برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید. https://javanplus.ir ┄┅═✧❁🍃🌸 🍃❁✧═┅┄ 🔶️🔸️ جوانِ سال خراسان جنوبی چه کسی خواهد بود؟ شاید شما یا کسی که شما می شناسید ... اگر در بخش های فوق فعالیتی دارید می توانید در این رویداد بزرگ ثبت نام کنید: 📌 فعالیت های ایثارگرانه و مذهبی 📌 محیـط زیست و توسعــه پایـدار 📌 اجتماعـی و خیریــه 📌 فرهنگــی و هنــــری 📌 کارآفرینی و نوآوری 📌 ورزشـــی و سلامت 📌 علمــی و فنــــاوری 📌 عمومـــــــــــی (آزاد) ┄┅═✧❁🍃🌸 🍃❁✧═┅┄ 🌐#روابط عمومی هیئت تکواندو استان خراسان جنوبی http://eitaa.com/teakwondokj

🔘مرگ آرام مغزی کودکان با موبایل ▪️بافت مغزی بچه‌ها به خاطر داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه تلفن همراه بوده و به نسبت مغز افراد بزرگسال در مواجهه با این اشعه بسیار گرم‌تر می‌شه. ▪️علل حساسیت بیشتر کودکان در مواجه با تلفن همراه: 1️⃣ مغز کوچک 2️⃣ رطوبت بیشتر در مغز کودکان. 3️⃣ افزایش آسیب‌های بافت مغز به علت رطوبت بالا. 4️⃣ عدم توجه بچه‌ها موقع استفاده از این وسیله به علائمی مثل گرم شدن گوش، گرم شدن سر و تأئیر بر کاهش اشتها و گاهی ایجاد تهوع به علت افزایش حرارت و خشکی در مغز. 5️⃣ فشار دادن گوشی به سر بویژه به طور مداوم و نگه داشتن گوشی در یک طرف سر و تغییر ندادنش از یک طرف سر به طرف دیگه باعث جذب اشعه‌های خطرناک در مغز میشه. ▪️از اثرات دیگه گوشی روی بچه‌ها، ناباروری، اوتیسم، اثراتش روی جنین، کاهش رطوبت مغز، آلزایمر، اختلال عملکرد سیستم ایمنی و سرطان سینه و مغز هست. ▪️عدم اطلاع والدین از این موارد و ورود تلفن همراه به اتاق خواب بچه‌ها شانس این اختلالات رو به شدت بالا خواهد برد. #کمیته‌فرهنگی #تکواندو‌ورزش‌موفق‌استان‌ #روابط‌عمومی‌‌هیات‌تکواندو‌استان‌ خراسان جنوبی 🇮🇷http://eitaa.com/teakwondokj