❌❌❌❌❌ ✌️🏼شروع دوره ی حضوری استاد نادری 🌷شهر کازرون 📆 از فردا چهارشنبه 1 مرداد ماه ⏰ بعداز نماز ظهر 🏛مکان : مسجد زید این فرصت استثنایی رو از دست ندین✌️🏼 جهت اطلاع بیشتر به آیدی زیر پیام بدهید @Saliii_124 یا با شماره زیر تماس بگیرید ☎️ 09378933499 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐 شفاخانه طب و تمدن اسلامی ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

. ‼️‼️ اصلاحیه: ساعت برگزاری کلاس استادنادری بعداز نماز مغرب و عشا میباشد

⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ 🏪دوستان گرامی فروشگاه ولی عصر(عج) (استادنادری) شعبه بوشهر 🗓امروز پنجشنبه 1404/05/02 تعطیل میباشد❌ لطفأ به اطرافیان‌تون هم بگید ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

خونه باید بوی زندگی و رنگ و امید و نور بده؛ سلااام 🥰 صبحتون بخیر♥️ ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)*    ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120

☀️تدابیر تندرستی در #تابستان🌞 1⃣قسمت اول : 🍔خودداری از پرخوری، پرهیز از خوردنی‌های گرم و خشک مانند غذاهای خیلی تند، شور یا شیرین 🥘 همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش‌ها، آبگوشت، کله پاچه، حلیم،... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان ممنوع 🍜در عوض مصرف آش‌های ساده رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی‌های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار ، غوره ادامه دارد••• ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🌞 تدابیر تندرستی در #تابستان : 2⃣ قسمت دوم: 🔸طبیعت فصل تابستان گرم و خشک است و کودکان و جوانان که مزاج گرم تری دارند، در این فصل مستعد گرمازدگی هستند، لذا رعایت تدابیر این فصل برای آن ها ضروری تر است. 🥩اکثر گوشت ها مانند گوشت گوسفند، شتر، بلدرچین طبیعت گرمی دارند، توصیه می شود افراد گرم مزاج از مصرف زیاد گوشت در این فصل پرهیز گردد. 🥗 در وعده #ناهار بهتر است غذاهای سبک و زود هضم میل شود. 🍒میوه های این فصل مانند شاه توت، هلو، زردآلو، آلبالو و گیلاس برای افرادی که مشکلات گوارشی مانند نفخ و آبریزش دهان ندارند بسیار مناسب است و در تعدیل حرارت بدن در گرمای تابستان کمک کننده می باشد. 🍾برای رفع تشنگی در تابستان، شربت سکنجبین، شربت آلبالو، شربت زرشک و شربت لیمو توصیه می شود. 🔸ورزش مفرط و شدید در تابستان توصیه نمیشود؛ بهتر است ورزش در حد معمولی، در ساعاتی که هوا خنک تر است انجام شود. ✅ ادامه دارد••• ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

. سلام ونــورعزیزانــــم🌱 روزتــــــون بخیـــــرر 🤗 بریم برای ادامـه ی بحث دیروز ♨️ ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)*    ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120

‍ ‍ 🌞 تدابیر فصل تابستان : 3⃣قسمت سوم: 🕶در ادامه توصیه‌های طب اسلامی برای فصل تابستان ،که در این فصل گرم : 🍒خوردن میوه‌های تر و ترش ‌و شیرین تابستانی و سبزی‌هایی چون كاهو، خرفه، كدو و خيار و خربزه توصیه میشود🥒 🐟مصرف گوشت‌هایی مانند ماهی تازه یا جوجه‌خروس محلی، و گوشت بزغاله با چاشنی‌های ترش مفید است. 🍹پرهیز از یبوست و در صورت لزوم، استفاده از ملیّن‌های ملایم مانند انجیر و آب کامل میوه‌ها، شیرخشت، شربت گل‌سرخ، و روغن بادام شیرین. 🏊🏻‍♀️ورزش و فعالیت‌هایی مانند شنا 😴استراحت در ساعات گرم روز و پرهیز از گرمای شدید 👕پوشیدن لباس‌های خنک کتانی، پنبه‌ای و نخی و پرهیز از لباس‌های نایلونی. ✅ ادامه دارد... 🌸🌸🌸🌸🌸 👌🏼 *اولین نمایندگی و فروشگاه طب اسلامی در استان فارس و بوشهر* 🌐 *لینک تلگرام و اینستاگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک فروشگاه ولی عصر(عج)* @teb120