☀️تدابیر #تابستان برای 🥵صفراوی مزاج ها 4️⃣قسمت چهارم 🔸غذای سرخ کردنی و ادویه جات کمتر مصرف شود. 💠روزی یک لیوان سکنجبین میل شود. 💠تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو و خرفه، هر روز یکی از این ها میل شود. 💠خوردن شربت عسل با تخم خرفه 💠دمنوش یا شربت زرشک یا عناب 💠روزی 2 تا 3 عدد آلوبخارا 🌸🌸🌸🌸🌸 👌🏼 *اولین نمایندگی و فروشگاه طب اسلامی در استان فارس و بوشهر* *دارای نمایندگی فعال در شهرهای* 👇🏼👇🏼👇🏼 *قم* *کازرون* *شیراز* 🌐 *لینک تلگرام و اینستاگرام شفاخانه_معصومین(ع)* @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* @teb120

⚜ در #تابستان و #زمستان #پنیر همراه با چه چیزی خورده شود؟ #خربزه #گردو 🌸🌸🌸🌸🌸 🌐 شفاخانه معصومین (ع) @tebeaemeh 🌐 *لینک ایتا فروشگاه ولی عصر(عج) بوشهر* http://eitaa.com/teb120

⚜ در #تابستان و #زمستان #پنیر همراه با چه چیزی خورده شود؟ #خربزه #گردو •┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈•┈ 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴@tebeaemeh 🌐 *فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

☀️تدابیر تندرستی در #تابستان 1⃣قسمت اول : 🍔خودداری از پرخوری، پرهیز از خوردنی‌های گرم و خشک مانند غذاهای خیلی تند، شور یا شیرین 🥘 همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش‌ها، آبگوشت، کله پاچه، حلیم،... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان ممنوع 🍜در عوض مصرف آش‌های ساده رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی‌های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار ، غوره ادامه دارد••• ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🌞 تدابیر #تابستان : 2⃣ قسمت دوم: 🔸طبیعت فصل تابستان گرم و خشک است و کودکان و جوانان که مزاج گرم تری دارند، در این فصل مستعد گرمازدگی هستند، لذا رعایت تدابیر این فصل برای آن ها ضروری تر است. 🥩اکثر گوشت ها مانند گوشت گوسفند، شتر، بلدرچین طبیعت گرمی دارند، توصیه می شود از مصرف زیاد گوشت در این فصل پرهیز گردد. 🥗 در وعده #ناهار بهتر است غذاهای سبک و زود هضم میل شود. 🍒میوه های این فصل مانند شاه توت، هلو، زردآلو، آلبالو و گیلاس برای افرادی که مشکلات گوارشی مانند نفخ و آبریزش دهان ندارند بسیار مناسب است و در تعدیل حرارت بدن در گرمای تابستان کمک کننده می باشد. 🍾برای رفع تشنگی در تابستان، شربت سکنجبین، شربت آلبالو، شربت زرشک و شربت لیمو توصیه می شود. 🔸ورزش مفرط و شدید در تابستان توصیه نمیشود؛ بهتر است ورزش در حد معمولی، در ساعاتی که هوا خنک تر است انجام شود. ✅ ادامه دارد••• ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🌞⁣ ادامه ی تدابیر #تابستان 👧🏻برای کودکان : 3⃣ قسمت چهارم: 👚به کودکتان لباس خنک و گشاد و نخی بپوشانید. 🚿⁣کودک را در فصل تابستان زود به زود حمام کنید. 🤒⁣اگر درجه حرارت بدن کودکتان بالا بود مرتب پوست کودک را با آب پارچه و خنک کنید. 👶🏻⁣نوزاد را مستقیم جلوی پنکه یا کولر نگذارید زیرا این کار موجب زکام خواهد شد. 🍑در فصل تابستان میوه های خنک کننده بدن مثل هلو را بیشتر در اختیار کودک قرار دهید. 👧🏻⁣کودک را در زمان های خنک تر روز از خانه بیرون ببرید و هنگامی که هوا خیلی گرم است او را بیرون نبرید. 🌬اگر از بیرون به منزل یا محل کار رفتید فورا و مستقیما خود را در معرض باد کولر قرار ندهید 🌃⁣برای استراحت و خواب کودکتان جای خنک انتخاب کنید ولی باید توجه داشته باشید این مکان خیلی سرد نباشد و دارای دمای 24 تا 26 درجه سانتی گراد باشد. ادامه دارد... ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

☀️تدابیر #تابستان برای 🥵صفراوی مزاج ها 4️⃣قسمت چهارم در ادامه... 🌞تدابیر تندرستی در #تابستان 🕶در ادامه توصیه‌های طب اسلامی برای فصل تابستان ،که در این فصل گرم : 🧃شربتهای سکنجبین ،آب لیمو، شربت تخم شربتی، انار، نارنج، تمر هندی،اسفرزه، فالوده طالبی، هندوانه، فالوده سکنجبین_خیار مصرف کنیم 🔸غذای سرخ کردنی و ادویه جات کمتر مصرف شود. 💠روزی یک لیوان سکنجبین میل شود. 💠تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو و خرفه، هر روز یکی از این ها میل شود. 💠خوردن شربت عسل با تخم خرفه 💠دمنوش یا شربت زرشک یا عناب 💠روزی 2 تا 3 عدد آلوبخارا ☀️ این پیام رو برای دوستانتون که توی گرما اذیت میشن 🥵 بفرستین ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

‍ ‍ 🥒 نوشیدنی خیار و نمک یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و عالی برای #تابستان شما😋 خیار میوه‌ای سرد است که موجب کاهش صفرا و رطوبت بخشی بدن و کاهش تب و گرما می‌شود. برای رفع مضرات ناشی از سردی خیار باید آن ‌را گرم مانند نمک مصرف کرد. 🕋 امام صادق علیه‌السلام: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ ص يَأْكُلُ‏ الْقِثَّاءَ بِالْمِلْحِ‏. رسول خدا خیار را با نمک می‌خورد. 📚 الكافي (ط - الإسلامية)،ج6،ص373 📚 وسائل الشيعة،ج25،ص209 📚 المحاسن،ج2،ص558 📚 مكارم الأخلاق،ص185 📚 بحار الأنوار (ط - بيروت)،63،ص253 📚 مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل،ج16،ص412 ✍ طرز تهیه: با آبمیوه‌گیر، آب خیار را گرفته یا خیار را خرد کرده داخل مخلوط کن بریزید سپس آن‌را از صافی توری یا پارچه نخی رد کنید تا آب آن گرفته شود. سپس کمی نمک دریا به آن اضافه کنید و به صورت خنک میل کنید. ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

⚜ در #تابستان و #زمستان #پنیر همراه با چه چیزی خورده شود؟ #خربزه #گردو •┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈•┈ 🌐 *فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

☀️تدابیر تندرستی در #تابستان🌞 1⃣قسمت اول : 🍔خودداری از پرخوری، پرهیز از خوردنی‌های گرم و خشک مانند غذاهای خیلی تند، شور یا شیرین 🥘 همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش‌ها، آبگوشت، کله پاچه، حلیم،... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان ممنوع 🍜در عوض مصرف آش‌های ساده رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی‌های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار ، غوره ادامه دارد••• ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🌞 تدابیر تندرستی در #تابستان : 2⃣ قسمت دوم: 🔸طبیعت فصل تابستان گرم و خشک است و کودکان و جوانان که مزاج گرم تری دارند، در این فصل مستعد گرمازدگی هستند، لذا رعایت تدابیر این فصل برای آن ها ضروری تر است. 🥩اکثر گوشت ها مانند گوشت گوسفند، شتر، بلدرچین طبیعت گرمی دارند، توصیه می شود افراد گرم مزاج از مصرف زیاد گوشت در این فصل پرهیز گردد. 🥗 در وعده #ناهار بهتر است غذاهای سبک و زود هضم میل شود. 🍒میوه های این فصل مانند شاه توت، هلو، زردآلو، آلبالو و گیلاس برای افرادی که مشکلات گوارشی مانند نفخ و آبریزش دهان ندارند بسیار مناسب است و در تعدیل حرارت بدن در گرمای تابستان کمک کننده می باشد. 🍾برای رفع تشنگی در تابستان، شربت سکنجبین، شربت آلبالو، شربت زرشک و شربت لیمو توصیه می شود. 🔸ورزش مفرط و شدید در تابستان توصیه نمیشود؛ بهتر است ورزش در حد معمولی، در ساعاتی که هوا خنک تر است انجام شود. ✅ ادامه دارد••• ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🌞⁣ ادامه ی تدابیر #تابستان 👧🏻برای کودکان : 3⃣ قسمت چهارم: 👚به کودکتان لباس خنک و گشاد و نخی بپوشانید. 🚿⁣کودک را در فصل تابستان زود به زود حمام کنید. 🤒⁣اگر درجه حرارت بدن کودکتان بالا بود مرتب پوست کودک را با آب پارچه و خنک کنید. 👶🏻⁣نوزاد را مستقیم جلوی پنکه یا کولر نگذارید زیرا این کار موجب زکام خواهد شد. 🍑در فصل تابستان میوه های خنک کننده بدن مثل هلو را بیشتر در اختیار کودک قرار دهید. 👧🏻⁣کودک را در زمان های خنک تر روز از خانه بیرون ببرید و هنگامی که هوا خیلی گرم است او را بیرون نبرید. 🌬اگر از بیرون به منزل یا محل کار رفتید فورا و مستقیما خود را در معرض باد کولر قرار ندهید 🌃⁣برای استراحت و خواب کودکتان جای خنک انتخاب کنید ولی باید توجه داشته باشید این مکان خیلی سرد نباشد و دارای دمای 24 تا 26 درجه سانتی گراد باشد. ↯↯↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯↯↯ 💫 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت تبلیغ کانال با شما😊 ༊࿐𖡹🍃𖡹࿐༊🍃 🌐*فروشگاه ولی عصر(عج)* ▣⃢🪴http://eitaa.com/teb120 🌐 شفاخانه معصومین (ع) ▣⃢🪴http://eitaa.com/tebeaemeh ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬