✅ بوئیدن گل نرگس
✍بوییدن این گل را به تاخیر نیندازید زیرا که استشمام آن از ابتلا به زکام در ایام زمستان جلوگیری می کند.
📚بحارالانوار،ج62،ص324
↫〖أسرار الشِفاء〗
🌼🍒: @Teb340_ir
🌼🍒: @Teb340_ir
✅طرز تهیه انواع سویق
✍یکی از علل شیوع مشکلات استخوانی و ضعف، غفلت مردم از سویق است. در روایات استفاده از سویق بسیار سفارش شده درباره سویق آمده: «انما عمل بالوحی» یعنی (سویق) به سفارش وحی درست شده.
🔹نکته دیگر اینکه سبوس از مواد سلولزی است که جذب بدن نمیشود و آرد کردن و تفت دادن آن باعث شود که بدن بتواند از آن استفاده کند.
🔸مقدار مصرف برای بزرگسالان دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا میباشد. وکودکان نصف قاشق غذا خوری.
🔵 و اما طرز تهیه سویق:
◾️سویق گندم:
آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید.
سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید..
حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید.
◾️سویق جو:
مثل سویق گندم دست می آید.
◾️سویق برنج:
هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد.
◾️سویق عدس:
چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید.
◾️سویق سنجد:
ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید.
بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید.
گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید.
حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید.
◾️سویق سیب:
برای تهیه سویق سیب ابتدا باید سیب را ورقورق کرد و آن را خشک کرد سپس آن را آسیاب کرد و بعد آن را در ماهیتابه یا دستگاه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند، برای خشککردن بهتر است از آفتاب استفاده شود البته میتوان از دستگاه هم استفاده کرد، در روایات به سیب لبنانی تأکید شده ولی میتوان از هر نوع سیبی استفاده کرد، برای پوست سیب چندان تعریف نشده و سبب ابتلا به آپاندیس میشود ولی شاید اگر خشک شود و تفتداده شود مشکلی نداشته باشد.
◾️سویق نخود:نخودراآسیاب وبدون روغن تفت دهید.
◾️سویق کامل:تمام سویق های نام برده رامخلوط کنید.
◾️سویق کودک:تمام سویق های نام برده را مخلوط کنیدوکمی شکر سرخ رابه آن اضافه کنید.
۱- میزان سبوس گندم باید حدودا دو برابر حد معمول سبوس اولیه خودش باشد.
۲- میزان تفت دادن آرد محصول با سبوس آن متفاوت است، تا بد طعم نشود.
↫〖أسرار الشِفاء〗
http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f
✅ این زباله نیست!
✍لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید. پوست لیمو و دانهها و باقیمانده بخش گوشتیِ آن، زباله نیست.
بخش گوشتیِ ترشِ میوه لیمو، اثر سردیزا و خشکیآور دارد و برخلاف آن، پوست و دانههای تلخ لیمو گرمیبخشاند.
مواد تلخ طبیعی چندین اثر دارویی دارند از جمله تقویت_معده و کبد، بهبود ترشح شیرههای گوارشی معده، و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی. این اثرات، عملکرد گوارش را قوت میدهند و از پیدایش و انباشت مواد زائد بلغمی در بدن پیشگیری میکنند.
لیمو را پس از آبگیری در آفتاب خشک کنید، بهصورت نیمهدرشت آسیاب کنید، و پیش و پس از غذا باندازه سر قاشق چایخوری از آن بچشید و نوش جان کنید.
سلیقه چشایی بیشتر ما تلخی را نمیپسندد ولی اگر خودتان با این اندازه تلخی کنار بیایید، از تحمل تلخکامی بیماریهای متابولیک دورتر خواهید ماند.
این مطلب را به مبتلایان دیابت، چاقی، کبد_چرب، و آکنههای مزمن برسانید.
↫〖أسرار الشِفاء〗
🌼🍒: @Teb340_ir
🌼🍒: @Teb340_ir
✅درمان موهای زائد :
شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی به مدت ۱۲۰ روز
سپس زمانیکه موهای زائد نازک و کمرنگ شد موهای زائد را اصلاح کرده و روی محل رویش آن به طور
مداوم ترکیبی از سدر و سرکه بمالید . حداقل ۷ روز روزی یک ساعت روی صورت بماند .
↫〖أسرار الشِفاء〗
http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f
🌼🍒: @Teb340_ir
✅خواص اسپند برای شجاعت
✍عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ الْحَکَمِ قَالَ: شَکَا نَبِیٌّ إِلَی اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ جُبْنَ أُمَّتِهِ فَأَوْحَی اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ إِلَیْهِ مُرْ أُمَّتَکَ تَأْکُلُ الْحَرْمَلَ. وَ فِی رِوَایَةٍ: مُرْهُمْ فَلْیَسْقُوا الْحَرْمَلَ فَإِنَّهُ یَزِیدُ الرَّجُلَ شَجَاعَةً
از محمّد بن حکم نقل شده است که پیغمبری به خدا عزّ و جلّ از ترسیدن امتش شکایت کرد و خدا عزّ و جلّ بدو وحی کرد، بفرما امتت اسفند بخورند،
و در روایتی بفرما اسفند بنوشند که دلیری را بیفزاید
📚المکارم صفحه ۲۱۲
↫〖أسرار الشِفاء〗
http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f
✅ فوائد شگفت انگیز بادام
✍ خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید
هنگامی که بادام در آب خسیانده میشود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد میشود که در اصل وسیلهای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر میسازد !
طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغز در آب تنها راه آزاد ساختن آنزیم لیپاز است که به هضم چربیها کمک میکند !
جالب بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید
↫〖أسرار الشِفاء〗
🌼🍒: @Teb340_ir
🌼🍒: @Teb340_ir
✅فواید برنج و درمانهای آن
برنج وسماق
سوپ برنج
✍در روایت آمده است:
مرِضْتُ سَنَتَيْنِ وَ أَكْثَرَ فَأَلْهَمَنِيَ اللَّهُ الْأَرُزَّ فَأَمَرْتُ بِهِ فَغُسِلَ وَ جُفِّفَ ثُمَّ أُشِمَّ النَّارَ وَ طُحِنَ فَجَعَلْتُ بَعْضَهُ سَفُوفاً وَ بَعْضَهُ حَسْوا[3]
یعنی امام صادق (ع) فرمود دو سال یا بیشتر مریض شدم خداوند به من الهام کرد برنج بخورم امر کردم برنج را بشویند و خشک کنند و مختصری تفت دادند و آسیاب شد و بعضی را خشک کردم و بعضی را سوپ درست کردم.
بنابراین سوپ_برنج هم برای بیماری ها و شکم درد و اسهال خوب است.
↫〖أسرار الشِفاء〗
http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f
🌼🍒: @Teb340_ir
✅اهمیت وعده شام از دیدگاه طب اسلامی و ترک وعده نهار
✍امام صادق علیه السلام:
نفع غذای شب برای بدن بیش از غذای روز است.
امام رضا علیه السلام:
در بدن ژن و رگی وجود دارد به نام عشا که در هنگامی که انسان ترک شام میکند تا صبح هنگام برای او نفرین می کند و می گوید:خداوند تو را گرسنه بدارد همان گونه که مرا گرسنه داشتی و تشنه بدارد همان گونه که مرا تشنه نگه داشتی،بنابر این ولو با یک لیوان اب یا لقمه ای نان حق او را بدهید .
↫〖أسرار الشِفاء〗
http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f
...:
🌼🍒: @Teb340_ir
✅ #کبد_چرب
✍ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .
برای بهبود کبد چرب اولین قدم اصلاح سبک زندگی فرد می باشد .
عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب
سر وقت غذا خوردن
تشنه نماندن
پرهیز از پرخوری
پرهیز از درهم خوری
پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .
بهترین راه ، ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جویدن و زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است.
دقت کنید
یادمان باشد عامل اصلی بروز کبد_چرب مصرف شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم .
↫〖أسرار الشِفاء〗
http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f
#کلیپ ✅درمان افسردگی 👌 اهمیت آش👇👇
https://www.instagram.com/tv/B6dP56Ylk9G/
✅ توصیه های طب سنتی برای قاعدگی دردناک
✍ عدم استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد
خودداری از مصرف سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی
روغنمالی شکم با روغن زنجبیل
قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم
استفاده از آب گرم برای شستشو
بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال
↫〖أسرار الشِفاء〗
🌼🍒: @Teb340_ir
🌼🍒: @Teb340_ir
✅خواص درمانی کدو در آیینه ی روایات و در قلمرو تجربه
✍روغن تخم کدو برای رفع خشکی مغز و بی خوابی و تب های صفراوی و دل پیچه ناشی از غلبه گرما مفید است.
تخم کدو و گوشت کدو هر دو خواص درمانی برای پیشگیری از سرطان دارد.
افرادی که سرطان ریه دارند و یا افراد سیگاری و همچنین کسانی که در مجاورت آنها به سر می برند مصرف انواع کدو به خصوص کدو حلوایی برای انها مفید است.
↫〖أسرار الشِفاء〗
http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🅾 کلیپ #زایمان ۱۱قلو در خارج از کشور
توصیه میشه به مادران ک حتما روحیه این زن رو ببینند👇
http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f
🌼🍒: @Teb340_ir
✅شام واجب
✍در تئوری اسلامی صبحانه مستحب است، در صورت تمایل میل کنید و در صورت عدم تمایل هم میل نکنید، وعده ناهار از نظر طبی حرام و شام واجب است، و همواره غذای شب بهتر از غذای روز است، به همین جهت به روزه گرفتن امر شدیم، که روزه یعنی تبدیل سه وعده به دو وعده، یعنی مصرف افطار و سحری، و این به این معنی است که غذای روز تبدیل به غذای شب می شود، و میفرمایند: صوموا تصحوا، روزه بگیرید سالم میشوید، یعنی غذا را شب بخورید سالم میشوید.
در روایات تأکید زیادی بر وعده شام شده است، در یک روایت میفرماید: شام نخوردن مساوی با پیری زود رس است.
در روایت دیگر میفرماید: طبیبهای شما راجع به شام شب چه نظری دارند؟ عرض کردم: ما را منع میکنند، امام علیه السلام فرمود: ولی من دستور میدهم شام بخورید.
در روایت سوم میفرماید: شروع خرابی و فساد بدن ترک شام است.
در روایت چهارم که معتبر هست می فرمتید: کسیکه شام را ترک میکند نیرویی از او کاسته میشود که هیچ وقت برنمیگردد.
در روایت پنجم میفرماید: ژنی در بدن وجود دارد بنام رگ عشا، که اگر انسان شام را ترک کند آن ژن صاحبش را تا صبح لعن و نفرین میکند و میگوید گرسنه شوید همانگونه که گرسنه ام کردی، و تشنه شوید همانگونه که تشنه ام کردی، پس کسی شام را رها نکند
و در روایت ششم از امام کاظم ع وارد شده است که ایشان شام را ترک نمیکرد و میفرمود : شام تقویت کننده بدن است و فکر میکنم فرمود: برای همبستر شدن هم خوب است
واما مقدار شام:
به صِرف خوردن چیزی هر چند نان خشک یا خرمای خشک این مشکلات مذکور بر طرف میشود، ولی این بهترین گزینه نیست، بلکه بهترین گزینه پر کردن شکم بخصوص برای افراد مسن و میانسال است.
در یک روایت صحیح السند میفرماید: شام نخوردن مساوی با پیری زود رس است و سزاوار است انسانی که وارد سن میشود، شب نخوابد مگر با شکم پر.
و در روایت دیگر میفرماید: سزاوار است برای انسان بزرگسال (چهل سال به بالا ) شب نخوابد مگر با شکم پر، زیرا خواب آرامتر و بدن خوشبوتری به همراه خواهد داشت.
و در روایت سوم امام صادق ع میفرمایند: صلاح نیست کسیکه سنش بالا رفته سبک بخوابد، بلکه می بایست با شکم پر بخوابد، که این برای او بهتر است.
تأکید خاصی برای مصرف شام و عدم ترک آن در شب شنبه و شب یکشنبه وارد شده است.
واما زمان شام خوردن بعد از نماز عشاء، روایت میفرماید: عِشاءُ النبییّن بَعدَ العتمه، یعنی شام پیامبران بعد از نماز عشاء است
↫〖أسرار الشِفاء〗
http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f
🌼🍒: @Teb340_ir
✅افزایش و مقوی شدن شیر مادر
✍داروی شیرافزا
سویق کامل
دم کرده رازیانه
گوشت گوسفندی وآبگوشت
شیره توت..خرما..انگور
شیر..عسل.برگ چغندر..سنجد..هلیم
سویق سنجد
قرص خون
↫〖أسرار الشِفاء〗
http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f
✅چرا ماکارونی از نظر طب سنتی مضر است؟!
✍ مشکل اصلی ماکارونی آن است که خمیر آن به اصطلاح ور نیامده (مایه نخورده) و نان یا رشته یا هر چیز دیگری که ازین خمیر تهیه شود بسیار دیرهضم است.
🍝 به همین دلیل بروز گرفتگی در اندام ها و سکته بسیار محتمل است. باید توجه داشت که جوشاندن و دم کردن ماکارونی نمی تواند این خلا را پر کند و ماکارونی پخته شده نیز همچنان دیرهضم و بیماری آور است.
↫〖أسرار الشِفاء〗
🌼🍒: @Teb340_ir
🌼🍒: @Teb340_ir
✅زمان مصرف میوه ها
✍مراد اشاره به زمانیست که میتوان میوه را مصرف کرد .
بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند .
به
بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود .
گلابی
مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود .
انار
قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند .
سیب
کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود .
خربزه و هندوانه
نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود .
انجیر
شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد .
انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد .
آلو
بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی .
گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد .
مرکبات
اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشکد زیرا چشم را چپ میکند.
موز
بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود .
هلو و زردآلو
حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود .
انگور
صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود .
کیوی
کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است .
خرما
قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود .
نارگیل هم حکم خرما را دارد .
خیار
با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا .
کاهو
نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود .
توت
سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد.
سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید.
به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود.
بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود.
بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد.
کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود.
(میوه های سرد خواب آور هستند)
بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار.
میوهی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است.
↫〖أسرار الشِفاء〗
http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f