✅ ارتباط حذف #صبحانه با افزایش #کلسترول نوع بد ✍ به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی دویچه وله، کلسترول نوعی مولکول از دسته چربی ها و نقش اصلی آن انعطاف بخشی و دادن استحکام به سلول هاست. 🔸 کلسترول در بیشتر بافت های بدن به ویژه بافت کبد وجود دارد و نقش مهمی در استحکام غشای سلولی و نیز تولید هورمون هایی چون کورتیزول و یا استروژن ایفا می کند. دو سوم کلسترول در سلول های کبد و یا روده تولید می شود و یک سوم آن از طریق مواد غذایی به بدن راه می یابد. کلسترول در خون حل نمی شود بلکه به وسیله ناقلینی به نام <لیپوپروتئین> در بدن جا به جا می شود. 🔹 ال دی ال و اچ دی دل لیپوپروتئین ها دو نوع هستند: <ال دی ال> و <اچ دی ال>. لیپوپروتئین ال دی ال که در اصطلاح به آن <.کلسترول بد> می گویند روی دیواره رگ ها می نشیند و موجب تشکیل پلاک کلسترول می شود. پلاک کلسترول به مرور زمان موجب ضخیم شدن دیواره رگ ها و نازک و تنگ شدن مجرای عبور خون می شود. 🔸 لیپو پروتئین اچ دی ال که به آن <کلسترول خوب> می گویند دیواره شریان ها را از کلسترول پاک و از انتقال آن به کبد جلوگیری می کند. هنگامی که میزان ال دی ال از اچ دی ال بالاتر باشد خطر انسداد عروق یا تصلب شرائین وجود دارد، در حالی که چنانچه میزان آن نسبت به اچ دی ال پائین تر باشد برای بدن مفید است. عواملی چون مصرف سیگار و الکل و همچنین کم تحرکی و استرس در افزایش کلسترول بد در خون نقش دارند. 🔺عوارض افزایش کلسترول به نظر دکتر ژان- میشل لوسرف، رئیس بخش تغذیه انستیتوپاستور در شهر لیل فرانسه مهم ترین خطر افزایش کلسترول، بروز بیماری های قلبی- عروقی و نیز حمله های مغزی است. 🔹 افزایش کلسترول خون هم برای زنان و هم برای مردان مضر است، اما هورمون زنانه استروژن از زنان در برابر عوارض بد کلسترول محافظت می کند. میزان استروژن خون در زنان پس از یائسگی کاهش و در نتیجه عوارض بد کلسترول افزایش می یابد. از این رو زنان باید به ویژه پس از یائسگی، مواظب میزان کلسترول خون خود باشند. 🔸 افزایش کلسترول باعث بروز <تنگی عروق محیطی> مانند شریان های دست و پا می شود که از عوارض آن درد شدید در این نقاط است. از دیگر عوارض افزایش کلسترول خون ابتلا به کبد چرب اس زیرا کبد در معرض مستقیم رسوب چربی های اضافه خون قرار دارد. 🔹 دکتر لوسرف معتقد است با انتخاب صحیح رژیم غذایی و تحرک کافی می توان از افزایش میزان کلسترول در خون جلوگیری کرد: مصرف مواد غذایی فیبردار، میوه جات و سبزی جات، آنتی اکسیدان ها، امگا۳، گوشت سفید به جای گوشت قرمز، مواد لبنی کم چرب، کاهش مصرف قند و شکر و پرهیز از خوردن غذاهای حاوی چربی های اشباع شده مثل فست فودها از بهترین روش های جلوگیری از تراکم چربی در خون هستند. 🔸 از نظر کارشناسان آمریکایی علم تغذیه حذف صبحانه از وعده های غذایی موجب تولید کلسترول نوع بد در خون می شود. افرادی که برای کاهش وزن، صبحانه را از برنامه غذایی خود حذف می کنند در بلندمدت بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به چربی خون، اضافه وزن و بیماری های قلبی – عروقی قرار می گیرند. 🔹 پزشکان و کارشناسان ورزش را روش ثابت شده ای برای کاهش کلسترول خون، افزایش کلسترول اچ دی ال و کاهش کلسترول ال دی ال می دانند. پیاده روی بهترین روش برای کنترل و کاهش کلسترول است و مدت و سرعت آن به میزان اثربخشی آن می افزاید. 📚:ماهنامه‌عسل‌درمانی/شماره ۱۶/تابستان ۹۵ #مقالات ↫〖اَسرار الشِفاء〗 🌼🍒: @Teb_tv

‼️آیا میدانید نوشابه ماهیتابه سوخته را پاک میکند ، آهن زنگ خورده را پاک میکند روغن ریخته از اتومبیل بر روی کاشی حیاط را از بین میبرد و... با بدن شما چکار میکند؟! ↫〖اَسرار الشِفاء〗 🌼🍒: @Teb_tv

🔴مشکل اکثر مادران امروزی ✅درمان بچه های #بیش_فعال بدون قرص و داروهای شیمیایی با نسخه طب سنتی بدون عوارض و همیشگی 👌 📚: حکیم حسین #خیراندیش ↫〖أسرار الشِفاء〗 🌼🍒: @Teb_tv

✅ #نورانیّت_قلب تصفیۀ خون و رقیق کردن خون: 🌸 هر روز صبح ناشتا یا عصرانه یک عدد #انار_شیرین با پردۀ نازک روی دانه‌ها، یا یک استکان آب انار شیرین طبیعی، یا یک قاشق مربّاخوری ربّ انار شیرین طبیعی میل کنید. 📚علامه سید حسن #ضیایی #نسخه_حکیمانه  🌼🍒 : @Teb_tv

⚠️عوارض نفس کشیدن از دهان ⇩⇩⇩ 🔹خشکی دهان 🔹پوسیدگی دندان‌ها 🔹خشکی لب‌‌ها 🔹التهاب و بیماری‌های لثه 🔹بوی بد دهان 🔹اثر سوء روی فرم فک‌ها و صورت 🔸از عوارض مهم تنفس دهانی است. 🔸از راه بینی نفس بکشید. ↫〖اَسرار الشِفاء〗 🌼🍒: @Teb_tv

🌼🍒: @Teb_tv 💠⇦•پرسش:حدود یک سال است که گه گاهی در عرض ۲۰ دقیقه تعادل بدنم به هم می‌ریزد و بعد خوب می‌شوم. در آن موقع سر درد می گیرم انگار به داخل سرم مداد فرو می‌کنند. تپش قلبم به ۱۵۰ تا می‌رسد. تنم می لرزد و دست و پاهام سرد می‌شود. احساس تنگی نفس هم پیدا می‌کنم و اینکه بادشکم هم پیدا می‌کنم و احساس دفع مدفوع دارم. به دکتر قلب و اعصاب و داخلی رفتم که می‌گویند چیزیت نیست.گفتن یا از اعصاب و اظطرابه و یا کم خون هستی من الان چند ماهه که قرص آهن مصرف می‌کنم و مشکل روحی خاصی ندارم و باز هم حالم بد می‌شود. این اوایل هم دفعاتش بیشتر شده خواهش می‌کنم در این مورد کمک کنید. ✅⇦•پاسخ: یک قاشق چایخوری زعفران را در یک لیتر گلاب و یک لیتر عرق بیدمشک حل کنید و صبح و ظهر و شب یک استکان میل نمایید. 📝منبع: کتاب پرسش و پاسخ حکیم دکتر #روازاده #پرسش_پاسخ ↫〖أسرار الشِفاء〗 🍃🌺🍃🌺🍃🍃🍃 http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f

✅ متاسفانه پیجمون در #اینستاگرام توسط دشمنان ریپورت و محدود شده ، محبت کنید برامون داخل لینک زیر کامنت انگلیسی بزارید تا از محدودیت دربیاییم ان شاء الله👇👇👇 https://www.instagram.com/p/BzsrR4hlBy0

🌼🍒 : @Teb_tv ✅ضخامت جداری عضلۀ قلب (HOCM) که باعث مرگ ناگهانی می‌شود: 🌸 #درمان : ①صبح ناشتا: دمکردۀ گُل استوخدوس مخلوط با #عسل استوخدوس ②بین روز: #انگور سیاه با هستۀ آن بجوید، میوۀ #گلابی رسیده بخورید ③ بعد از غذا چند عدد #خُرما بخورید ④ عصر: دمکردۀ یسیاه‌دانه مخلوط با عسل #استوخدوس   📚استاد آیت‌الله علامه سید حسن #ضیایی #نسخه_حکیمانه ↫〖أسرار الشِفاء〗 🍃🌺🍃🌺🍃🍃🍃 http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f

🔻هر روز برنج نخورید ‌⇩⇩⇩ 🌸زیاده روی در مصرف برنج باعث افزایش شدید غلظت خون می‌شود 👌بهتر است #برنج_ایرانی بخورید آن هم همراه با زیره ↫〖اَسرار الشِفاء〗 🌼🍒: @Teb_tv

✅از دانه‌های سحر آمیز #خاکشیر غافل نشوید! 🌸دفع سنگ کلیه 🌸درمان ضعف معده 🌸 درمان لک‌های صورت 🌸درمان تورم لوزه ها 🌸بهبود جوش صورت 🌸درمان مشکلات کبدی 🌸بهبود یبوست 🍹صبح ناشتا یک لیوان خاکشیر+عسل+لیمو با آب گرم ↫〖اَسرار الشِفاء〗 🌼🍒: @Teb_tv

✅درمان چسبندگی #رحم و قارچ 📚: آیت‌الله سید حسن #ضیایی ↫〖أسرار الشِفاء〗 🌼🍒: @Teb_tv