🌞🥤 شربت‌های خنک تابستانه! 🥤🌞
تابستان که می‌رسد، همه ما به دنبال نوشیدنی‌های خنک و refreshing هستیم تا از گرما رهایی پیدا کنیم. در اینجا چند نوع شربت خوشمزه و سالم برای تابستان معرفی می‌کنیم که می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید:
### 1. شربت لیمو و نعنا
- مواد لازم: آبلیمو تازه، شکر، نعنا، آب
- طرز تهیه: آبلیمو و شکر را با آب مخلوط کنید و نعناع را به آن اضافه کنید. آن را به خوبی هم زده و بر روی یخ سرو کنید.
### 2. شربت هندوانه و لیمو
- مواد لازم: هندوانه تازه، آبلیمو، شکر، و چند برگ نعنا
- طرز تهیه: هندوانه را خرد کرده و در مخلوط‌کن بریزید. بعد از مخلوط کردن، آبلیمو و شکر را اضافه کنید و خوب هم بزنید. روی یخ سرو کنید و با نعنا تزئین کنید.
### 3. شربت زعفران و لیمو
- مواد لازم: زعفران دم‌کرده، آبلیمو، شکر، آب
- طرز تهیه: شکر و آب را گرم کنید تا حل شود، سپس زعفران دم‌کرده و آبلیمو را اضافه کنید. بگذارید خنک شود و سپس بر روی یخ سرو کنید.
### 4. شربت پرتقال و دارچین
- مواد لازم: آب پرتقال تازه، شکر، دارچین
- طرز تهیه: آب پرتقال و شکر را مخلوط کنید و یک چوب دارچین به آن اضافه کنید. بر روی یخ سرو کنید.
### 5. شربت آلبالو و گلاب
- مواد لازم: آب آلبالو، شکر، گلاب
- طرز تهیه: آب آلبالو و شکر را مخلوط کنید و کمی گلاب به آن اضافه کنید. بر روی یخ ریخته و سرو کنید.
با این شربت‌های خنک تابستانی، شما می‌توانید از گرما دور شوید و روزهای خود را پر از لذت و طراوت کنید! نوش جان! 🍹💦
@teb4you
#شربت_تابستانی #نوشیدنی_خنک #سالم_زندگی #آشپزی_خنک #نوشیدنی_سالم #تابستان_سرد
## ✨ شیر بادام، معجون شفابخش برای سلامتی شما ✨
آیا به دنبال نوشیدنی سالم، خوشمزه و مقوی هستید که به زیبایی پوست و موی شما کمک کند؟ 😋 شیر بادام خانگی، راه‌حل شماست
این معجون شفابخش با طعمی بی‌نظیر، سرشار از خواص درمانی است.
طرز تهیه شیر بادام خانگی (آسان و سریع):
1️⃣ ۱۰ عدد بادام خام را در آب جوش بریزید و بعد از یک جوش، از روی حرارت بردارید. (حدود ۳۰ ثانیه)
2️⃣ بادام‌ها را با آب سرد بشویید تا پوستشان راحت جدا شود.
3️⃣ بادام‌های پوست‌کنده، یک لیوان آب سرد و ۲ قاشق غذاخوری عسل را در مخلوط‌کن بریزید و تا زمانی که به غلظت شیر برسد، مخلوط کنید.
خواص شگفت‌انگیز شیر بادام:
* تقویت مغز، قلب و کبد 💪
* منبع غنی از کلسیم، فسفر، پتاسیم، آهن و ویتامین‌های گروه B 🥛
* مناسب برای بانوان در دوران یائسگی (بهبود پوکی استخوان) 👩🦳
* رفع خشکی پوست و مو ✨
* بهبود رشد کودکان 👶
* افزایش انرژی و رفع یبوست ⚡️
این نوشیدنی خوشمزه و مقوی را امتحان کنید و از خواص بی‌نظیر آن لذت ببرید 😋
#شیربادام #بادام #سلامتی #نوشیدنی_سالم #یائسگی #پوکی_استخوان
@teb4you
امیدوارم این پست برای شما مفید باشد